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Dr. Alberto Langione

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Italia
Cagliari
Dr. Alberto Langione

Endocrinologia e Malattie del Metabolismo
Master in Alimentazione per la Salute e lo Sport presso Università Cattolica del Sacro Cuore. Medicina Integrata.

21/07/2026

📢 Avviso ai nostri pazienti

Lo studio resterà chiuso per ferie per tutta la settimana.

Riprenderemo la nostra attività da lunedì 27 luglio, pronti ad accogliervi come sempre.

Grazie per la comprensione e vi auguriamo una splendida settimana! ☀️

17/07/2026

Hai fatto gli esami del sangue e la tua glicemia è compresa tra 100 e 125?

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12/06/2026

I 4 DISTURBI DELLA TIROIDE

“Stanchezza, peso che cambia, pelle secca… è solo stress?”

Molte persone convivono con sintomi della tiroide per anni senza saperlo. Nel mio lavoro di endocrinologo vedo spesso pazienti che attribuiscono tutto alla stanchezza o alla dieta. In realtà dietro possono esserci ipotiroidismo, ipertiroidismo, noduli tiroidei o tiroidite autoimmune come Hashimoto. Sono condizioni endocrine diverse, ma con segnali precisi: variazioni di peso, tachicardia, freddolosità, ansia, ciclo irregolare o affaticamento persistente.

La diagnosi della patologia tiroidea non si fa “a intuito”: servono esami come TSH, FT3, FT4 e una valutazione endocrinologica completa. Se ti riconosci in questi segnali, non ignorarli.

💬 Hai mai controllato la tiroide? Scrivimelo nei commenti.

05/06/2026

- 22 KG per una mia paziente✨

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29/05/2026

Rispondo alle vostre domande:
“In menopausa e senza tiroide, come funziona il percorso di dimagrimento?”

Questa è una delle situazioni più complesse che vedo in studio.
Menopausa e assenza di tiroide significano due cose: assetto ormonale completamente cambiato e metabolismo più lento. Non è solo “più difficile dimagrire”, è che il corpo funziona in modo diverso rispetto a prima.

Senza tiroide, il metabolismo dipende dalla terapia sostitutiva. In menopausa, invece, entrano in gioco estrogeni, composizione corporea e distribuzione del grasso.
Il risultato? Più resistenza al dimagrimento, accumulo addominale e maggiore difficoltà a mantenere i risultati.

📌 In questi casi non esiste una dieta standard. Serve un approccio mirato: equilibrio ormonale, nutrizione clinica personalizzata e, quando indicato, terapia farmacologica per il metabolismo.

💬 Se ti trovi in questa situazione, raccontami la tua esperienza nei commenti.

22/05/2026

BEVANDE ZERO ZUCCHERI NELLA DIETA: Si o no?

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16/03/2026

La tiroide si cura con il cibo?

Ogni settimana qualcuno mi chiede quale sia la dieta per la tiroide perfetta. La verità è che non esiste un alimento miracoloso. Però esistono errori frequenti che possono peggiorare una disfunzione tiroidea: eccesso di soia con levotiroxina, integratori di iodio fai-da-te, cibo ultra processato e diete drastiche troppo ipocaloriche.

Quando la tiroide è coinvolta, la nutrizione deve essere clinica e personalizzata. L’obiettivo non è “tagliare calorie”, ma proteggere il metabolismo e favorire l’equilibrio ormonale.

🥗 Se hai problemi di tiroide, la dieta deve essere parte della terapia.
Seguimi per altri contenuti su nutrizione, endocrinologia e metabolismo.

27/02/2026

OBESITA' E TIROIDE: sono due patologie correlate?

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06/02/2026

EFFETTI COLLATERALI Wegovy tra mito social e realtà📹

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23/01/2026

Il risultato più importante di ogni percorso, è la consapevolezza che si guadagna per continuare, nel tempo, uno stile di vita sano✨

medicina
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