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Studio di Psicologia Clinica e Psicoterapia - Dott.ssa Paola Cioffi

Casa
Italia
Cagliari
Studio di Psicologia Clinica e Psicoterapia - Dott.ssa Paola Cioffi

Psicologa - Psicoterapeuta. Analista Transazionale con tecniche integrate Cognitivo-comportamentali

AMBITI DI INTERVENTO:
Disturbi dell’umore (distimia, depressione, etc.) Disturbi d’ansia (ansia generalizzata, ansia da prestazione, attacchi di panico, disturbi compulsivi, fobie, ipocondria pensieri ossessivi, disturbo post-traumatico da stress, etc.) Disturbi di Personalità
Difficoltà legate a cambiamenti e perdite (elaborazione del lutto, separazioni, difficoltà del cambiamento nel ciclo dell

a vita)
Problemi di relazione (la coppia, la famiglia, il rapporto genitori-figli)
Problemi dell’adolescenza
Difficoltà legate a cambiamenti e perdite (elaborazione del lutto, separazioni, difficoltà del cambiamento nel ciclo della vita);
Crescita personale: Sviluppo dell'Autostima, dell'Assertività, della Comuicazione efficace; miglioramento della qualità delle relazioni interpersonali. Si occupa della conduzione di gruppi di diverse fasce di età (insegnanti, genitori, anziani). MODELLO DI RIFERIMENTO

L'ANALISI TRANSAZIONALE e' una teoria psicologica che, partendo dal presupposto che l’essere umano ha sempre le potenzialità per realizzare una condizione personale di benessere, studia l'individuo all'interno dell'ambiente in cui vive, attraverso i comportamenti che manifesta. Utilizza percorsi di terapia breve che si focalizzano sull'analisi delle transazioni (relazioni) con sè stessi e con gli altri allo scopo di raggiungere una posizione di vita in cui "IO sono ok e TU sei OK" nel senso che ci si possa sentire bene con se stessi (senza mettere in atto processi di autosvalutazione e distanziamento dagli altri) e con gli altri (senza temerli o giudicarli anche se hanno idee diverse dalle proprie). Lo scopo e' quello di indagare i comportamenti dei soggetti in relazione a se stessi e agli altri, comprendere le motivazioni per cui a volte si sente disagio ed individuare quali siano le modalita' piu' opportune per evitare il disagio e vivere, il piu' possibile, in armonia. La SCHEMA THERAPY (Young, 1990) è un nuovo sistema di psicoterapia che integra elementi di diversi approcci, quali la terapia cognitivo-comportamentale, la Gestalt, la Psicoanalisi, la teoria dell’attaccamento, la psicoterapia costruttivista, la psicoterapia focalizzata sulle emozioni, costituendo un modello esplicativo chiaro ed esaustivo, estremamente efficace nel trattamento di disturbi resistenti ad altre terapie e nei disturbi della personalità. LA Schema Therapy è particolarmente utile nel trattamento di ansia e depressione cronica, disturbi dell’alimentazione (anoressia, bulimia), difficili problemi di coppia, difficoltà nel mantenere relazioni sentimentali e nell’aiutare a prevenire la ricaduta nei disturbi da dipendenza (sostanze e gioco).

20/12/2022

Ci sono persone che varcano la porta del mio Studio ed anche quella del mio cuore ❤️
Grazie dolce Cla

06/05/2021

😍😍

20/07/2020

Prevenzione e tutela della salute, cosa abbiamo imparato negli ultimi mesi? Come rendere l'esperienza preziosa anche nel campo della salute mentale?

Non facciamo che continui ad essere normale 20 luglio, 2020 - 06:59 20 luglio, 2020 - 06:59 di Antonio M. Laddomada Abstract Di quali misure preventive disponiamo in psichiatria? L’epidemia da coronavirus ha messo in evidenza quanto sia importate una profilassi fondata sulla corretta informazi...

06/07/2020

e quando una terapia giunge al termine ho proprio la consapevolezza che il mio è un lavoro meraviglioso ❤ ...mi sento grata per ciò che la vita mi sta donando

19/06/2020

'Il terapeuta' di René Magritte 😍
Dono graditissimo ❤

04/05/2020

Ciao a tutti 😊
Questa è l'intervista mandata in onda da radio news 24 ad aprile.
Buon ascolto 😊😘

12/04/2020

Tutto questo dolore passerà e la speranza e la forza della resilienza permetteranno ad ognuno di noi di dare un senso nuovo ad ogni azione, obiettivo e traguardo raggiunto.

Serena Pasqua a tutti voi ❤🐣🌱

resto a casa, ma con Skype e con la terapia a distanza sono operativa🤗

26/03/2020

Siamo tutti chiusi in gabbia, addolorati, spaventati, desiderosi di sconfiggere un nemico forte e subdolo.
Alterniamo momenti di sconforto a coraggio e resilienza...
É arrivato il momento di chiederci quali sono le vere emozioni dei nostri ragazzi, ma soprattutto dei diciottenni, che già vivevano i dubbi e le difficoltà di una scelta universitaria che ormai da anni è diventata sempre più confusa e selettiva.
Loro...i nostri ragazzi...quelli tecnologici, competitivi, attenti al voto e alla necessità di essere stimati e considerati..
Loro...parte di una società in cui è vietato mostrare le proprie debolezze
Loro...che tra poco più di due mesi dovranno affrontare uno degli esami più importanti della vita...quello che poi li farà sentire giovani uomini e giovani donne, quell'esame che si ricorda per sempre...
Loro...hanno paura??

17/11/2019

25/06/2019

Impariamo prima di tutto a riconoscere i nostri bisogni!!!!😊

24/04/2019

Chi è depresso ha bisogno di sentirsi compreso e sostenuto, ha bisogno di empatia e conforto da parte degli altri. La frase "c'è chi sta peggio di te, in fondo tu hai tutto" non fa altro che potenziare il senso di inadeguatezza e il timore del giudizio che spesso stanno alla base della depressione.
È vero che anche i familiari della persona depressa stanno male ed hanno difficoltà a sopportare la situazione, il rischio è che si spazientiscano e finiscano involontariamente col complicare la situazione già difficile.
In questo casi è molto importante il supporto esterno alla famiglia che può anche diventare sostegno per tutti i componenti del sistema familiare e permettere di trovare nuove energie e speranza! 🌞

17/04/2019

Gli attacchi di panico rappresentano un sintomo, potremmo paragonarli ad un palloncino che scoppia perché è stato gonfiato troppo. Spesso l'attacco di panico è la conseguenza dell'essersi presi poca cura di sé stessi e dell'essere troppo concentrati sui bisogni degli altri piuttosto che sui propri. C'è quasi sempre la necessità di tenere tutto sotto controllo e l'incapacità di lasciarsi andare.
Quando scoppia l'attacco di panico è il corpo che da lo stop al posto nostro obbligandoci a fermarci.
La psicoterapia permette di fare chiarezza rispetto a ciò che sta accadendo e di capire cosa non va bene e cosa vogliamo e possiamo cambiare...

Indirizzo

Via Sonnino 216
Cagliari
09127

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 11:00
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Giovedì	12:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Venerdì	11:00 - 14:00
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