22/04/2026
WWW.MAURIZIOTOVAGLIARO.IT
Se non lo sapevi, un massaggio decontratturante (allentare le tensioni muscolari), andrebbe fatto periodicamente per evitare che le articolazioni e i vari tendini si rovinino lentamente per colpa della poca mobilità articolare causata dalle contratture muscolari, inoltre le compressioni dei dischi vertebrali sottoposti alla tensione eccessiva dei muscoli, col tempo si possono trasformare in discopatia, ernie, ec....
Le stesse tensioni possono causare compressioni dei nervi che si faranno sentire lungo il loro decorso (esempio nervo sciatico compresso dal muscolo piriforme); alcune emicranie e giramenti di testa possono essere causati dalla compressione dei nervi cranici causata dalla tensione dei muscoli occipitale sotto la nuca.
Ho voluto solo fare alcuni esempi di problemi causati dalle tensioni muscolari protratte nel tempo, per cui se volete prevenire, facendo un paragone, come per la salute dei denti li si lavano spesso e si fa la pulizia dei denti, dovete periodicamente ricevere trattamenti decontratturanti! La prevenzione é importante!
