AllieVi Studio - Psicologia Clinica e del BenEssere

10/06/2021

InTEgriamoci☯

07/05/2021

“Dalle persone che mi hanno lasciato solo
ho appreso che l'abbandono
non ha presa su di me
se colgo l'occasione
di imparare la solitudine

che lo sconforto è solo il risultato
della somma di chi sottrae se stesso
per dividersi negli altri
senza moltiplicarsi

dalle persone che mi hanno ferito
ho appreso che alcune cicatrici
mutano, sulla pelle
in mappe precise per tesori che conducono
a non percorrere più tragitti senza valori

che il dolore del segno che ospitiamo nella carne
rimane solo se non medichiamo
e medicare ha una radice antichissima
dal sanscrito mhedà, vuol dire sapere,
il dolore del segno che ospitiamo nella carne
cessa ogni volta che non dimentichiamo
come ce lo siamo procurato

dalle persone che mi hanno impedito
di commettere lo straordinario
ho appreso che una capriola funziona bene anche da soli,
che il meraviglioso esiste anche senza testimoni
e che l'impraticabile è alla portata
di tutti quelli che si ostinano a farlo

dalle persone che non fanno per me
ho appreso che c'è una sublime coincidenza,
che la strada che mi allontana da loro
è la stessa che mi avvicina a me stesso.”

Gio Evan

14/02/2021

14/10/2020

Smettere di cedere il proprio potere interiore significa scegliere di non identificarsi più nel ruolo della vittima.

"Non cedere potere interiore significa riprendere il comando dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, imparando a gestire ciò che accade nella tua vita indipendentemente da quello che succede all'esterno. Meglio: nonostante quello che accade all'esterno! Sembra una sottigliezza ma non lo è..."

Smettere di cedere il tuo potere interiore significa non identificarti più nel ruolo della vittima. L'unica persona responsabile della tua felicità, sei tu!

04/08/2020

I quattro pilastri della relazione d'amore. ___ ►DIVENTA SOCIO: https://www.unialeph.it/unialeph-livelli-di-iscrizione/ ►SOSTIENI: https://www.unialeph.it/un...

06/07/2020

La Consulenza Epistolare
..molti di noi trovano più naturale ed efficace esprimersi attraverso la parola scritta. Quando scriviamo siamo soli con noi stessi, riusciamo a stabilire un contatto più profondo con i nostri pensieri e le nostre emozioni; siamo liberi di prenderci il tempo che ci occorre per riflettere e ascoltare il nostro mondo interno, di scegliere e comunicare gli aspetti che più ci stanno a cuore e quelli che riteniamo più rilevanti nel racconto della nostra storia di vita.
Al tempo stesso, quando scriviamo mettiamo in moto Conscio e Inconscio. Tale processo ci offre la possibilità di raggiungere spontaneamente angoli bui e preziosi di noi stessi che desiderano ve**re alla luce per potersi integrare a livello cosciente, in maniera assolutamente naturale...

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03/07/2020

"C'è qualcosa di assurdo in un modello di comportamento che pone il raggiungimento del successo al di sopra del bisogno di amare e di essere amati. C'è qualcosa di assurdo in una persona che non è a contatto con la realtà del suo essere - il corpo e i suoi sentimenti. E c'è qualcosa di assurdo in una cultura che inquina l'aria, le acque e la terra in nome di uno standard di vita "più elevato". Ma può una cultura essere f***e?

Quando la ricchezza occupa una posizione più alta della saggezza, quando la notorietà è più ammirata della dignità e quando il successo è più importante del rispetto di sé vuol dire che la cultura stessa sopravvaluta l'"immagine", e deve essere ritenuta narcisistica."

Alexander Lowen
Il narcisismo - L'identità rinnegata (1983)

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