Giulia Gaibotti Operatore Olistico

08/06/2026

14/06/2024

“Siamo gentili con la mente”, ho letto questa frase e ho pensato alle mie difficoltà di “rimanere” di “stare” nella meditazione 🧘

Intuivo che la meditazione poteva essere la mia via per arrivare al mio benessere 💫 Ma la pratica era difficile e spesso emergevano sentimenti contrastanti perché non riuscivo: frustrazione, tristezza e ansia da prestazione 😒

Nel tempo ho capito che dovevo solo accettare che la mia pratica potesse essere disturbata dai miei pensieri 💭accettando ciò sono più compassionevole verso di me 😊e più gentile nei miei confronti♥️
Piano piano e con l’aiuto di altre tecniche sono riuscita a far pace con me stessa e ora la meditazione è più facile e più piacevole🌸

Questo buon giorno è dedicato a tutte le persone che come me trovano difficolta a “staccare”😅

27/05/2024

Un Grazie Particolare a Michela💝

27/05/2024

Un grazie particolare a Michela 💝

24/05/2024

Durante un massaggio 💆le manovre svolte dall’operatore hanno un ordine preciso di modo che migliorino la circolazione sanguigna 🫀, favoriscano l’eliminazione delle tossine ☢️e apportino maggior ossigeno e nutrienti ai tessuti

Inoltre il profondo stato di rilassamento 💆‍♀️ che si ha durante un massaggio può rallentare il battito cardiaco e la pressione arteriosa 🩺, migliorando il funzionamento del sistema cardiocircolatorio 😉

20/05/2024

Questa settimana in occasione della luna piena 🌕 di maggio (“la luna piena dei fiori🌸“) la pratica di yoga🧘 sarà dedicata alla vitalità😀 sensualità ❣️bellezza ⭐ e femminiità 👩

Grazie alla miscela di oli essenziali scelta dalla mia amica e collega Angelica Ziletti 😊 il movimento corporeo 🤸 e la meditazione 🧘 saranno accompagnati da bergamotto ylang ylang e curcuma in aromadiffusione! 🤩

04/05/2024

Oggi é la giornata della risata🤣

Istituita anche per ricordarci i benefici che abbiamo nel vivere la gioia attraverso la risata😆 L’effetto della risata e del profondo respiro che ne segue provocano il rilascio delle endorfine ✨(gli ormoni della felicità).

Questo provoca un maggior rilassamento 😎allevia il dolore ☺️ riduce lo stress aumentando il benessere psicofisico😀

19/03/2024

E’ una disciplina adatta a tutti in ogni periodo della vita: dall’infanzia 🧒 ad un età più matura 🧓

I movimenti sono lenti e graduali a ritmo del respiro 🧘‍♀️ Questo approccio si adatta perfettamente anche a coloro che hanno piccoli problemi a livello fisico 😒o che non possono svolgere esercizi ad alta intensità 😰

06/01/2024

Inizio giornata da clown: palline in aria e in terra, quasi mai in mano 😅 Lisa e il suo amore per il circo mi hanno convita e dopo qualche ora eccoci al circo io e lei finalmente sole👩‍👧 A fine spettacolo dall’amore per la clowneria siamo passati all’amore per i tessuti arei😅