Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 14:00 - 20:30 Giovedì 14:00 - 20:30 Venerdì 14:00 - 18:00

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Dott.ssa Marta Laugeni psicologa

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Campagnano di Roma
Dott.ssa Marta Laugeni psicologa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Marta Laugeni psicologa, Psicologo, Campagnano di Roma.

Come psicologa il mio obiettivo è quello di promuovere il BENESSERE attraverso la scoperta delle tue risorse interiori

🌸✨🌸

“Qualunque fiore tu sia , quando verrà il tuo momento sboccerai”🪷 Come psicologa clinica da diversi anni mi occupo di consulenza e sostegno psicologico, gestione dell’ansia e dello stress; inoltre promuovo il benessere delle persone attraverso

lo sviluppo di una sana autostima e di una buona autoefficacia. Il mio obiettivo è motivare le persone a lavorare sulla propria crescita personale e sulle proprie potenzialità e risorse, aiutandole a gestire le proprie emozioni e relazioni. Come tutor DSA aiuto i bambini, a superare i propri limiti e difficoltà, grazie all’utilizzo di strategie che mirano all’autonomia e allo sviluppo dell’autostima .

31/08/2026

Trova il tuo equilibrio: Partecipa all’Open Day Gratuito! 🌿✨

Se senti il bisogno di staccare la spina, gestire meglio lo stress e ricaricare le tue energie mentali, questo appuntamento è fatto apposta per te.

Un’esperienza immersiva tra Psicologia Positiva e Mindfulness per scoprire strumenti pratici da portare subito nella tua vita di tutti i giorni.

Quando (scegli la data più comoda per te):

Sabato 19 Settembre – ore 10:30
Venerdì 25 Settembre – ore 10:30

Dove:

📍 Niva Studio Benessere – Via Ferruccio Amendola 8

I posti sono limitati per garantire a tutti un’esperienza intima e curata nei dettagli.

👉 Come partecipare? Salva il posto inviando un messaggio in DM o commentando qui sotto con “OPEN DAY”.

Ti aspetto! 🌸
Dott.ssa Marta Laugeni ✨🪷

22/07/2026

Ti capita mai di arrivare a fine giornata e sentire di aver corso senza mai fermarti davvero? 🌿

Spesso ci ritroviamo ad inserire il “pilota automatico”, travolti dalle cose da fare, dai pensieri e dalle scadenze.

In tutto questo correre, la prima cosa che tendiamo a trascurare siamo proprio noi stessi e il nostro bisogno di fermarsi

Ho creato questo Open Day gratuito proprio per offrirti :

🌸un piccolo spazio protetto

🌸una pausa in cui respirare, ascoltarti e ritrovare un contatto gentile con la tua mente.

Cosa faremo insieme?

✨ Impareremo semplici pratiche di Mindfulness per alleggerire il carico di stress e ansia della vita quotidiana.

✨ Scopriremo come la Psicologia Positiva può aiutarti a sviluppare un dialogo interiore più dolce, orientato alla gratitudine e alla tua fioritura personale.

✨ Risponderò a tutte le tue curiosità sui miei percorsi, in un clima informale, caloroso e privo di giudizio.

Ti va di regalarti questo momento?

🗓per ve**re incontro alle vostre esigenze ho pensato a due possibili giornate :

Sabato 19 Settembre dalle 10:30 alle 11:15

Venerdì 25 Settembre dalle 10:30 alle 11:15

📍 Dove
Presso Niva Studio Benessere (Via Ferruccio Amendola 8, Roma)

🤍 Per fare in modo che sia un’esperienza intima, curata e rilassante per ciascuno, i posti sono limitati a max 5 persone a giornata

PRENOTA IL TUO POSTO

qui nei commenti o in DM,
oppure scrivimi su WhatsApp al ⁠334 7714141⁠ o via mail a ⁠[email protected]⁠.

Sarò felicissima di accoglierti!

Coltiva il tuo benessere. Fiorisci, ogni giorno. 🌸🌸🌸

13/07/2026

Viviamo in una società che ci fa credere che ogni minuto debba essere riempito.

Agenda piena, mille impegni, nessuna pausa.

Eppure il nostro cervello non è fatto per correre senza fermarsi mai 🧠

Quando non gli concediamo momenti di recupero:

🌸aumenta lo stress,
🌸diminuisce la concentrazione
🌸ci sentiamo sempre più stanchi

La Psicologia Positiva ci insegna che il benessere non nasce dal fare sempre di più, ma dal creare spazi che ci permettano di ricaricare energie e tirar fuori le nostre risorse.🌱✨

Per questo ti propongo una piccola sfida.

✨ Ogni giorno lascia 10 minuti completamente liberi.

Non per lavorare.
Non per sistemare casa.
Non per rispondere ai messaggi.

Solo per respirare, osservare ciò che ti circonda o fare qualcosa che ti faccia stare bene.🪷

Potrebbero essere i 10 minuti più importanti della tua giornata.

Raccontami nei commenti: riesci a concederti 10 minuti solo per te oppure senti di dover essere sempre “in movimento”?

08/07/2026

Quante volte, alla fine della giornata, ti accorgi di aver dedicato tempo a tutti... tranne che a te?

Prendersi cura degli altri è un gesto prezioso✨

Ma quando diventa un’abitudine che ti porta a mettere sempre da parte i tuoi bisogni, il rischio è quello di sentirti sempre più stanca, svuotata e lontana dal tuo equilibrio.🌱

Prendersi cura di sé non è egoismo.

È il primo passo per avere le energie necessarie per prenderti cura anche delle persone che ami.❤️

Non serve molto

A volte bastano pochi minuti al giorno dedicati a qualcosa che ti fa stare bene: una passeggiata, un respiro consapevole, una tisana bevuta con calma, qualche pagina di un libro o semplicemente il silenzio 📖 ☕️

Il benessere si costruisce così: con piccoli gesti quotidiani che, nel tempo, diventano grandi cambiamenti. 🌿

💜 Quale piccolo momento puoi regalarti oggi?

Scrivilo nei commenti: potrebbe essere l’inizio di una nuova abitudine.

30/06/2026

“Dallo psicologo ci va solo chi sta male?”

La risposta è no. 💜

Per molto tempo abbiamo pensato alla psicologia come a uno strumento per interve**re solo quando qualcosa non va.

Ma oggi sappiamo che può essere molto di più.

✨ La psicologia non serve solo a “riparare”, ma anche a coltivare.

La Psicologia Positiva ci aiuta a sviluppare :

✨le risorse che già possediamo
✨ad allenare la resilienza
✨a gestire meglio lo stress
✨a costruire una vita più ricca di significato e benessere.

Non significa ignorare le difficoltà.

Significa imparare a vivere con maggiore consapevolezza, valorizzando i propri punti di forza e facendo piccoli passi verso il proprio equilibrio.

🌱 Il benessere psicologico non è un traguardo riservato a pochi.

È un percorso che tutti possiamo scegliere di iniziare.

👉 E tu, hai mai pensato di prenderti cura della tua mente anche quando “va tutto bene”?

Raccontamelo nei commenti oppure scrivimi in privato.

📩 Dott.ssa Marta Laugeni
👩‍⚕️ Psicologa del Benessere
📞 334 7714141
📧 [email protected]
📍Via ferruccio Amendola 8 roma presso Niva studio Benessere
👩🏻‍💻online

✨ Insieme possiamo costruire il tuo percorso di benessere.

25/06/2026

E se la tua mente potesse allenarsi al benessere proprio come alleni un muscolo?
🧠 💪🏻

Spesso pensiamo che stare bene dipenda dalle circostanze:

🌸avere meno problemi

🌸meno stress

🌸più tempo

🌸più energia.

La verità è che il benessere non è qualcosa che arriva all’improvviso.✨

Si coltiva. 🪴

Proprio come un muscolo diventa più forte con allenamenti costanti, anche la mente può imparare a sviluppare nuove risorse per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità, equilibrio e fiducia. ✨🔆🪷

La Psicologia Positiva non si concentra solo su ciò che non funziona, ma ti aiuta a riconoscere e valorizzare ciò che già possiedi:

✨punti di forza
✨emozioni positive
✨resilienza
✨capacità di crescita.

Attraverso strumenti pratici e semplici esercizi puoi imparare a:

✨ Gestire meglio stress e ansia
✨ Comprendere e regolare le emozioni
✨ Rafforzare autostima e fiducia in te stessa
✨ Ritrovare equilibrio nella vita quotidiana
✨ Costruire un benessere più stabile e duraturo

Non serve rivoluzionare la tua vita.

Spesso sono i piccoli passi quotidiani a creare i cambiamenti più profondi. 🐾

📍 Ricevo presso Niva Studio Benessere, Via Ferruccio Amendola 8 ogni sabato mattina

💻 Disponibile anche online

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura del tuo benessere, scrivimi in DM la parola FIORIRE e scopri come possiamo lavorare insieme. 🌱

Dott.ssa Marta Laugeni ✨🪷

22/06/2026

Ansia, stress e sbalzi d’umore? 🫨

E se il problema non fosse la mancanza di forza di volontà?☝🏻

Per molto tempo pensavo che per sentirmi meglio dovessi trovare più tempo, più energia o più motivazione.

Ma nei giorni più difficili succedeva sempre la stessa cosa: correvo da una cosa all’altra, mi sentivo sopraffatta e le emozioni prendevano il controllo.

Poi ho scoperto una cosa semplice: non avevo bisogno di cambiare tutta la mia vita. Avevo bisogno di piccoli punti fermi nella giornata.

✨Piccoli rituali quotidiani.

Anche solo bere una tisana con calma
fare 3 respiri profondi prima di iniziare a lavorare o scrivere una cosa bella accaduta durante la giornata.🌱

Sembrano gesti piccoli, ma danno un messaggio importante al cervello: “Sono al sicuro. Posso rallentare.”

Quando le emozioni sono forti, non serve fare di più. Serve creare piccole abitudini che ti aiutino a ritrovare equilibrio ogni giorno.

Per aiutarti a iniziare ho preparato una guida gratuita con semplici rituali di benessere da inserire nella tua routine, anche se hai poco tempo. ✨

Scrivi EQUILIBRIO nei commenti e ti invierò la guida gratuita.

INIZIA DA TE . Fai il tuo primo passo verso il benessere 🌸

Prenota la tua prima consulenza gratuita online

Dott.ssa Marta Laugeni ✨🪷

#

flourishing

18/06/2026

Sapevi che il parto si prepara anche con la mente? 🧠✨

Spesso ci si concentra solo sulla parte fisica della gravidanza, ma la mente gioca un ruolo cruciale nel modo in cui il corpo vive la nascita.

Quando subentra la paura, il nostro corpo produce adrenalina, l’ormone dello stress, che può irrigidirci e bloccare la naturale fisiologia del travaglio.

Al contrario, quando coltiviamo
la fiducia e la presenza mentale, attiviamo l’ossitocina: l’ormone dell’amore e della nascita, che asseconda il corpo e ne facilita il compito. 🥰🤰

Per questo, dall’unione tra ostetricia e psicologia del benessere, è nato:

“Acconpagnamento alla nascita consapevole”:

un percorso intensivo, pratico ed esperienziale in 3 incontri di 3 ore pensato per dare a voi, futuri genitori, un tempo di ascolto e connessione. 🪷

🌿 Cosa vivremo insieme?

🪷 Pratiche di mindfulness e visualizzazioni per coltivare centratura e presenza.

🪷 Respiro consapevole come strumento per sostenere attivamente corpo e mente.

🪷Ascolto profondo del corpo e delle emozioni.

🪷 Connessione con il tuo bambino/a e una reale preparazione di coppia al parto.

Non sarete soli in questo viaggio: imparerete a fare squadra per arrivare al momento della nascita pronti, uniti e consapevoli. 🤍

📅 INFO UTILI E PRENOTAZIONI:

Quando: Mercoledì 1, 8 e 15 Luglio
Orario: Ore 17:00 - 20:00
Dove: Presso HEALTHY HUB – Via Roma 16, Monterosi (VT)

⚠️ POSTI LIMITATI: Per garantire la giusta cura, l’intimità del gruppo e la massima attenzione a ogni singola storia, il corso è riservato a un massimo di 5 coppie.

📩 Vuoi riservare il tuo spazio o hai domande?

Contattaci direttamente ai nostri numeri o scrivici un messaggio in DM:

📞 Dott.ssa Marta Laugeni (Psicologa del benessere):
334 7714141
📞 Sara Di Marco (Ostetrica):
392 5752727

Preparati a vivere la nascita con fiducia. Ti aspettiamo! ✨

01/06/2026

✨ PASSO 7: Il tuo nuovo inizio ✨

Siamo arrivati alla fine di questo percorso di 7 giorni insieme, ma in realtà questo è solo l’inizio del tuo viaggio verso una vita più consapevole. 🧘‍♀️🌱

In questi giorni abbiamo esplorato diverse pratiche di mindfulness e psicologia positiva

🌱🪷

Oggi ti invito a fare una piccola riflessione :

quale dei 6 giorni precedenti ti ha fatto sentire meglio e senti risuonare in te ?

Che si tratti di un esercizio di respirazione, di un momento di gratitudine o di camminata consapevole, quella sarà la tua pratica quotidiana da oggi in poi.🐾👆🏻

💡 Ricorda:

🌸 Crea la tua routine

🌸 il benessere è una pratica costante.

🌸 Bastano pochi minuti al giorno vissuti con intenzione.

🚀 IL VIAGGIO CONTINUA...

Se senti il bisogno di approfondire questo percorso, di fare ordine tra i tuoi pensieri, ritrovare un nuovo equilibrio o di costruire una routine di benessere adatta a te sono qui per aiutarti a fiorire 🪷

✨ Prenota la tua prima consulenza gratuita

Contattami per iniziare a piccoli passi 🐾

📞 Tel: 3347714141
📧 Email: [email protected]

Dott.ssa Marta Laugeni ✨🪷

Quale passo dei giorni scorsi hai scelto come tua pratica quotidiana? 🐾👇🏻

31/05/2026

🌸 PASSO 6:

I pensieri come nuvole. ☁️✨

Quante volte ci lasciamo travolgere da un pensiero, come se fosse l’unica realtà possibile?

La verità è che noi non siamo la nostra mente. I pensieri arrivano, si ingrandiscono, a volte sembrano temporali... ma proprio come le nuvole nel cielo, sono destinati a passare. 🌧️ 🌈

Il segreto? Diventare spettatori.

Osservali scivolare via senza aggrapparti, senza salire a bordo e, soprattutto, senza giudicarti per quello che provi.

Lasciali andare.

👉 E tu, riesci a guardare le tue “nuvole” e pensieri senza farti portare via?

Raccontamelo nei commenti.

Indirizzo

Campagnano Di Roma

Orario di apertura

Martedì	14:00 - 20:30
Giovedì	14:00 - 20:30
Venerdì	14:00 - 18:00

Sito Web

facebook.com

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