Yoga Respiro a Campi Bisenzio

19/08/2026

𝗥𝗜𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔𝗥𝗘 𝗦𝗨𝗟 𝗧𝗔𝗣𝗣𝗘𝗧𝗢💥

Dopo la pausa estiva, lentamente ritorna la quotidianità.
Il lavoro, i figli a scuola, gli impegni, l’organizzazione delle giornate… e anche il tempo da ritrovare per noi stessi.

Come quando arriviamo in vacanza abbiamo bisogno di qualche giorno per rallentare, lasciare andare e ritrovare un ritmo più leggero, così anche il rientro richiede un po’ di tempo per riabituarsi al nuovo ritmo della vita quotidiana.

Per chi pratica yoga, questo può essere anche il momento di tornare sul tappeto. 🧘‍♀️
Ritrovare il respiro, il movimento, la meditazione. Ritrovare quella piccola, preziosa disciplina che ci offre una cornice nella giornata e ci aiuta a custodire la vitalità e l’energia raccolte durante l’estate, senza consumarle troppo in fretta.

Non serve ricominciare tutto subito.
Basta un passo, un respiro, un momento per sé.
E piano piano il ritmo ritorna.

Lo studio riapre 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗𝗶̀, 𝟯𝟭 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢 con un ricco programma: più lezioni, nuovi orari e tanti seminari per accompagnarci in questo nuovo inizio.

Non vedo l’ora di ritrovarvi sul tappeto, con gioia e leggerezza. 💛

Il programma completo arriverà prestissimo.

Stay tuned! ✨
Namasté 🙏 Doerthe🤗🕉️

www.yogarespiro.it

21/07/2026

☀️🙏💖È arrivata la fine di un'altra meravigliosa stagione di yoga, ed è tempo della pausa estiva. 🌿☀️

Lo studio resterà chiuso per sei settimane, ma prima di salutarci desidero dire un GRANDE GRAZIE!

🧡Grazie a tutti gli allievi che hanno praticato con costanza, settimana dopo settimana. Grazie anche a chi è riuscito a esserci meno regolarmente, perché ogni volta che si torna sul tappeto è un nuovo inizio.

🧡Grazie a chi ha fatto una lezione di prova e poi ha scelto un'altra strada, e a chi invece è rimasto e continua a condividere questo percorso. Grazie a chi è entrato nello studio per fare due chiacchiere e si è ritrovato, quasi senza accorgersene, a praticare. Perché lo yoga si comprende soprattutto così: facendone esperienza, respirando, muovendosi e vivendo il tappeto fin dal primo incontro.

🧡Un ringraziamento speciale va a chi ha affrontato dolori, limitazioni fisiche o momenti difficili. Insieme abbiamo cercato la pratica più adatta, rispettando il corpo e trovando il modo di continuare il cammino.

🧡Ogni allievo, ogni gruppo e ogni lezione individuale sono unici. Ogni incontro apre uno spazio di ascolto, di condivisione e di crescita reciproca. Anche io continuo a imparare grazie a voi.

🧡Il percorso dello yoga non è sempre semplice. A volte ci mette davanti a sfide, resistenze e situazioni scomode. Quello che accade sul tappeto si riflette nella nostra vita quotidiana, e ciò che viviamo fuori entra con noi nella pratica. È proprio questo dialogo continuo che rende lo yoga così prezioso.

🧡La continuità vale più dell'intensità. Sono i piccoli passi, ripetuti con costanza, pazienza e determinazione, a trasformare davvero il nostro modo di vivere e di guardare il mondo. E, passo dopo passo, l'orizzonte diventa un po' più luminoso e più chiaro.

🧡Vi auguro un'estate ricca di riposo, sorrisi, movimento e momenti preziosi. Ci rivediamo a settembre, con energia rinnovata e tanta voglia di praticare insieme.

Concludo con un mantra che spesso recitiamo alla fine della lezione:

Om Sahana Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Sahaviryam Karavavahai
Tejasvinavadhitamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shanti, Shanti, Shanti.

🙏 Buona estate a tutti! Namasté
Doerthe🧡☺️

15/06/2026

💥evento speciale Mercoledì, 17 giugno!
Prenota il tuo posto!

02/06/2026

☀️LA TUA ESTATE DI YOGA 2026 NELLO STUDIO YOGA RESPIRO!
L'estate è il momento ideale per approfondire la tua pratica yoga.
🌞Più energia.
🌞Più tempo per praticare.
🌞Più spazio per nuove esperienze.

▶️A Giugno e Luglio continuano i corsi di Yoga sia la mattina, pausa pranzo, pomeriggio e sera!

🧘🏻‍♀️Nell'Iyengar Yoga, non si tratta semplicemente di "fare esercizi".
Si tratta di acquisire una maggiore comprensione del corpo, permettere alla mente di chiarirsi e vivere lo yoga in modo autentico.
Ecco il programma per GIUGNO:
🕉️Venerdì, 12 dalle 18:30 alle 19:30: UN'ORA PER TE - UN RESPIRO ALLA VOLTA, lezione con Doerthe, Tel. 327 362 6388
🕉️Mercoledì, 17 dalle 18:00 alle 20:00: DIALOGARE CON I CHAKRA - MEDITAZIONE GUIDATA con Chiara Cocchi, Tel. 333 924 2144
🕉️Martedì, 30 ore 20:45: BAGNO DI GONG con Silvia Cianferoni, Tel. 333 914 0991
Ti aspettiamo con gioia! Namasté🙏🧘🏻‍♀️☺️
Doerthe & il team

28/05/2026

Quante volte iniziamo a prenderci cura di noi stessi solo quando qualcosa non va?
Quando il corpo si fa sentire.
Quando l'energia cala.
Quando la mente è inquieta.
Attraverso una pratica costante e attenta,
diventa possibile interrompere questi schemi.
La pratica diventa non solo un modo per affrontare le difficoltà,
ma un modo per vivere con maggiore consapevolezza.
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Nello Studio Yoga Respiro offriamo lezioni per tutti i livelli:
principianti, ai praticanti avanzati, dai bambini alle persone di terza età.
Vieni a provare una lezione, Ti aspetto.
Namasté, Doerthe🧘🏻‍♀️🙏🕉️

Gli orari trovi su: www.yogarespiro.it

28/05/2026

💥Ultimi 3 posti disponibili per il ritiro di Iyengar Yoga con Doerthe Schnakenberg!💥

Un’occasione per concederti uno spazio vero, prima che il ritmo quotidiano riparta.
Che cosa ti aspetta:
🧘🏻‍♀️tempo per te e per approfondire la tua pratica
10 ore di pratica: Yoga, Pranayama, Meditazione, Rilassamento e Rigenerazione.
🧘🏻‍♀️Il rientro dopo l’estate e il ritorno sul tappetino
Settembre è un nuovo inizio. Questo ritiro è il modo ideale per rientrare dalle vacanze con intenzione, riprendere la pratica e riportare equilibrio nel corpo e nella mente.

Solo 3 posti rimasti.
Se senti che è il momento di dedicarti questo spazio, ti aspettiamo 💛! [email protected]
Tel. 327 362 6388

Namasté, Doerthe☺️🕉️

24/05/2026

💥Seminario - Rinforzare e Liberare la Zona Lombare💥
- esercizi specifici per rinforzare gli addominali profondi
- allungamenti per la schiena
- condivisione con il lavoro in coppie
Grazie di 💓 a tutti partecipanti!🤩🧘🙏

19/05/2026

💥Ecco il Bagno di Gong questa settimana VENERDì, 22 ORE 20:30!!💥
Da non perdere questa esperienza unica e magica.

Prossimi bagni di gong

Lunedì 18 h 20.30
Centro Mindful Body v. del Bargellino 2 Fiesole (Fi)

Giovedì 21 h 20.30
Libreria e spazio olistico Il LibrONE v. Ferdinando Baldanzi 17a Prato

Venerdì 22 h 20.30
Studio yoga Respiro v. Guglielmo Tesi 93 Campi Bisenzio (Fi)

Martedì 26 h 20.30
Centro Tempio del sè v. Ramoni Fucecchio (Fi)

Info e prenotazione
Whatsapp 333 914 0991 Silvia

17/05/2026

💥La terza settimana del mese è dedicata alle Posizioni indietro.
Yoga Sutra, I,21:"La meta è vicina per coloro che sono estremamente vigorosi e intensi nella pratica."

Ti aspetto sul tappeto! Buona pratica a tutti!🙏🧘🏻‍♀️

www.yogarespiro.it

08/05/2026

💥🌷ecco gli eventi di Maggio!