Carmelinda Lombardi

05/09/2026

❤️ Quando una raccolta d’amore diventa una raccolta fondi
Da una rimpatriata dei “Ragazzi del ’76 di Spinazzola”, da un pranzo trascorso insieme tra sorrisi, racconti e il piacere di ritrovarsi, è nata spontaneamente un’idea bellissima: trasformare quel momento di condivisione in un gesto concreto di solidarietà.
Così, un gruppo dei Ragazzi del ’76 di Spinazzola ha deciso di raccogliere e donare la straordinaria somma di 2.401,83 euro alla Fondazione ANT – Info Point Spinazzola “Francesco Covelli” – Delegazione Canosa “Giuseppe Lombardi”.
Un grazie infinito a voi, meravigliosi “Ragazzi del ’76 di Spinazzola” ❤️
Vi ringraziamo non soltanto per la generosità e il sostegno, ma soprattutto per ciò che questa donazione contribuirà a rendere possibile: continuare ad assistere i pazienti oncologici e le loro famiglie ed effettuare gratuitamente visite di prevenzione oncologica sul territorio.
Dietro una raccolta fondi non c’è soltanto una cifra. Ci sono assistenza, prevenzione, vicinanza e dignità. C’è la possibilità di essere accanto concretamente a chi sta affrontando la malattia e di offrire, attraverso la prevenzione, un’opportunità in più per tutelare la salute di tutti.
È questo il significato più bello del vostro gesto: da un pranzo, da una giornata di festa e condivisione, è nata una catena di solidarietà capace di arrivare fino a chi ha più bisogno.
E siamo certi che anche Francesco Covelli, al quale è dedicato l’Info Point di Spinazzola, sarebbe stato felice di vedere tanta generosità trasformarsi in aiuto concreto.
Grazie, Ragazzi del ’76 di Spinazzola. Perché sostenere ANT significa sostenere le persone.
E quando stare insieme genera solidarietà, una semplice rimpatriata può diventare qualcosa di straordinario. ❤️

03/09/2026

30/08/2026

UNO DEI RISULTATI PIÙ BELLI. E IL PERCORSO NON È ANCORA FINITO.
–10 kg di peso corporeo
–8 cm di circonferenza addominale
in 2 mesi
Il percorso prosegue, perché non abbiamo ancora raggiunto il nostro obiettivo finale. Ma oggi vale la pena fermarsi un momento e riconoscere quanto è già stato fatto.
Al di là dei numeri e del cambiamento fisico, ciò che mi emoziona maggiormente come professionista è vedere la felicità di una persona che, con 10 kg in meno, ha ricominciato a sentirsi bene nel proprio corpo.
In un percorso nutrizionale il successo non si misura soltanto sulla bilancia. Significa migliorare il rapporto con il proprio corpo, recuperare benessere e motivazione e vedere, passo dopo passo, i risultati del proprio impegno.
La riduzione di 8 cm della circonferenza addominale rappresenta inoltre un dato importante nel monitoraggio dell'adiposità centrale e del rischio cardiometabolico.
Siamo a metà strada, ma questo è già uno dei risultati più belli del mio percorso professionale.
Perché dietro ogni chilogrammo perso c'è una persona. E vederla stare meglio è la soddisfazione più grande.
I risultati sono individuali e possono variare in relazione alle caratteristiche della persona e al percorso seguito.
Dr.ssa Carmelinda Lombardi
Farmacista specializzata in Nutrizione Clinica e Terapia del Dolore

30/08/2026

Quando la fortuna incontra la solidarietà… ❤️
Al Bar Fortuna di Santa Marinella la fortuna ha scelto proprio me! 😊
Alla lotteria di beneficenza ho vinto una friggitrice ad aria con il numero 25… e poteva essere un altro numero? Il 25 è il mio numero del cuore ❤️, quello che mi accompagna da sempre.
Un premio decisamente utile e, vista la mia passione per un’alimentazione sana e una cucina più leggera, direi anche particolarmente azzeccato! 😄
Ma la soddisfazione più grande resta aver partecipato a una bella iniziativa di beneficenza, perché quando la fortuna serve anche a fare del bene, il premio acquista un valore in più.
E anche questa volta il mio 25 ❤️ ha portato davvero Fortuna! 🍀
Grazie al Bar Fortuna di Santa Marinella e a tutti coloro che hanno reso possibile questa iniziativa.
IlMioNumeroDelCuore Fortuna FareDelBene

08/08/2026

La mia rubrica" Pillole della Salute"continua. Puoi seguirmi sul canale Comune Santa Marinella e sui miei profili Instagram, facebook e LinkedIn. Hai la pancia? Potrebbe non essere solo una questione estetica.
Molte persone si preoccupano del numero sulla bilancia, ma trascurano un dato ancora più importante: la circonferenza della vita.
Il grasso addominale non è un semplice deposito di energia. È un tessuto metabolicamente attivo che può favorire uno stato di infiammazione cronica di basso grado e aumentare il rischio di sviluppare sindrome metabolica, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e steatosi epatica.
📏 Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la circonferenza della vita è un importante indicatore del rischio metabolico: 👩 Donna: oltre 80 cm rischio aumentato, oltre 88 cm rischio elevato. 👨 Uomo: oltre 94 cm rischio aumentato, oltre 102 cm rischio elevato.
Questi valori non significano che una persona sia malata, ma rappresentano un segnale da non sottovalutare e un'opportunità per intervenire in tempo.
La prevenzione passa attraverso un'alimentazione personalizzata, un corretto stile di vita e, quando indicato, un'integrazione mirata, scelta insieme al professionista sanitario in base alle esigenze della persona.
La salute non si misura solo con la bilancia. Si costruisce ogni giorno con scelte consapevoli. Pillola della salute a cura della Dr ssa Carmelinda Lombardi .

27/06/2026

Le mie pillole di salute