22/08/2026
💧 Cistite: cos'è e come prevenirla, soprattutto in estate!
La cistite è un'infiammazione della vescica, molto spesso causata da un'infezione batterica (nella maggior parte dei casi da Escherichia coli). È un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne, e si manifesta con sintomi come bruciore durante la minzione, stimolo frequente e urgente a urinare, e talvolta fastidio nella zona pelvica.
Le cause principali:
🔹 Proliferazione di batteri nelle vie urinarie
🔹 Scarsa idratazione
🔹 Ritenzione prolungata dell'urina
🔹 Rapporti sessuali
🔹 Igiene intima non corretta
🔹 Indebolimento delle difese immunitarie
Perché in estate è più frequente?
☀️ Il caldo favorisce la sudorazione e, se non si beve a sufficienza, le urine diventano più concentrate, riducendo l'effetto "lavaggio" naturale delle vie urinarie
☀️ Il costume da bagno umido, indossato a lungo, crea un ambiente favorevole alla proliferazione batterica
☀️ La maggiore esposizione a piscine, sabbia e umidità può favorire irritazioni
Cosa si può fare:
✔️ Bere molta acqua durante tutta la giornata
✔️ Non trattenere l'urina troppo a lungo
✔️ Cambiare il costume bagnato il prima possibile
✔️ Curare l'igiene intima con prodotti delicati e specifici
✔️ Urinare dopo i rapporti sessuali
✔️ Valutare, come supporto preventivo, l'assunzione di integratori a base di D-mannosio, uno zucchero naturale che ostacola l'adesione dei batteri alle pareti della vescica
👩⚕Se compaiono i sintomi, è importante non sottovalutarli: vieni a parlarne con noi in farmacia, potremo consigliarti il prodotto più adatto o indirizzarti dal medico se necessario.
