Dott.ssa Oriana Tumeo - Psicologa

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Capo d'Orlando
Dott.ssa Oriana Tumeo - Psicologa

Psicologa Clinica. Psicologa dell'Età Evolutiva. Terapista ABA-RBT per l'Autismo

10/10/2025

✨️La Giornata della Salute Mentale è un momento fondamentale per riflettere sul benessere psicologico e sull'importanza di prendersi cura della propria mente. In un mondo sempre più frenetico, è essenziale ricordare che la salute mentale non è solo l'assenza di malattie, ma un equilibrio tra emozioni, pensieri e relazioni.

💥Promuovere la consapevolezza e la comprensione delle problematiche legate alla salute mentale può contribuire a ridurre lo stigma e incoraggiare le persone a cercare aiuto quando ne hanno bisogno. È fondamentale creare spazi sicuri dove le persone possano esprimere le proprie vulnerabilità e ricevere supporto. Insieme, possiamo costruire una comunità più empatica e resiliente, dove il benessere mentale è una priorità condivisa.
🥰Prendersi cura della propria mente è un atto di coraggio e amore verso se stessi e verso gli altri.

17/09/2025

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25/11/2024

La violenza lascia segni profondi sulla psiche delle vittime, influenzando la loro autostima, la percezione di sé e la capacità di costruire relazioni sane. Le ferite invisibili possono essere più difficili da curare di quelle fisiche, ma è possibile guarire, anche se il percorso richiede coraggio, sostegno e tempo.
La violenza non è solo un atto estremo, ma può manifestarsi anche in forme più sottili e pericolose, come il controllo, la manipolazione e la denigrazione.
La consapevolezza e l'educazione sono strumenti chiave per cambiare la cultura della violenza e promuovere una società più equa e rispettosa.
Ogni piccolo passo verso il cambiamento conta.

26/05/2023

⚡Superare la fine di una relazione sentimentale non è sempre così semplice.
😭👉Si tende ad enfatizzare l'altro, a fantasticare su quello che sarebbe potuto essere, ci si colpevolizza su quello che si sarebbe potuto fare o su atteggiamenti e comportamenti che si potevano evitare.
🔴😔Spesso non si riesce ad andare avanti, ed anche se si incontra una nuova persona, si rimane fossilizzati sul passato.
✔Affrontare e superare la fine di una relazione è possibile.
✔🙂Il primo passo è l'accettazione della rottura per poi arrivare ad elaborare e ad uscirne definitivamente al fine di poter affrontare le future relazioni in modo sereno
😕A parole sembra molto semplice ma nei casi in cui non ci si riesce da soli, lo si può fare facendosi aiutare da uno psicologo professionista.
🤩Lo psicologo accompagna il soggetto durante il percorso di accettazione ed elaborazione, fin quando ci si sentirà finalmente liberi.
📌𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑶𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝑻𝒖𝒎𝒆𝒐
🌸 𝑃𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑎 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐𝑎
📲 𝟯𝟱𝟬.𝟱𝟭𝟲𝟰𝟵𝟳𝟬 Per dubbi o domande puoi inviare un WhatsApp

Indirizzo

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98071

Telefono

+393505164970

Sito Web

http://www.orianatumeo.com/

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