01/01/2020
Lo scopo principale del massaggio è quello di preservare e migliorare il benessere e la forma psicofisica di una persona.
i massaggi preservano e migliorano il benessere e la forma psicofisica della persona
Sul piano corporeo, produce importanti effetti con l’attivazione di reazioni fisiche e biochimiche e svolge un’azione nel punto preciso dove viene applicato; inoltre, l’effetto si espande generando una sensazione di benessere globale.
Non c’è niente di meglio di un massaggio per mobilizzare l’energia bloccata, come quando, per esempio, ci accorgiamo di essere contratti in tutto il corpo e di respirare molto superficialmente o di avere le spalle costantemente sollevate e rigide.
Il massaggio, inoltre, riattiva la circolazione sanguigna perché provoca una dilatazione dei vasi presenti sotto la cute con la conseguenza di un maggiore afflusso di sangue nelle cellule; contemporaneamente, favorisce la distensione della muscolatura in seguito all’attivazione della circolazione linfatica e venosa e determina un riequilibrio dei livelli ormonali e un miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti.
In seguito alla liberazione delle scorie cellulari, attraverso l’eliminazione delle tossine messa in atto dalla circolazione e venosa, migliorano anche le condizioni di nutrizione dei tessuti.
Un buon massaggio ha, infine, un effetto benefico su tutto il sistema nervoso.
Ricapitolando, i benefici del massaggio sono molteplici ed importanti, tra i quali:
stimolo del metabolismo con riattivazione della circolazione
distensione della muscolatura
azione tonica generale, grazie alle migliorate condizioni di nutrizione ed eliminazione delle scorie cellulari
migliore ossigenazione dei tessuti, che producono così più energia con poca formazione di acido lattico
riequilibrio dei livelli ormonali
stimolazione linfatica
diminuzione dello stress
finalità diverse in base a come viene effettuato.
Bisogna, inoltre, ricordarsi che il massaggio ha i suoi maggiori benefici nel tempo: per questo gli effetti terapeutici del massaggio sono anche “cumulativi".Più volte una persona riceve un massaggio e meglio si sentirà durante e dopo il trattamento