Progetto Prospettive _ Studio di psicoterapia, consulenza, formazione

31/07/2026

Per il mese di Agosto, ci prenderemo una pausa dai social.
Ci trovate comunque all'indirizzo [email protected] o al numero 370 326 9761.
Arrivederci a Settembre!

20/07/2026

Per molte persone rallentare non è rilassante.

È destabilizzante.

Perché quando siamo sempre impegnati,
spesso non dobbiamo entrare davvero in contatto con quello che sentiamo.

E allora il vuoto non appare durante il caos.
Appare nel silenzio.

📌 Forse il problema non è che non sai fermarti.
Forse è quello che emerge quando ti fermi.

13/07/2026

Le relazioni ambigue possono essere molto difficili da lasciare andare.

Non perché siano profonde.
Ma perché sono incompiute.

Il cervello tollera male l’incertezza.
E spesso continua a cercare segnali, interpretazioni, possibilità.

A volte non restiamo legati a una persona.
Restiamo legati alla speranza.

📌 Salva questo post se hai mai fatto fatica a chiudere qualcosa che non era mai davvero iniziato.

06/07/2026

L’estate amplifica il confronto.

Corpi.
Vacanze.
Relazioni.
Gruppi.
Esperienze.

Ma spesso la vera paura non è:
“mi sto perdendo qualcosa”.

È:
“forse gli altri stanno vivendo meglio di me”.

E quando il confronto diventa costante,
si rischia di perdere il contatto con ciò che si desidera davvero.

📌 Condividi questo post con qualcuno che ultimamente si sente “in ritardo”.

29/06/2026

Molte persone non si sentono “in burnout”.

Si sentono normali.

Normali perché ormai viviamo in uno stato di reperibilità continua:
messaggi, notifiche, lavoro, relazioni, contenuti, aggiornamenti.

Il problema è che il cervello ha bisogno di percepire dei confini.
E oggi quei confini sono sempre più sfocati.

A volte la stanchezza non nasce da quanto fai.
Nasce dal fatto che non smetti mai davvero.

📌 Salva questo post se ultimamente senti di essere sempre “acceso”.

22/06/2026

Hai mai pensato a cosa dicono di te e di quello che stai vivendo le tue , anche quelle sgradevoli

15/06/2026

08/06/2026

Ti capita mai di sentirti "in ritardo"?

01/06/2026

🟢 Oggi si celebra la giornata mondiale dei genitori 🟢
Qual è la tua esperienza?

25/05/2026

A volte ci giudichiamo perché reagiamo in modi diversi nelle diverse situazioni.
Conoscersi non significa trovare “chi sei davvero” ma capire come costruisci te stesso nelle relazioni e nella vita di ogni giorno.
Questa non è incoerenza ma fa parte della complessità del sentire umano.
Che ne pensi?