Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:30

CASA YOGA

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CASA YOGA è il nuovo spazio di benessere a Carmagnola. Ciao sono Luisa Moscati e da anni pratico e insegno Yoga a Carmagnola.

Scopri il calendario delle lezioni e gli eventi
Studio Massaggi professionali e Yoga in uno spazio luminoso disponibile anche per eventi, laboratori e talk Dal 2024 ho fondato Casa Yoga, uno spazio di benessere dove praticare yoga, seguire lezioni e prenotare massaggi professionali

05/11/2026

NOVEMBRE A CASA YOGA

Un mese per approfondire, ascoltare e ritrovare spazio.
Uno spazio da dedicare a sé, attraverso il movimento, la creatività, il respiro e nuove esperienze da condividere.

Ecco gli appuntamenti di novembre:

7 novembre · 14.30–16.30
Danza Afro con Elisio Lucio Òkun Fernandes

8 novembre · 9.30–12.00
Posizioni capovolte e complesse

10 novembre · 20.45–22.30
Arte terapia · 2° incontro con Leslie Farina

14 novembre · 10.00–11.30
Yoga della Risata / Palestra della Felicità con Elena Dominici

19 novembre · 21.15–22.30
Yoga Nidra

21 novembre · 10.00–11.15
Pilates · Approfondimento con Gabriella Minniti

24 novembre · 20.45–22.30
Arte terapia · 3° incontro

Ogni appuntamento è un invito a dedicarti del tempo, sperimentare e incontrare nuove possibilità.

📍 Casa Yoga · Via Carducci 11, Carmagnola
Per informazioni e prenotazioni: [email protected]

Ti aspettiamo a Casa Yoga.
Luisa Moscati

29/10/2026

INVERSIONI • E POSE CAPOVOLTE

𖥔 Capovolgere la prospettiva, ritrovare il centro.

📍Domenica 8 ottobre, dalle 9.30 alle 12.00
CASA YOGA dedica una pratica alle pose capovolte: āsana che invitano a esplorare nuovi equilibri, affinare la propriocezione e sviluppare una relazione più consapevole tra forza, stabilità e leggerezza. ✧

Attraverso un lavoro progressivo su allineamento, attivazione del core, mobilità e controllo del respiro, approfondiremo i principi che sostengono le inversioni, rispettando i tempi e le possibilità di ogni praticante.

I BENEFICI DELLA PRATICA

𖧷 Forza e stabilità: integrazione della muscolatura del tronco e del cingolo scapolare.

𖧷 Equilibrio e propriocezione: affinamento della percezione corporea e del controllo neuromuscolare.

𖧷 Concentrazione e presenza: coordinazione tra respiro, attenzione e movimento.

𖧷 Consapevolezza posturale: comprensione degli allineamenti e dei principi tecnici alla base delle inversioni.

𖧷 Fiducia e autonomia: esplorazione graduale delle proprie possibilità attraverso un approccio metodico e consapevole.

Un incontro per studiare il gesto, comprenderne i fondamenti e trasformare la sfida dell’inversione in una pratica di ascolto, precisione e presenza.

🌵Casa Yoga Domenica 8 ottobre | 9.30–12.00

Quando cambia il punto di vista, si apre uno spazio nuovo di consapevolezza. ♡

21/10/2026

🌓YOGA NIDRA | 45 minuti per ritrovare spazio

Lo Yoga Nidra è una pratica guidata di rilassamento profondo, svolta in posizione distesa, che accompagna gradualmente il corpo verso uno stato di quiete e la mente verso una condizione di presenza vigile e ricettiva.

Un tempo dedicato a ridurre le tensioni, calmare l’attività mentale e favorire un recupero profondo, senza richiedere alcuno sforzo fisico.

📍Quando: Giovedì 22 Ottobre - 19 Novembre - 10 Dicembre
Orario:21:30 – 22:15
Dove:Casa Yoga, Carmagnola

Un’esperienza essenziale, per fermarsi, ascoltare e abitare il silenzio.

15/10/2026

✨ Grazie a chi ha partecipato alla nostra prima serata di Arteterapia! 🎨

Grazie di cuore a tutte le persone che hanno condiviso con noi questo primo incontro di presentazione del progetto insieme a Leslie Farina . 💛

È stato un momento prezioso per conoscerci, ascoltarci e scoprire come l’arte possa diventare uno spazio di espressione, scoperta e connessione con sé stessi e con gli altri.

L’arteterapia utilizza il linguaggio creativo — colori, forme, immagini e materiali — per dare voce alle emozioni, favorire il benessere interiore, stimolare la consapevolezza di sé e liberare la propria creatività. Non serve saper disegnare o dipingere: ciò che conta è lasciarsi andare al processo creativo, senza giudizio. 🌿

Questo è solo l’inizio del nostro percorso insieme!

📅 Il prossimo appuntamento è il 27 ottobre.

Vi aspettiamo per continuare a esplorare, creare e condividere nuove emozioni, un colore alla volta. 🎨✨

Leslie

14/10/2026

Tre passi nel cuore della spiritualità yogica 🕉️
Un viaggio in tre incontri per avvicinarsi alla Bhagavad Gita, uno dei testi più importanti della tradizione yogica, e scoprire come la sua filosofia possa ancora oggi parlare alla nostra vita quotidiana.
Attraverso il racconto, la riflessione e brevi pratiche meditative, esploreremo i temi centrali dello Yoga: il dharma, il Dio interiore, la Bhakti, il karma e l’agire consapevole, fino alle grandi categorie psicologiche del Samkhya.
Non solo filosofia, dunque, ma strumenti per guardare dentro di noi e comprendere meglio come lo Yoga possa diventare un modo di stare nel mondo.

Claudio Marucchi Claudio Marucchi Scrittore e studioso di tradizioni esoteriche, laureato in Filosofie Orientali presso la Facoltà di Filosofia di Torino.
🌿 17 ottobre 2026
Il campo di battaglia interiore
La battaglia come metafora spirituale, il dharma e il ruolo del “Dio interiore”.

📍Casa Yoga, Carmagnola
📅 17 ottobre 2026
⏰ Orario: 15.00-17.30

08/10/2026

ARTE TERAPIA 🎨
PER ESPRIMERE CIO’CHE LE PAROLE NON DICONO

🎨Come si fa a dare un senso alle cose, alle scelte, agli avvenimenti della vita? Anche quando un senso sembra non esserci…? E veramente tutto ha senso? O abbiamo bisogno di significati? Dare una direzione e un’impronta a quello che facciamo e che ci accade ci aiuta a distinguere tra la sopravvivenza e vivere.
Leslie Farina Vi accompagnerà in questo viaggio da vivere con poche parole e molta esperienza, dove non troverete risposte oggettive e vere per tuttə ma ci apriremo a domande e riflessioni personali, punti di vista diversi per ampliare la visuale del nostro orizzonte interiore e accogliere un nuovo sguardo al nostro percorso di vita.

📍
13 OTTOBRE : presentazione gratuita e introduzione al percorso: lo scarabocchio - dal gesto spontaneo al significato

27 OTTOBRE: suminagashi - fluttuare, lasciarsi andare nel flusso e cogliere l’essenziale

10 NOVEMBRE: collage - le immagini che parlano

24 NOVEMBRE: il cerchio finale - quando tutto torna

📍 CASA YOGA
🕘 20:45 – 22:00
🎨ARTE TERAPIA con LESLIE FARINA

06/10/2026

🌬️ GRUPPO RESPIRO
👉 Conoscere il processo fisiologico del respiro è fondamentale: la respirazione non è solo un atto vitale automatico, ma un meccanismo complesso che influenza profondamente il nostro benessere fisico e mentale. 🧘‍♀️

📍Domenica 11 dalle 10.00 alle 12.00

Il workshop sarà diviso in due parti:

🔹 PARTE TEORICA
Per conoscere, o semplicemente riconsiderare, la fisiologia del sistema respiratorio e comprendere meglio come funziona il nostro respiro.

🔹 PARTE PRATICA
Attraverso esercizi di respirazione mirati a ottimizzarne la funzione, la pratica dello yoga e del pranayama, osserveremo insieme gli effetti del respiro sul nostro equilibrio psicofisico.

✨ Un incontro pensato anche per chi non pratica yoga.

Può essere particolarmente utile in presenza di tensione emotiva o mentale e come occasione per acquisire maggiore consapevolezza del proprio modo di respirare.

🌿 Un momento per fermarsi, ascoltare il respiro e imparare a utilizzarlo in modo più consapevole.

01/10/2026

🧘‍♀️ YIN YOGA
| RILASCIARE, RESPIRARE, ASCOLTARE
Una pratica caratterizzata da movimenti lenti, posizioni mantenute a lungo e respirazione consapevole, pensata per lavorare in profondità sulle tensioni muscolari e favorire uno stato di rilassamento psicofisico.

Il mantenimento delle posizioni permette di sviluppare un maggiore ascolto del corpo, accompagnando gradualmente il rilascio delle tensioni e favorendo una condizione di calma e presenza.

È una pratica semplice, lenta e adatta a tutti, particolarmente indicata nelle ore serali per concludere la giornata con maggiore distensione.

🌿 Un’ora per rallentare.
🧘‍♀️ Un’ora per ascoltare il corpo.
🤍 Un’ora per lasciar andare.

📅 Tutti i mercoledì a Casa Yoga
🕕 18:00 – 19:00

Solo distensione.

29/09/2026

Casa Yoga 🤍

16/09/2026

✨
Grazie a tutte le persone che hanno scelto di esserci al nostro Open Day di 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 a Carmagnola.
Grazie per la curiosità, per l’interesse, per le domande, per aver provato e per aver condiviso con noi un pezzetto di questa giornata. 🤍

È stato bello raccontarvi e farvi vivere ciò che abbiamo immaginato per il nuovo anno: un percorso fatto di pratiche, persone, incontri e nuove esperienze.

🧘‍♀️ Hatha Yoga
🌙 Yin Yoga
🤸‍♀️ Pilates
🧘 Meditazione
😂 Yoga della Risata
🎨 Arte Terapia
🔥Danza Afro
🖌Studio della Filosofia Yoga

Ci vediamo a 𝐂𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚!

Indirizzo

Via CARDUCCI 11
Carmagnola
10022

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:30

Telefono

+393395925491

Sito Web

http://luisamoscati.it/

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