Cristina Biollo IBCLC e Centro Incontro

05/10/2026

Allattare può essere un gesto che passa dal corpo della mamma, ma sostenere l’allattamento riguarda tutta la rete che le sta intorno.

Il partner non è “quello che aiuta”: è parte della cura. Può proteggere il riposo, occuparsi del bambino, ascoltare, alleggerire il quotidiano e fare da filtro alle mille opinioni non richieste.

Perché una mamma può anche essere l’unica persona ad allattare, ma non dovrebbe mai sentirsi l’unica responsabile di far funzionare tutto. 🤍

04/10/2026

Quando parliamo di allattamento, gran parte dell’attenzione finisce inevitabilmente sul bambino.

Quanto mangia? Quanto pesa? Quanto è cresciuto? Quante volte si attacca? Dorme?

Sono tutte domande importanti. Ma ce n’è una che rischiamo di dimenticare troppo spesso:

“E tu, come stai?”

Come stai vivendo le poppate?
Hai dolore? Riesci a riposare?
Ti senti sostenuta? Sei preoccupata?
Questo percorso è ancora sostenibile per te?

Perché la diade è fatta di due persone. 🤍

Quando osserviamo un allattamento non possiamo considerare soltanto la crescita e l’alimentazione del bambino. Anche il benessere fisico ed emotivo della mamma, la stanchezza, il dolore, le sue necessità e quello che desidera per il proprio percorso fanno parte del quadro.

Una mamma non è semplicemente il corpo attraverso cui un bambino viene nutrito.

La sua fatica conta.
Il suo benessere conta.
La sua voce conta.

Sostenere l’allattamento significa prendersi cura del bambino, ma anche della persona che lo sta allattando.

E forse, qualche volta, prima di dare un altro consiglio possiamo semplicemente chiedere:

“Tu, di cosa hai bisogno?”

— Cristina 🤍

03/10/2026

02/10/2026

Chiedere aiuto non significa aver fallito. Significa scegliere di non restare sole nella fatica. 🤍

Nell’allattamento, intervenire prima che dolore, dubbi e stanchezza diventino insostenibili può fare una grande differenza. Un sostegno competente e tempestivo può aiutare a comprendere ciò che sta accadendo e trovare strategie costruite su quella mamma e quel bambino.

In questa Settimana Mondiale dell’Allattamento ricordiamoci che chiedere aiuto non è l’ultima risorsa: può essere il primo passo. 🌿

01/10/2026

In questa Settimana Mondiale dell’Allattamento vorrei partire da una domanda diversa.

Non solo: “Come sta andando l’allattamento?”
Ma, prima ancora: “Come stai tu?”

Perché dietro ogni allattamento non c’è soltanto un bambino che si nutre.
C’è una mamma. C’è una storia. Ci sono desideri, aspettative, dubbi, stanchezza, cambiamenti, tentativi. E spesso c’è un percorso molto diverso da quello immaginato.

Sostenere l’allattamento non significa dire a una donna che deve allattare.
Significa darle informazioni corrette, ascoltarla davvero, offrirle professionisti competenti e costruire intorno a lei una rete che le permetta di portare avanti il suo progetto di allattamento, quando lo desidera.

Perché possiamo parlare di fisiologia, attacco, produzione di latte, crescita, tiralatte e difficoltà. Ma prima di tutto questo c’è una persona che merita di sentirsi vista, ascoltata e accompagnata, senza giudizio.

Forse dovremmo chiedere un po’ meno spesso:
“Come allatta?”
e un po’ più spesso:
“Di cosa hai bisogno?” 🤍

In questa settimana vorrei parlare proprio di questo: non soltanto di latte, ma di cura, competenza, scelte e sostegno.

E adesso lo chiedo a voi: nel vostro percorso di allattamento, di cosa avreste avuto davvero bisogno?
Se vi va, raccontatemelo nei commenti. Potrebbe essere proprio la vostra esperienza a far sentire un’altra mamma meno sola. 🤍

SostegnoAllattamento Maternità Genitorialità PostPartum SupportoAlleMamme

08/09/2026

✨ IL PILATES, QUELLO GIUSTO PER TE.

Reformer o Matwork? Perché scegliere quando puoi provarli entrambi? 🤍

Dal 14 al 18 settembre puoi prenotare una prova gratuita seguendo la programmazione annuale.
E sabato 3 ottobre ti aspettiamo per il nostro Open Day, con prove gratuite ogni 20 minuti! 🧘🏻‍♀️

E c’è di più: -10% su tutte le lezioni, anche sui pacchetti da 4, 6 o 8 lezioni, se prenoti entro il 18 settembre o durante l’Open Day.

📍 Giussano (MB)
📩 Per info, orari e prenotazioni scrivici in DM.

Scopri il Pilates più adatto a te. Ti aspettiamo! 🤍

16/08/2026

“Ha le coliche.”
Probabilmente è una delle frasi che ogni neomamma si sente ripetere più spesso.

Ma nel 2026 è arrivato un cambiamento importante.

I nuovi Criteri di Roma V hanno eliminato il termine “colica infantile”, sostituendolo con Infant Distress Syndrome, perché oggi non possiamo più attribuire automaticamente il pianto inconsolabile a un presunto dolore intestinale.

Questo non significa che il bambino non soffra.

Significa che il suo disagio può essere il risultato dell’interazione tra sistema nervoso immaturo, regolazione, alimentazione, asse intestino-cervello, microbiota, stimoli ambientali e altre condizioni che devono essere valutate.

Da IBCLC vedo spesso famiglie che arrivano dopo essersi sentite dire semplicemente: “Sono coliche.”

Ma dietro quel pianto può esserci molto di più.

Il nostro compito non è cercare una risposta uguale per tutti.

È comprendere quel bambino, quella famiglia e quel momento della loro storia.

💬 Ti avevano detto anche a te: “Sono solo coliche”? Raccontamelo nei commenti. 💌

14/08/2026

Ci sono momenti in cui non serve fare niente di speciale.
Serve solo esserci. 🤍

Stare insieme, rallentare, respirare aria diversa.
Camminare senza fretta, guardare i bambini correre, ascoltare le loro mille domande, ridere per cose che probabilmente tra qualche giorno avremo già dimenticato.

La montagna per me è anche questo: un modo per uscire dal rumore delle giornate piene e tornare alle cose semplici.

Perché tra lavoro, progetti, incastri, appuntamenti e tutto quello che ogni giorno riempie la testa, a volte mi dimentico quanto sia prezioso avere del tempo che non deve “servire” a qualcosa.

Solo noi.
La nostra famiglia.
Un po’ di natura.
E ricordi che, invece, spero di non dimenticare mai. 🏔️🤍

06/08/2026

🌍 Settimana Mondiale dell’Allattamento 2026 (S.A.M.)

Allattare non è solo nutrire. È relazione, ascolto, protezione, fiducia.

Eppure, troppo spesso, una mamma si trova a dover affrontare dubbi, giudizi, informazioni contrastanti e tanta solitudine.

Per questo il tema di quest’anno ci ricorda una cosa fondamentale: ogni famiglia merita un sostegno competente, rispettoso e accessibile, affinché possa fare scelte consapevoli e sentirsi accompagnata, non giudicata.

💛 Sostenere l’allattamento significa sostenere le mamme.
💛 Significa costruire una rete fatta di professionisti formati, familiari presenti, luoghi accoglienti e una società che riconosca il valore della cura.

Che tu stia allattando al seno in modo esclusivo, misto, che abbia allattato per pochi giorni o per anni, il tuo percorso merita rispetto.

✨ Perché nessuna mamma dovrebbe sentirsi sola.

Raccontami nei commenti: qual è stato il gesto, la persona o la parola che ti ha fatto sentire davvero sostenuta durante il tuo percorso di allattamento? 💬

31/07/2026

La prossima volta che tuo figlio piange per una cucitura, un’etichetta o un maglione che pizzica, prova a cambiare domanda.

Non chiederti:
“Perché fa così?” ❓

Chiediti:
“Che cosa sta vivendo il suo sistema nervoso in questo momento?” 🤯

Nei primi anni di vita il cervello è ancora profondamente immaturo. Molte reazioni sono guidate dall’amigdala e dai circuiti della sopravvivenza, non dalla parte del cervello deputata al ragionamento e al controllo delle emozioni. 🧠

Per questo motivo, durante una crisi sensoriale, spiegazioni, rimproveri e richieste di “fare il bravo” sono spesso inefficaci.

Prima viene la regolazione del sistema nervoso.

Solo dopo può arrivare la collaborazione. 🤝

Conoscere le neuroscienze non significa trovare una giustificazione a tutto.

Significa smettere di interpretare alcuni comportamenti come “capricci” e iniziare a leggerli come ciò che sono: una comunicazione del corpo e del sistema nervoso.