Eliana Pellegrini Psicologa Psicoterapeuta Bologna Casalecchio

08/07/2026

Navigare le emozioni...
una cosa complessa. Ma si può imparare?
Certo! la collega Marta Trevisan terrà quattro incontri proprio su questo tema. Se siete interessati affrettatevi perchè si lavorerà in piccoli gruppi e i posti sono limitati!

01/07/2026

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Facebook LinkedIn Twitter Gmail Print Quando gli psicologi escono dallo studio Ci sono esperienze professionali che, pur essendo state progettate nei dettagli, riescono comunque a sorprenderti. È quello che mi è accaduto durante l’incontro di Psicologia in Movimento, un progetto nato con l’ide...

31/05/2026

Condivido la nuova iniziativa dell' Progetto Psicologia di cui faccio parte insieme agli altri splendidi colleghi.

PSICOLOGIA IN MOVIMENTO:

Sette incontri gratuiti al Parco Nicholas Green di Bologna (quello della Certosa, per intenderci) per esplorare il benessere psicofisico attraverso rilassamento, mindfulness, respirazione, movimento, ascolto del corpo e connessione emotiva.

In un periodo in cui siamo spesso di corsa, dedicarsi un'ora di presenza e attenzione a sé può essere un piccolo regalo. Tutti gli incontri sono guidati da psicologhe psicoterapeute iscritte all'Albo.

La partecipazione è gratuita, ma è importante iscriversi ad ogni incontro attraverso email [email protected]
oppure Whatsapp_ 3478511426

Il programma completo nella locandina. 🌳

25/11/2025

La giornata che non dovrebbe esistere

25 novembre. Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne La ricorrenza che non dovrebbe esistere Oggi, 25 novembre, celebriamo una giornata che non dovrebbe esistere: la Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne. Eppure è necessaria....

30/10/2023

👉Le tecniche immaginative hanno il grande potere di consentire alle persone di ampliare la comprensione delle tematiche centrali della loro vita. Favorendo il passaggio da un piano puramente razionale ad uno emotivo, la comprensione dei propri meccanismi perde il suo carattere “freddo” e razionale per assumere una connotazione “calda ed emotiva”.
Come sono usate in psicoterapia?
🎯Una delle tante tecniche immaginative (particolarmente utile e rinomata) è quella delle “sedie vuote” o “dialogo tra le sedie” (F.Perls Gestalt Therapy) particolarmente efficace nell’individuare, affrontare e risolvere perdite (affettive), afflizioni, e situazioni irrisolte relative a persone o ad eventi.
📙📘Anche nel best seller “finchè il caldo” di T. Kawaguchi, troviamo due sedie: una (e solo quella) dove si siederà la persona che desidera tornare nel passato e l’altra a disposizione di chi torna dallo stesso passato…
Ne parleremo in modo approfondito
👉mercoledì 8 novembre alle 18,30 al Dandy cafè in via della Grada a Bologna. Nel flyer le indicazioni per prenotare.

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”

23/10/2023

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”, si legge in ‘Finchè
il caffè è caldo’ di T. Kawaguchi… allora perché tornarci? Questa domanda pone l’accento sul personale rapporto di
ognuno di noi con la propria storia: c’è chi si trova catapultato, suo malgrado, indietro; chi rivisita gli
eventi salienti della propria storia in modo continuo; chi torna nei luoghi della sua memoria per
trovare emozioni che non riesce più a provare nel presente.
I motivi per tornare nel passato sono molti, come descritto nel best seller di Kawaguchi, l’obiettivo invece è uno solo: ridurre,
anzi eliminare il disagio per migliorare il proprio benessere psicologico. Ne parlero' mercoledì 8 novembre al Dandy Cafe a Bologna. Di seguito il link per la prenotazione!

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”

14/05/2023

45°anniversario della legge Basaglia. In grande passo, ma c'è ancora tanta strada da costruire...

Trovato su Google da www.corriere.it

15/03/2023

Quali componenti ci sono nel sentimento che chiamiamo "amore"?
Stenberg, uno dei maggiori studiosi dell'intelligenza e dello sviluppo cognitivo, ha individuato sette tipi di relazione amorosa,
Quale tipo di relazione hai vissuto o stai vivendo?

La psicologia ha individuato nelle relazioni amorose le componenti, le fasi e studiato in modo approfondito la psicofisiologia dell’amore.

06/02/2023

Che cos'è l'amor?

La psicologia ha individuato nelle relazioni amorose le componenti, le fasi e studiato in modo approfondito la psicofisiologia dell’amore.

14/11/2022

Letture e psiche,
è una rassegna che come Associazione Progetto Psicologia promuoviamo ogni anno in autunno ormai da 4 anni.
E' un'occasione per avvicinare le persone alla psicologia, tirandola fuori dalla letteratura e dai romanzi.
Cerchiamo di toglierle di dosso i vari stereotipi che si porta dietro: "dallo psicologo ci vanno i matti", "la psicologia serve a poco" ecc...
Dunque in questa rassegna ci mettiamo comodi, in un cafè letterario, il Dandy cafè di Bologna, davanti ad un gustoso aperitivo e parliamo con gli ospiti avendo come tramite un buon libro.
La serata costa 10 euro, perché il bar che ci ospita non ci fa pagare la sala e con l'aperitivo rientra con le spese.
Adoro questa rassegna perché sembra di tornare indietro nel tempo, a quando i libri erano al centro dell'attività culturale e ricreativa.
Domani 15 novembre alle 18,30 tocca a me e alla mia collega Isadora Fortino.
Condivisione, piacere di stare insieme e un libro che consiglio vivamente a tutti "Il valore affettivo" di Nicoletta Verna, menzione speciale della giuria del Premio Calvino 2020. Come si lega questo libro alla psicologia? Parleremo di perdita intesa come lutto e di Disturbo ossessivo compulsivo. Se volete saperne di più, via spettiamo. di seguito il volantino dell'evento!