17/06/2026
Anche tu vuoi iscriverti a un Hyrox e non sai come gestire l'alimentazione? 🏃♂️🏋️♀️
L'Hyrox sta conquistando tutti, ma una delle sfide più grandi è capire come nutrire il corpo per non finire le energie a metà circuito. Trattandosi di una disciplina che unisce corsa e forza funzionale, l'alimentazione gioca un ruolo decisivo.
Spesso il dubbio principale riguarda i carboidrati: quanti assumerne? Quali scegliere prima della gara per non appesantire lo stomaco? E come gestirli nei giorni di allenamento intenso per recuperare più in fretta?
Ricorda: non esistono formule magiche uguali per tutti. La nutrizione sportiva si cuce su misura per i tuoi ritmi, i tuoi obiettivi e la tua composizione corporea.
📍 COME PRENOTARE UNA VISITA A CASALMAGGIORE
La Dr.ssa Noemi Giacometti riceve presso il Poliambulatorio Terma Maggiore il secondo e il quarto mercoledì del mese.
Se vuoi ottimizzare la tua alimentazione, strutturare un piano pre-gara o semplicemente imparare a gestire i macro-nutrienti per il tuo benessere sportivo, prenota la tua consulenza personalizzata.
Per info e appuntamenti:
🔹𝐓𝐞𝐫𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐞 centro medico e cure termali inalatorie si trova a
📍Casalmaggiore in Via Beduschi, 43
📞Tel. 0375 203204
🗓️ Da lunedì a venerdì ore 8:00-19:00
Sabato ore 8:00-12:00