PosturalMed As

08/08/2026

Se il dolore al ginocchio limita le tue attività, è il momento di fare qualcosa!

Con PosturalMed Pro valutiamo postura, mobilità, forza e funzionalità attraverso test specifici, per creare un piano personalizzato

Prenota una valutazione e scopri cosa sta causando il tuo dolore👇🏼

📞349 244 22 66 | 081 188 244 02
📍Centro PosturalMed | Viale Degli Oleandri 12 | Casalnuovo di Napoli

05/08/2026

03/08/2026

Per il mese di Agosto il Centro PosturalMed resterà aperto tutti i giorni dalle 8 alle 20💪🏼

⚠️Chiusi il:
14, 15, 22, 29 Agosto

Per info e prenotazioni:

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01/08/2026

Gambe pesanti e piedi gonfi in gravidanza?👇🏼

Il linfodrenaggio è un trattamento delicato che stimola il drenaggio dei liquidi in eccesso, aiutando ad alleviare la sensazione di pesantezza e a ritrovare comfort e leggerezza🩵

Scopri come possiamo aiutarti!
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29/07/2026

Gambe pesanti e gonfie?

Con il caldo, tante ore in piedi o seduti è normale avvertire una fastidiosa sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe.

Ecco 3 consigli pratici che possono aiutarti:
✔️ Fai una doccia fresca sulle gambe.
✔️ Cammina e muoviti durante la giornata.
✔️ Solleva le gambe per qualche minuto per favorire il ritorno venoso.

Se però il fastidio continua a ripresentarsi, potrebbe essere il momento di intervenire in modo più mirato.

Con Vibra 3.0, un'apparecchiatura elettromedicale che utilizza onde meccano-sonore selettive ad aria, è possibile stimolare la microcircolazione, favorire il drenaggio dei liquidi e aiutare a ridurre la sensazione di gambe pesanti.

Ritrova la leggerezza che meriti e scopri il trattamento più adatto a te.
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27/07/2026

I benefici di Vibra 3.0 sono visibili sin dalla prima seduta💪🏼

Meno gonfiore, meno dolore e tanta leggerezza!

Scopri Vibra 3.0👇🏼
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24/07/2026

Pochi secondi di plank ogni giorno possono fare la differenza per forza, equilibrio e controllo del corpo💪🏼

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22/07/2026

Vero o Falso? Spalla edition💪🏼

Rispondiamo alle vostre domande con la Dott.ssa Alessia

20/07/2026

Hai dolore alla spalla quando alzi il braccio? Prova questi 4 esercizi che possono aiutarti a migliorare la mobilità e il controllo della spalla:

1. Palla al muro
2. Bastone con gomiti distesi
3. Elastico al muro
4. Pendolo di Codman

Esegui ogni esercizio per 30-60 secondi o 10-15 ripetizioni.

⚠️Ricorda!
Gli esercizi giusti dipendono sempre dalla causa del dolore.
Se il dolore alla spalla persiste da settimane o limita le tue attività quotidiane, è importante effettuare una valutazione specifica.

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18/07/2026

Se ti capita di sentire la schiena "bloccarsi" dopo un movimento improvviso, nella maggior parte dei casi non significa che ci sia qualcosa fuori posto.

Stress, poco sonno, inattività o uno sforzo insolito possono rendere la schiena più sensibile e irrigidire i muscoli.

Restare completamente a riposo non è la soluzione!

Le evidenze scientifiche mostrano che continuare a svolgere le normali attività quotidiane, fare brevi passeggiate e semplici esercizi può favorire un recupero più rapido rispetto al riposo prolungato

Se il dolore alla schiena continua a limitarti, da PosturalMed possiamo valutare la causa del problema e creare un percorso personalizzato per aiutarti a tornare a muoverti senza dolore.

⚠️ Attenzione! Se il mal di schiena compare dopo un trauma importante, è accompagnato da febbre persistente, perdita di forza significativa alle gambe, alterazioni della sensibilità nell'area genitale o difficoltà nel controllo di vescica o intestino, è fondamentale rivolgersi tempestivamente a un medico.

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