10/07/2026
Retreat di Yoga in natura 24/07 - 26/07
I 5 elementi
In questo retreat di yoga andremo ad approfondire la pratica dell’Anukalana yoga. Un approccio allo yoga integrato con altre discipline complementari come il Tai chi, il Qi gong e la danza. Questa integrazione rende la pratica dello yoga molto morbida ,fluida e piacevole.
É molto indicata per :
-chi si vuole approcciare per la prima volta allo yoga
-chi si sente rigido nei movimenti e nelle articolazioni
-chi già pratica e vuole sperimentare un nuovo approccio moderno e innovativo che rispetta allo stesso tempo le tradizioni originarie.
Le pratiche che andremo ad approfondire in questo retreat andranno ad esplorare i 5 elementi che compongono la natura e noi stessi: terra, acqua, fuoco , aria ed etere.
In ogni sessione faremo un focus sulle qualità di ogni elemento e ci divertiremo a scoprirle in profondità nel nostro corpo sentendoci parte del Tutto e dell’Uno.
Praticheremo all’aria aperta immersi nello scenario magnifico delle montagne di Forni di Sotto!
Sarà un’esperienza molto rigenerante, di contatto profondo con la natura, con se stessi e con gli altri partecipanti.
Sabato pomeriggio ci sarà un’attività in collaborazione con Salvadri di Forni di Sotto in cui faremo esperienza di realizzare una ghirlanda di erbe aromatiche per scoprire le conoscenze erboristiche e tradizioni del territorio.
A chi è rivolto?
-A chi ama muoversi immerso nella natura
-A chi vuole approcciarsi allo yoga in maniera divertente e creativa
-A chi già pratica yoga e vuole approfondire un approccio innovativo
-A chi vuole muoversi con consapevolezza migliorando rigidità e apprendendo nuove tecniche per il benessere
-a chi vuole fare un digital detox
Questo retreat non è per te se:
-Hai l’idea che lo yoga possa essere una disciplina rigida e astratta
-A chi non ama stare in compagnia
-A chi vuole passare troppo tempo sui social o a fare fotografie e video (ti perderesti la bellezza del qui ed ora).
Informazioni utili
Prezzo del corso 160 euro.
Alloggio a prezzo convenzionato presso Hotel Radîs.
Per ulteriori informazioni Daniele 3478935132.
