16/09/2026
Nello sport il problema non è soltanto doversi fermare, ma capire come recuperare senza avere fretta di saltare le tappe necessarie.
Dopo un trauma è importante valutarne caratteristiche e conseguenze per stabilire il percorso più adatto alla situazione.
Il ritorno all'attività deve considerare recupero della mobilità, della forza e delle capacità richieste dallo sport praticato.
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