2emmeriab - Studio Terapico Dott.ssa Meroni

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2emmeriab - Studio Terapico Dott.ssa Meroni

Studio multi-professionale a Casatenovo.

03/08/2026

⛱️ Ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie ⛱️

Informiamo tutti i gentili pazienti che il centro 2emmeRIAB osserverà una pausa estiva.

Poiché ogni professionista, Dott.ssa Meroni e collaboratori, organizzerà le proprie ferie in periodi differenti, le date di chiusura varieranno da persona a persona.
Per informazioni sulla disponibilità e per fissare gli appuntamenti di settembre, vi invitiamo a contattare direttamente il vostro professionista di riferimento:

🔸 Osteopata - Massofisioterapista (Dott.ssa Meroni): 039 6368065 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Psicologa - Psicoterapeuta (Dott.ssa Baio): 391 7935539 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Biologa Nutrizionista (Dott.ssa Bordina): 351 7701513, mail: [email protected]
🔸 Podologo - Posturologo (Dott. Bergamini): 393 9130912 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Pilates e Posturale (Trainer Locatelli): 347 5302824 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]

Sarà un momento per riposare e tornare con la stessa professionalità, attenzione e cura che ogni giorno dedichiamo al vostro benessere!

Vi auguriamo di trascorrere un'estate serena, ricca di momenti di relax e salute. Ci rivediamo presto!

☀️ Buone vacanze da tutto il nostro team.

30/07/2026

Dal piede alla testa… oggi scopriamo il punto di passaggio dell'arto inferiore: le ginocchia!

🦵 Le ginocchia "raccontano" molto della nostra postura. Sono una zona di passaggio fondamentale tra piedi e bacino; non lavorano da sole ma dipendono dai piedi e dal bacino. Se uno dei due è in difficoltà le ginocchia compensano e il corpo si adatta creando tensioni.

Se il movimento non è armonico, possono comparire:
• dolori articolari
• rigidità
• compensi posturali

🤹‍♀️ L’osteopatia aiuta a ristabilire l’equilibrio tra le varie strutture del corpo.
⚠️ Ascoltare i segnali del corpo è il primo passo verso il benessere.

📌 Seguimi per il prossimo episodio! Parleremo del...bacino! .ssameroni

27/07/2026

La supinazione del piede è un’alterazione dell’appoggio in cui il peso si concentra sulla parte esterna del piede durante la camminata. Scopri cause, conseguenze e rimedi.

Leggi l'articolo nelle storie o nella sezione blog del nostro sito oppure copiando il seguente link https://www.2emmeriab.it/2026/07/27/che-cose-la-supinazione/

👉 Prenota il tuo appuntamento! .francescobergamini

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📧 [email protected]

Pronazione
Plantari
Podologia
Posturologia

22/07/2026

L'estate è la stagione in cui abbiamo maggiori possibilità di fermarci ma spesso, quando ci riposiamo, veniamo travolti dalla stanchezza.

Oggi la Dott.ssa Gloria Baio , psicologa psicoterapeuta che collabora con il nostro studio, ci parla brevemente del perchè può succede.

Non è un invito a fare meno né una spiegazione valida per ogni situazione ma una stanchezza sistematica nei periodi di riposo o di vacanza merita attenzione e un approfondimento, psicologico o clinico.

Imparare a riconoscere i segnali della stanchezza prima di esserne travolti può essere una competenza e risorsa preziosa.

Psicologia
Psicoterapia
Consapevolezza

16/07/2026

Presso il nostro studio è attiva la collaborazione con la biologa nutrizionista , che ti accompagna in un percorso nutrizionale personalizzato, consapevole e sostenibile.

🔬 Il percorso di studi
Laureata magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’università degli Studi di Milano, prosegue poi la sua formazione con il master di II livello in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università Bicocca, e in seguito approfondisce il tema del comportamento alimentare prima con il Master Breve AIDAP sul trattamento dell’obesità basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, e poi con il corso di alta formazione sull’Intervento nutrizionale nell’ambito dei Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione.

💚 L’approccio che fa la differenza
Un percorso nutrizionale davvero sostenibile nel tempo non si basa solo sui numeri o schemi rigidi, ma sull’attenzione al rapporto con il cibo, alle abitudini quotidiane e alla possibilità di costruire un equilibrio alimentare realistico e mantenibile nel tempo.

👉 Mangiare bene non significa rinunciare, ma imparare a scegliere per stare meglio, oggi e domani.

📲 Puoi prenotare un appuntamento con la Dott.ssa o chiedere informazioni scrivendo o chiamando al 351 7701513.

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13/07/2026

"Lavoro ancora un pò, poi mi riposo!." Quante volte ce lo diciamo?

In questo post, la psicologa psicoterapeuta che collabora con lo studio 2emmeRIAB ci spiega l'importanza del riposo.

Spesso consideriamo il riposo come una ricompensa da concederci solo dopo aver terminato tutto ma il riposo non è un premio ma un BISOGNO fondamentale e una forma di CURA personale.

Quando siamo costantemente impegnati, la mente continua ad elaborare informazioni, gestire richieste e mantenere elevati livelli di attenzione. Senza momenti di recupero possono comparire stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione e maggiore vulnerabilità allo stress.

Riposare non significa necessariamente non fare nulla ma anche:
⏲️ rallentare i ritmi
📖 dedicarsi ad un'attività piacevole
🚶 fare una passeggiata
🧡 trascorrere tempo di qualità con persone care
🧘 concedersi momenti di silenzio e di ascolto di sè

Con l'arrivo dell'estate proviamo a chiederci: sto davvero recuperando energie o sto semplicemente riempiendo ogni spazio disponibile?

Prendersi cura del proprio benessere psicologico significa anche riconoscere il valore del riposo.

Psicologia
Psicoterapia
Riposo

07/07/2026

🍫 Oggi è il 7 luglio - Giornata Mondiale del Cioccolato

Il cioccolato non è un "peccato di gola", ma un alimento che può trovare serenamente spazio all'interno di un'alimentazione equilibrata.

Scegli quello che ami davvero, assaporalo lentamente e gustalo con consapevolezza, senza sensi di colpa. La qualità conta, ma ancora di più conta il rapporto che abbiamo con il cibo.

Perché mangiare bene non significa rinunciare al piacere, ma imparare a viverlo con equilibrio.

06/07/2026

🌴 Vacanze da sogno, schiena da incubo? 🫤

Finalmente ferie, relax e più tempo per noi. Eppure, proprio in estate, il mal di schiena può comparire o peggiorare.

Piccoli cambiamenti nelle nostre abitudini possono mettere sotto stress la tua schiena e trasformare giorni di relax in giornate di fastidio e limitazioni.

La buona notizia? Con qualche accorgimento è possibile prevenire molti di questi disturbi e vivere un'estate più attiva e senza dolori.

👉 Sul blog trovi l'articolo completo oppure al seguente link https://www.2emmeriab.it/2026/07/06/vacanze-da-sogno-schiena-da-incubo/

"E tu, hai mai sofferto di mal di schiena proprio durante le vacanze?"
Raccontacelo nei commenti 👇

29/06/2026

Borsite del calcagno 🦶🏻

Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti 💬

Contattami per maggiori informazioni o prenota ora la tua consulenza! .francescobergamini

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22/06/2026

💆‍♀️Giornata Mondiale dell'Osteopatia

Oggi celebriamo una disciplina che mette al centro la persona nella sua globalità.

L'osteopatia si basa su un approccio manuale volto a favorire l'equilibrio del corpo, migliorare la mobilità e supportare il benessere attraverso una valutazione attenta e personalizzata.

Ogni trattamento nasce dall'ascolto, dall'osservazione e dalla ricerca delle cause che possono influenzare la funzionalità dell'organismo, con l'obiettivo di accompagnare ogni persona verso una migliore qualità di vita.

In questa giornata speciale desideriamo ringraziare tutti i pazienti che ogni giorno ci affidano la loro salute e il loro benessere.

✨ Prendersi cura del corpo significa prendersi cura di sé.

Indirizzo

Via G. G. Sirtori 26/B/C. C. 93
Casatenovo

Telefono

+390396368065

Sito Web

http://www.2emmeriab.it/

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