03/08/2026
Ti capita di svegliarti già con una sensazione di tensione? Di avere la mente costantemente occupata da preoccupazioni, anche quando tutto sembra andare bene? Oppure di sentirti sempre "in allerta", come se dovesse accadere qualcosa di negativo?
Ti capita di svegliarti già con una sensazione di tensione? Di avere la mente costantemente occupata da preoccupazioni, anche quando tutto sembra andare bene? Oppure di sentirti sempre "in allerta", come se dovesse accadere qualcosa di negativo?Se ti riconosci in queste esperienze, è naturale chie...