dott.ssa Luana Petruzzelli

31/08/2026

Dopo un anno lavorativo intenso, ricco di incontri, storie, emozioni e percorsi condivisi, lo studio di psicoterapia si è concesso una pausa estiva.

Sono stati giorni preziosi per rallentare, riposare e recuperare energie, per rigenerarsi, ma anche per ritrovare quello spazio di ascolto e riflessione che durante l’anno, inevitabilmente, può diventare più difficile da coltivare.

Prendersi cura di sé non rappresenta una pausa dal proprio lavoro: è parte integrante del lavoro di cura, per poter continuare ad accogliere l’altro con presenza e con l’attenzione che merita.

La pausa è terminata e lo studio è nuovamente operativo.

Si riparte con energie rinnovate, portando con sé ciò che questo tempo ha restituito: nuove energie, nuovi pensieri e la consapevolezza che anche il riposo ha un valore. Perché fermarsi, a volte, è il modo migliore per ripartire

Grazie a chi continua ad affidarsi a questo spazio e a condividere percorsi.

Buon nuovo inizio a tutti. 🌿

01/07/2026

A tutti i ragazzi che hanno appena conseguito la maturità: complimenti. 🎓

In questi giorni è facile pensare che un voto possa raccontare chi siete. Ma non è così… Un numero misura una prova, non il vostro valore. Non racconta la vostra sensibilità, la vostra capacità di affrontare le difficoltà, di rialzarvi quando qualcosa non è andata per il verso giusto. Non misura la creatività, l’empatia, la forza interiore e il coraggio di ricominciare.
Ho avuto il privilegio, in passato, di accompagnare tanti ragazzi nel loro percorso, in quanto esperta in DSA. Ho visto da vicino l’ impegno, la fatica, i momenti di sconforto, ma soprattutto la determinazione con cui hanno affrontato ogni ostacolo. Per questo, oggi, sono profondamente fiera di ciascuno di loro.

Cari ragazzi, a mio parere la maturità è un traguardo importante, ma è solo una tappa. Ciò che farà davvero la differenza sarà la persona che sceglierete di diventare ogni giorno.
Doc Lu

17/06/2026

Notte prima degli esami… in bocca al lupo a tutti i maturandi, in modo speciale agli alunni con bisogni educativi speciali. A voi studenti che avete affrontato ostacoli, percorsi più complessi, fatiche spesso invisibili agli altri: abbiate fiducia nel cammino che avete percorso. Ogni traguardo raggiunto, ogni difficoltà superata, ogni passo avanti racconta una storia di impegno e coraggio che merita rispetto.

Ai docenti,sento il bisogno di ricordare che la scuola trasmette conoscenze, cultura e competenze, ma l’apprendimento più profondo passa attraverso la relazione. Accanto alla preparazione disciplinare non dovrebbe mai mancare l’empatia: la capacità di vedere la persona prima dello studente, di riconoscere le emozioni dietro una prestazione, di creare un clima in cui ciascuno possa esprimere il meglio di sé.
Da psicologa, mi permetto alcuni suggerimenti:

* Accogliete l’ansia senza minimizzarla: per molti studenti l’esame rappresenta una forte prova emotiva.
* Utilizzate una comunicazione rassicurante, soprattutto con chi vive condizioni di fragilità. Uno sguardo incoraggiante, un sorriso o una parola gentile possono avere un impatto significativo sulla fiducia dello studente.

Che questi esami siano un’occasione per valutare non solo ciò che gli studenti sanno, ma anche per riconoscere il percorso umano che li ha portati fin qui.

10/05/2026

Essere mamma non è solo dare la vita.
È prendersi cura. Con amore, presenza e cuore. E’ esserci per i propri figli, per chi si ama, per un animale che diventa famiglia…
ma anche imparare a non dimenticare sé stesse 🌷

Perché essere mamma è questo:
proteggere, accogliere, ascoltare, dare amore ogni giorno, anche nelle piccole cose.

Oggi celebriamo tutte le mamme, le dog mom, le cat mom, le mamme del cuore e anche chi sta imparando a prendersi cura di sé 🤍

✨ Buona Festa della Mamma a chi ama così profondamente da far sentire “casa” ovunque vada.

01/05/2026

Oggi lavoriamo, produciamo, corriamo.
Ma quanto spesso ci fermiamo davvero a chiederci: come stiamo?

Il lavoro non è solo ciò che facciamo, ma anche ciò che ci attraversa: può dare senso, struttura, dignità… a volte però può anche stancare, consumare, svuotare.
In questa giornata dedicata ai lavoratori, vale forse la pena concedersi uno spazio di ascolto in più. Non solo rispetto a ciò che facciamo ogni giorno, ma a come lo viviamo dentro. Perché il benessere non è un premio dopo la produttività.
È una condizione da cui partire.

Buon Primo Maggio 🌿 doc Luana Petruzzelli
Immagine tratta dall’ordine degli Psicologi della Campania

01/05/2026

Carissimi,
come ormai sapete bene… in studio non ci sono mai solo io ad ascoltarvi… il mio fedelissimo assistente a quattro zampe 🐾 Teo 🐩 è sempre presente, attento e (a suo modo) partecipe a ogni seduta. Direi che ormai conosce anche lui tutte le vostre storie!
Proprio per questo, oggi Primo Maggio, sentiamo che sia anche la nostra festa e abbiamo deciso di prenderci una pausa: io per ricaricare le energie… e lui per riprendersi da tutto questo “lavoro emotivo” 😄diciamo che supervisiona tutto, ma con stile. D’altronde, deve mantenere certi standard e restare sul pezzo 😅 “il cane 🐶 veste Prada” 🙈😂

Ci rivediamo presto🔜
Un caro saluto 💫

26/04/2026

Il 25 aprile ricorda la liberazione di un Paese. Ma ogni liberazione, prima di essere storia, è anche un gesto umano profondo: spezzare ciò che opprime.

L’Italia si è liberata da un regime e ha riconquistato dignità, voce, futuro.
Io, penso alle liberazioni personali, a tutte le zavorre da cui ci si emancipa nel corso della vita: paure, pesi, legami che trattengono, versioni di sé che non appartengono più.

Ci sono catene collettive e catene interiori. Ogni volta che troviamo il coraggio di lasciare andare ciò che ci schiaccia, compiamo una piccola Resistenza, una nostra liberazione.

Perché la libertà non è solo una data da ricordare, ma anche qualcosa da praticare, dentro di noi.

04/04/2026

La Pasqua ci ricorda il valore della rinascita, anche nei momenti più complessi.
A tutti auguro giorni di gentilezza verso voi stessi, piccoli passi e nuovi inizi.
Serena Pasqua 🐣 🌸

Grazie per la fiducia che ogni giorno riponete nel percorso condiviso. Lo studio riaprirà martedì

02/04/2026

29/03/2026

Questa Domenica delle Palme ci ricorda qualcosa di potente: in sette giorni tutto può cambiare.

Dall’entusiasmo e dalle acclamazioni, al silenzio e alla prova. È il tempo più breve, ma anche il più intenso. Un invito a non dare nulla per scontato, a vivere ogni momento con consapevolezza e a credere che, anche quando tutto sembra cambiare in peggio, può nascere qualcosa di nuovo.

Sette giorni possono stravolgere una storia. E forse, anche la nostra. 🌿
Auguri
Doc Lu