Simply Diet Nutrizioniste

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Simply Diet Nutrizioniste

Porsi un obiettivo è la più potente forza umana di 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗭?

26/08/2026

Voglia di gelato? Non rinunciare.
📌 Salva questa ricetta.

✅ 20g di Cioccolato fondente fuso
✅ 20g di Riso soffiato
✅ 125g di Yogurt greco
*se vuoi, puoi aggiungere qualche goccia di dolcificante.

👩‍🍳 Procedimento:

In una ciotola mescola il riso soffiato con il cioccolato fondente fuso. Prendi un coppapasta, in questo caso l'abbiamo scelto rotondo. Fai una base di riso soffiato, poi yogurt e di nuovo riso soffiato. Metti in congelatore per 1 ora o in frigo per tutta la notte.

Ed ecco il tuo gelato pronto e gustoso.
La proverai questa ricetta?

Simply Diet
Biologhe Nutrizioniste Naturopate

Casaluce - Giugliano - Roma - Sant’Andrea del Pizzone

www.simplydiet.it

📞 339 710 8808

17/08/2026

Pranzo o cena fuori?
Non rinunciare.

Ma ricorda queste semplici regole:
🍤 Pesce fritto? Preferiscilo alla brace.
🍗 Pollo fritto? Preferiscilo alla brace.

In questo modo, non hai perso il tuo equilibrio e hai trascorso del tempo di qualità fuori, con chi vuoi.

💚🧡

14/08/2026

Estate, mare, amici, serate fuori.
E tu, vuoi veramente rinunciare agli aperitivi?

Esci, divertiti e piuttosto che patatine e cose simili, preferisci questi alimenti per il tuo prossimo aperitivo:

🫒 Olive | Crudités di verdure | Lupini

Godiamoci l'estare ma con consapevolezza.

11/08/2026

La dieta non è una punizione.
Non è una lista di divieti.
Non è rinunciare a tutto ciò che ami. 💚

La dieta è amore per sé stessi. ✨

È scegliere di prendersi cura del proprio corpo ogni giorno, con consapevolezza e senza sensi di colpa.

È fantasia in cucina, perché mangiare bene può essere colorato, creativo e pieno di gusto. 🥗🌈

È uno stile di vita: fatto di equilibrio, ascolto e piccoli gesti che diventano grandi risultati.

Perché il vero cambiamento non nasce dalla privazione… ma dal desiderio di stare meglio. 🤍

08/08/2026

Cosa c'è nel nostro carrello? 👀🥦

Non solo alimenti “light” o "proteici" o rinunce… ma ingredienti semplici, colorati e ricchi di nutrienti ✨

🥑 Grassi buoni per il benessere dell’organismo
🥦 Verdure di stagione per fibre e micronutrienti
🥚 Fonti proteiche per energia e sazietà
🍓 Alimenti freschi per una dieta varia e sostenibile

Perché mangiare bene parte anche dalla spesa 💚

La salute si costruisce un alimento alla volta.

📌 Salva il post per la tua prossima spesa!

05/08/2026

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto 💚
Ecco 3 idee perfette per un pranzo fresco, bilanciato e ricco di nutrienti.

Ricorda sempre:
🥑 Proteine + grassi buoni + fibre
🍅 Ingredienti semplici ma studiati per saziarti
🌱 Perfette anche quando hai poco tempo

Salva il post per la tua prossima pausa pranzo ✨

Quale proveresti per prima? 👇

20/07/2026

Il tuo percorso non lo rivini da Luglio a Settembre.
Lo rovini da Settembre a Luglio.

Ovvio, non bisogna mai esagerare.
Ma un gelato con i tuoi amici, in riva al mare, a piedi scalzi, non rovina il tuo percorso costante e consapevole.

Quindi, godiamoci quest'estate.
Sempre con consapevolezza.

Simply Diet
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www.simplydiet.it

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17/07/2026

In un periodo così tanto difficile, chiedi aiuto.
Noi ci saremo, sempre. 💚🧡

La nutrizione oncologica è un tassello importante per questo percorso ripido e difficile. Ma con piccoli dettagli, si riesce ad affrontare con un pizzico di forza fisica in più.

Regola N°1: Mai mollare.

Siamo qui, per te. Sempre.

💚🧡

02/07/2026

BASTA!
Non puoi ancora credere che mangiare meno o meno alimenti, aiuti a dimagrire. Anzi, molto spesso elimini proprio alimenti di cui ha bisogno il tuo corpo.

NON ESISTE un singolo alimento che, da solo, possa farti perdere o prendere peso. Tutto dipende dall'equilibrio della tua educazione alimentare.

Cambiamo mentalità insieme?
📲 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔

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29/06/2026

Abbiamo un'ottima idea per te.
✅ Simply Diet APPROVED.

Spaghetti con crema di zucchine, tonno e chips di zucchine.

Siamo tutti stanchi dei piatti tradizionali, già mangiati e visti.
A volte, per far funzionare un percorso, bisogna variare.

E quale variante migliore di un piatto buono già alla vista?
Contattaci per saperne di più.

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Indirizzo

Via Provinciale II Traversa Teverola-Casaluce, 30
Caserta

Sito Web

http://simplydiet.it/

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