Poliambulatorio Minerva

02/09/2026

🌱 Settembre doveva essere il mese della ripartenza… Ma tra lavoro, impegni, pasti da organizzare e giornate che volano, ti sei già ritrovata a sentirti di nuovo in affanno?

Forse avevi deciso di:
✨ mangiare meglio
✨ riprendere ad allenarti
✨ dedicarti finalmente a te stessa

Poi è ricominciata la routine di tutti i giorni e quelle buone intenzioni hanno iniziato a scontrarsi con poco tempo, stanchezza, pasti improvvisati e la sensazione di non riuscire mai a trovare il giusto equilibrio.

Forse non hai bisogno di ricominciare ancora una volta con nuove regole.
Forse hai bisogno di un percorso che si adatti alla tua vita, anche quando le giornate non sono perfette. 💚

Durante l’Open Day Nutrizione potrai:

✔ raccontare il tuo obiettivo e le difficoltà che stai vivendo
✔ analizzare insieme le tue abitudini alimentari
✔ capire cosa sta ostacolando il cambiamento
✔ ricevere indicazioni personalizzate da cui partire
✔ effettuare una valutazione corporea con rilevazione di peso e circonferenze

📍 Poliambulatorio Minerva
📅 30 settembre 2026
⏳ Colloqui individuali gratuiti

⚠️ Posti limitati - solo su prenotazione.

Un primo passo concreto per costruire un cambiamento più sostenibile, senza dover ricominciare ogni volta da zero. 💟

👩‍⚕️ Dott.ssa Giusi Falco - Biologa Nutrizionista

Per info e appuntamenti 👉🏻
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

Poliambulatorio privato con studi specialistici e centro fisioterapeutico e di rieducazione funzionale. Direttore Sanitario: Dott.ssa Laura Rinaldi.

28/08/2026

✨ Visto il grande interesse, raddoppiamo l’Open Day!

Per la giornata del 17 settembre sono rimasti pochissimi posti. Per questo abbiamo aperto una nuova data: giovedì 24 settembre.

Prenota il tuo appuntamento per conoscere da vicino il trattamento di epilazione medicale laser Alessandrite, adatto a uomini e donne.

Durante l’Open Day avrai:

✅ Visita informativa gratuita con il Medico Estetico Dott.ssa Laura Rinaldi.

✅ Prova gratuita del laser su una piccola zona.

✅ Consulenza personalizzata per valutare il percorso più adatto alle tue esigenze.

⚠️ I posti sono limitati: affrettati a prenotare!

Per info e appuntamenti 👉🏻
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

18/08/2026

🩺 Urologia: prevenzione e cura della salute dell’apparato urinario e genitale.

La salute urologica riguarda uomini e donne di tutte le età.

Una visita specialistica permette di valutare eventuali disturbi, effettuare controlli di prevenzione e individuare precocemente eventuali problematiche.

Dalla prevenzione alla diagnosi e al trattamento, affidati a uno specialista per prenderti cura del tuo benessere. 💙🩷

Presso il poliambulatorio potrete effettuare visite urologiche con la Dott.ssa Ferrari Nancy e con il Dott. Paterlini Maurizio.

Inoltre presso il centro sarà possibile effettuare l’esame urodinamico completo e l’uroflussometria.

La prevenzione è il primo passo per stare bene.

Per info e appuntamenti anche online 👉🏻
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646
💻 https://5hauup.s.gy/oyiwWi

15/08/2026

☀️ Buon Ferragosto da tutto il team del Poliambulatorio Minerva! ☀️

In questa giornata vogliamo augurare a tutti voi un sereno Ferragosto, ricco di momenti di relax, sorrisi e tempo da dedicare al vostro benessere.

Vi ricordiamo che siamo sempre aperti, anche durante il periodo estivo, con possibili variazioni di orario.

🏖️ Buon Ferragosto! 🏞️

06/08/2026

🌿 Il movimento non va in vacanza

☀️ L’estate è il momento perfetto per stare all’aperto, fare nuove attività e godersi più tempo in movimento.

Ma quando il corpo cambia ritmo, può aver bisogno di qualche attenzione in più: un’attività ripresa troppo velocemente, una postura mantenuta a lungo in viaggio o uno sforzo insolito possono creare tensioni e fastidi.

👩🏻‍⚕️ La fisioterapia può aiutarti a:
✅ recuperare una corretta mobilità
✅ migliorare la funzionalità muscolare e articolare
✅ prevenire sovraccarichi e rigidità
✅ affrontare meglio piccoli disturbi prima che diventino limitanti

Prendersi cura del proprio corpo non significa fermarsi, ma continuare a muoversi nel modo giusto.

👐 Affidati ai nostri professionisti per una valutazione personalizzata e scopri il percorso più adatto alle tue esigenze.

Per info e appuntamenti 👉🏻
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

31/07/2026

📢 Comunicazione di servizio

Informiamo i nostri pazienti che il Poliambulatorio Minerva resterà chiuso nelle seguenti giornate:

📅 Sabato 8, 15, 22, 29 agosto e 5 settembre.

Durante il resto del mese di agosto il poliambulatorio sarà regolarmente operativo, anche se gli orari potrebbero subire alcune variazioni.

Per informazioni o per prenotare un appuntamento:
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

28/07/2026

🩺 Giornata Mondiale contro l’Epatite

L’epatite è un’infiammazione del fegato che, soprattutto nelle forme virali, può rimanere silenziosa per molto tempo. Per questo motivo, prevenzione, informazione e diagnosi precoce sono fondamentali.

🧡 In presenza di fattori di rischio o su indicazione del proprio medico, è importante non rimandare i controlli.

🩸 Presso il Poliambulatorio Minerva è possibile effettuare i prelievi del sangue, utili per gli esami di controllo e gli accertamenti necessari.

Prendersi cura del proprio fegato significa investire nella propria salute. Un semplice controllo, quando indicato, può fare la differenza.

Per info e appuntamenti 👉🏻
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

24/07/2026

🍽️ Mangiare con consapevolezza: come la Mindful Eating può aiutare davvero chi è a dieta

Quante volte una dieta viene interrotta non per fame, ma per stress, ansia o senso di frustrazione?

Sempre più studi dimostrano che il problema non è solo “cosa” mangiamo, ma anche “come” mangiamo.

🧘‍♀️ È proprio su questo che interviene la Mindful Eating, un approccio basato sulla consapevolezza che aiuta a costruire un rapporto più sano ed equilibrato con il cibo.

La Mindful Eating non è una dieta, ma un insieme di tecniche che insegnano ad:
✨ ascoltare i segnali del corpo
✨ riconoscere la fame reale
✨ distinguere la fame emotiva
✨ ridurre gli episodi di alimentazione impulsiva

🌱 Perché può fare la differenza in un percorso dietetico

Integrare le tecniche di Mindful Eating durante una dieta permette di:

✔️ ridurre le abbuffate e il senso di colpa
✔️ migliorare l’autoregolazione alimentare
✔️ aumentare la motivazione nel tempo
✔️ vivere il percorso con meno rigidità e più equilibrio

🧠 Quando mente e corpo iniziano a lavorare insieme, anche il cambiamento diventa più sostenibile.

💚 Un approccio che mette al centro la persona

Presso il nostro poliambulatorio la psicologa Barbara Biffi utilizza la Mindful Eating come strumento di supporto psicologico ai percorsi nutrizionali, aiutando le persone a lavorare su emozioni, consapevolezza corporea e rapporto con il cibo.

Perché una dieta non è solo una questione di forza di volontà, ma di equilibrio emotivo e benessere personale.

Per info e appuntamenti, anche online 👉🏻
💻 https://bit.ly/4fjKHiI
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646

16/07/2026

☀️ Alcuni consigli nutrizionali per vivere al meglio l’estate ☀️

Le alte temperature modificano le nostre abitudini e il nostro organismo ha esigenze diverse. Con qualche semplice accorgimento è possibile sentirsi più leggeri, mantenersi idratati e affrontare l’estate con più energia.

💧 Idratati con regolarità
Bere acqua durante tutta la giornata è fondamentale per il benessere dell’organismo. Una corretta idratazione aiuta anche a contrastare la sensazione di gonfiore e favorisce il normale funzionamento del metabolismo.

☕ Non saltare la colazione.
Iniziare la giornata con una colazione equilibrata aiuta a mantenere stabili i livelli di energia, migliora la concentrazione e riduce il rischio di arrivare troppo affamati ai pasti successivi.

🍹 Goditi l’aperitivo… con equilibrio.
Se possibile, scegli bevande analcoliche senza zuccheri aggiunti, estratti o centrifugati di frutta e verdura. Se preferisci una bevanda alcolica, limita le quantità (ad esempio un calice di vino o una birra piccola) e accompagna l’aperitivo con alternative più sane come verdure in pinzimonio, olive, hummus con crostini integrali o una bruschetta con pomodoro fresco.

🍉 Porta frutta e verdura in tavola ogni giorno.
Ricche di acqua, fibre, vitamine e sali minerali, contribuiscono all’idratazione, favoriscono il senso di sazietà e aiutano il benessere intestinale. Scegli, quando possibile, prodotti di stagione e del territorio: sono spesso più ricchi di gusto e nutrienti.

☀️ Piccole scelte quotidiane possono fare la differenza per il tuo benessere.

Buona estate dal Poliambulatorio Minerva! 🌿

10/07/2026

🦵 Gambe pesanti e gonfie? Non è sempre solo il caldo.

☀️ Con l’arrivo dell’estate è normale avvertire una maggiore sensazione di pesantezza alle gambe: le alte temperature favoriscono la dilatazione dei vasi sanguigni e possono rallentare la circolazione.

Se però il gonfiore, i crampi, i capillari evidenti o il senso di pesantezza sono frequenti o persistono nel tempo, è importante non sottovalutare questi segnali.

🩺 Presso la nostra struttura, la visita di chirurgia vascolare comprende sempre l’ecocolordoppler, un esame non invasivo che permette di valutare il flusso sanguigno e lo stato di vene e arterie, aiutando a individuare eventuali problematiche della circolazione.

😌 Prendersi cura della salute vascolare significa intervenire in modo tempestivo e migliorare il benessere delle proprie gambe.

Per info e appuntamenti, anche online 👉🏻
💻 https://bit.ly/4gOHngL
☎️ 059 5180176
📲 351 8003646