C.A.O Shiatsu asd

11/08/2026

ESTATE... RELAX... PRESENZA
Per info 335 170 6215 C.A.O Shiatsu asd

01/08/2026

Questo mese non ci fermiamo... cambiamo ritmo!

Per tutto il mese di agosto ti aspetta una pratica speciale di **Yoga** con Laura
• movimento semplice
• fluido
• accessibile a tutti

Pensata per far respirare il corpo, ritrovare energia e vivere l'estate con più leggerezza.

🧘‍♀️ **Due appuntamenti settimanali:**

☀️ **Lunedì ore 9.30**
Per iniziare la giornata con la giusta carica.

🌙 **Giovedì ore 20.00**
Per rilassare il corpo, rinfrescare la mente e sciogliere le tensioni.

🌛 ""Dal 14 Agosto ore 19**
KUNDALINI YOGA
con Elena

✨ **I posti sono limitati per garantire una pratica di qualità.**

**Scrivici subito quale orario preferisci (mattina o sera): in base alle vostre preferenze organizzeremo le classi e riserveremo il tuo posto.**
Whatsapp 3351706215

Ti aspettiamo sul tappetino. 🪷

23/07/2026

Prima che esistesse il termine "Longevity"... c'erano già i 5 Riti Tibetani. 🌿

Da secoli questa pratica viene tramandata come gli "Esercizi dell'Eterna Giovinezza", perché considerata un prezioso strumento per preservare vitalità, equilibrio e benessere nel tempo.

Oggi la Longevity ci ricorda quanto sia importante vivere più a lungo... ma soprattutto vivere meglio.

I 5 Riti Tibetani rappresentano un modo semplice e naturale per prenderti cura di te ogni giorno.

✨ Sono conosciuti per aiutare a:
• riattivare l'energia vitale;
• migliorare mobilità e flessibilità;
• favorire l'equilibrio tra corpo e mente;
• contribuire a ridurre lo stress.

Se durante l'anno hai praticato fitness, yoga, arti marziali o una delle attività della nostra associazione, i 5 Riti Tibetani possono diventare il filo conduttore che ti aiuta a mantenere nel tempo i benefici raggiunti, anche durante la pausa estiva.

Se invece ci conosci per la prima volta, questo può essere il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te con una pratica semplice, accessibile e da portare nella tua quotidianità.

🌿 Per permettere a tutti di partecipare abbiamo organizzato due appuntamenti con lo stesso programma. Scegli la data che preferisci:

📅 Sabato 25 luglio | 🕙 10:00 – 11:30

oppure

📅 Mercoledì 29 luglio | 🕖 19:00 – 20:30

📩 Scrivici in DM o su WhatsApp 3352706215 indicando semplicemente "Sabato" oppure "Mercoledì". Ti riserveremo il tuo posto.

Imparare una pratica può richiedere un'ora e mezza. I suoi benefici possono accompagnarti per molto più tempo.

16/07/2026

16/07/2026

Cosa porterai a casa da questo incontro:

- DISTENSIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE

- SCIOGLIMENTO BLOCCHI PSICOFISICI

- POTENZIAMENTO CAMPO ELETTRO MAGNETICO

- AUMENTO DELLA SENSITIVITA'.

Vuoi ve**re a scoprire questa straodinaria pratica? 😊

Per info contatta C.A.O Shiatsu asd 335 170 6215

15/07/2026

Regalati una serata rigenerante!
BAGNO DI GONG , CAMPANE TIBETANE E MANTRA

Per info 3351706215

07/07/2026

Dall' antica Tradizione Tibetana
I 5 Movimenti Magici
ESPERIENZA UNICA!

POTENZIAMENTO CAMPO ELETTRO MAGNETICO. AUMENTO DELLA SENSITIVITA'.
SCIOGLIMENTO BLOCCHI PSICOFISICI.

Iscrizioni entro il 9 luglio

Dopo l' esperienza straordinaria di sabato scorso abbiamo pensato di dare ad altri questa grande possibilità di conoscenza e benessere .

Per info 3351706215💚

02/07/2026

☀️ ESTATE C.A.O. SHIATSU

Quest'estate scegli di dedicare tempo a te.
Mentre tutto rallenta, tu puoi crescere.

Un incontro, una pratica, un'esperienza possono diventare l'inizio di un cambiamento.

🌿 GLI EVENTI

🐉 **4 luglio • ore 10.00-11.30**
**RESPIRO DEL DRAGO**
*I 5 Movimenti Magici*
con **S. Colombo**

✨ **10 luglio • ore 20.45**
**LABORATORIO REIKI**
con **S. Zerbi**

🌳 **12 luglio • ore 14.30**
**COSTELLAZIONI FAMILIARI**
con **Egidia F. Novellino**

🔮 **15 luglio • ore 20.45**
**MEDIANITÀ PUBBLICA**
con **Gerardo Palumbo**

🎶 **22 luglio • ore 20.15**
**BAGNO SONORO**
*Gong e Campane Tibetane*
con **M. Mombrini**

🌸 **29-30 agosto**
**CORSO PROFESSIONALE**
per diventare **Operatori di Riflessologia Facciale Italiana**
con **Roberto Pelizzola**

*PER TUTTO LUGLIO CONTINUANO I CORSI* :

🧘 Yoga
💪 Power Pilates
☯ Tai Chi
🥋 Difesa Personale
💪Personal Trainer

L'estate è il momento perfetto per investire su ciò che porterai con te tutto l'anno.

**Le esperienze finiscono.**
**Gli insegnamenti ti accompagnano.**

C.A.O. Shiatsu
Cassano d'Adda 335 170 6215

30/06/2026

🐉 RIESCI A SENTIRE IL TUO RESPIRO... O LO STAI SOLO USANDO PER VIVERE?

Ogni giorno respiriamo migliaia di volte.

Eppure, raramente ci fermiamo a osservare quanto il respiro influenzi il nostro corpo, il nostro livello di energia e il nostro stato mentale.

Nello Yoga Tibetano esiste un'antica pratica chiamata I 5 Movimenti Magici, nella quale movimento e respiro si fondono in un'unica esperienza.NON SONO I 5 RITI TIBETANI!

🌿 Durante questo incontro sperimenteremo una sequenza di movimenti che potranno aiutarti a:

✨ sciogliere tensioni e rigidità

✨ migliorare la qualità del respiro

✨ ritrovare maggiore energia e leggerezza

✨ portare calma e presenza nella vita quotidiana

Il valore di questa esperienza non finisce quando termina l'incontro.

Porterai con te una pratica semplice, che potrai utilizzare ogni volta che sentirai il bisogno di ritrovare equilibrio.

Le esperienze finiscono. Gli insegnamenti ti accompagnano.

📅 Sabato 4 luglio

🕙 10.00 – 11.30

📍 C.A.O. Shiatsu ASD
Cassano d'Adda

📞 Informazioni e prenotazioni
335 1706215