26/10/2022
Meraviglioso ❤🔥
Sensi di colpa…
-------------------------------------------------------------
Caro dottore,
Ma perchè è tanto difficile liberarsi dei sensi di colpa per il semplice fatto di voler pensare a sè stesse?
Maledetta pubblicità che ci fa vedere queste mamme da sogno sempre perfette, con i capelli freschi di parrucchiere, la french manicure, che sfornano torte e tirano su almeno 3 marmocchi!
Io mi sento sempre stanca e non trovo il tempo di far niente!
Ogni giorno è una fatica. Mi dedico completamente ai miei due bambini ma certe volte…
---------------------------------------------------------------------------------
Sensi di colpa delle mamme…
Meriterebbero un lunghissimo discorso. Winnicott (sempre lui!) ne parla tantissimo.
La mamma:
Quella che mangia in fretta gli avanzi del bambino…
Quella che la sera va a controllare se il bambino dorme coperto…
Quella che si annulla per i suoi figli e non prende mai niente per sé…
Quella che prepara la merenda per la scuola...
Quella che porta il bambino dal pediatra e si ricorda l'orario delle medicine...
Quella che c’è sempre…
--
Quella che si sente sempre sul banco degli imputati!!!
--
Se il bambino si ammala “Dottore gli ho fatto prendere freddo!” (!!)
E “Dottore come sono cattiva! Oggi dopo l’ennesimo capriccio ho proprio perso la pazienza!” (!!)
--
E allora cara signora e care mamme tutte sapete che vi dico?
Basta!
..E datevi il permesso di prendervi i vostri spazi!
Serve un recupero delle forze non solo fisiche, ma anche mentali!
--
Per i bambini è importante il vostro sorriso, ma non potete inventare un sorriso che non c'è!
E allora…
Parrucchiere?
Cinema?
Seratina con marito/compagno?
Fughetta con lui…?
--
Fatelo!!
Usate le nonne se le avete! Sono benedette per queste occasioni.
Non le avete?
Cercate un'amica, una baby sitter e organizzatevi!
Non è necessario fare chissà che. Qualche volta basta solo un'ora!
Anche solo per un giro a vedere le vetrine delle scarpe!
--
“Star bene” non vuol dire “non avere malattie” e i bambini “stanno bene” se sono avvolti nel sorriso.
Una mamma felice è molto meglio di una cura ricostituente!
Una famiglia dove si gioca, non fatta di mummie davanti ad uno schermo, è una assicurazione sulla vita!
--
E allora...
E allora non è vero che una brava mamma deve solo “offrire tutta se stessa” fino a dimenticare il suo sorriso e tutto quello di cui ha bisogno!
--
Se ama i suoi bambini, è importante che ami anche sè stessa.
Anche lei ha bisogno di sentirsi bella, amata, coccolata… donna!
…e, se possibile, anche donna lavoratrice, felice e gratificata nella sua professionalità o qualsiasi attività sua (anche solo un hobby)!
--
I bambini poi hanno bisogno di un papà e di una mamma che si amano.
Vengono da una coppia!
La mamma è in prima linea, vero, ma ci vuole chi la sostenga, la coccoli, le voglia bene!
Ci vuole chi la faccia sentire importante e bella.
--
E allora serve chi sa togliersi la cravatta per indossare un grembiule!
Serve chi sa abbracciare. Chi sa mandare un messaggino o portare un fiorellino!
Solo così la “fatica della maternità” può essere “gioia della maternità”
…e “benessere per i bambini”!
--
Più la mamma trova tutto questo, più si scarica l'ansia, si riducono i sensi di colpa, le tensioni... e meglio fa la mamma!
(Sorride, è felice, ha entusiasmo, autostima ecc...)
E' una questione di ossitocina, endorfine, dopamina, serotonina. Non filosofia o buonismo!
--
Per questo servono anche momenti di intimità con i compagni e spazi per l’altra “bambina”, quella delicata che in tutte le case sta in silenzio in un angolo, ma che ha bisogno di tantissima, proprio tantissima, cura:
la coppia!
Il benessere della coppia è benessere dei bambini.
--
E allora coraggio!
Nessun senso di colpa: “fuggiamo” ogni tanto!
Questa è una prescrizione del pediatra… per i piccini!
