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Dott.ssa Luisa Vecchiarino Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Luisa Vecchiarino Biologa Nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Luisa Vecchiarino Biologa Nutrizionista, Nutrizionista, Cassino.

25/06/2024

🔸-Check Up con BIA 101 BIVA PRO dell 'AKERN-🔸

Un prezioso alleato in numerose applicazioni:

✅NUTRIZIONE CLINICA
Valutazione delle variazioni di composizione corporea nella perdita di peso e in regimi nutrizionali speciali

✅SPORT
Valutazione della body composition e follow-up dei programmi di allenamento

✅PREVENZIONE
Valutazione del declino muscolare e delle alterazioni idro-elettrolitiche nell'anziano e nel paziente fragile

Prenota la tua visita:
☎️ 3490523177
💻 [email protected]

28/07/2023

Quando sul piano alimentare trovate quinoa con verdure e parmigiano....

La quinoa e' uno pseudocereale adatto anche ai celiaci perché senza glutine. È ricca di proteine, vitamine (E,C,B2) fibre e sali minerali (ferro, magnesio, fosforo, calcio). L' elevata quantità di fibre conferisce alla quinoa proprietà benefiche per l'apparato digerente inoltre è in grado di migliorare il funzionamento e il transito intestinale.

18/07/2023

Good morning 🌻...Quando sul piano nutrizionale trovate con frutta e cereali🫐🥛🌞

09/07/2023

...di Domenica...🎈
non c’è niente di meglio per rinfrescarsi sotto l'ombrellone!

04/07/2023

Uova sode: come abbinarle?
Per un pasto ben bilanciato possiamo abbinarle con un 'insalatona di verdure con crostini di pane integrale + una porzione di frutta.
🔎 proprietà delle uova:
🔸Vitamine A, D, H e gruppo B
🔸Proteine, Colina e Lecitina
🔸Antiossidanti per sistema nervoso, vista e pelle
🔸Grassi

25/06/2023

Sunday col nipotino☺️
Coinvolgere i bambini nella preparazione dei pasti in modo gioioso e collaborativo può aiutarli a sviluppare sane abitudini alimentari. Diversi studi hanno dimostrato che queste strategie si rivelano efficaci per far mangiare ai bambini più frutta e verdura e per fronteggiare la neofobia alimentare.
Questa è la nostra focaccia☺️

25/05/2023

🫐I mirtilli sono una fonte preziosa di composti bioattivi come vitamine, sali minerali, acidi organici, composti fenolici ma soprattutto antociani. Nei mirtilli questi ultimi sono responsabili delle loro proprietà antiossidanti utili nella prevenzione di diverse patologie croniche, disturbi cardiovascolari, Alzheimer e alcuni tumori.
🔎Consumare frutta e verdura di colore blu-rosso è importante anche per il drenaggio dei liquidi perché l'alto contenuto di vitamina C migliora l'elasticità dei vasi sanguigni favorendo la sintesi e il ricambio del collagene.
📝Possiamo consumarli
A colazione con muesli e yogurt
A pranzo e a cena possiamo aggiungerli alle insalate verdi
A merenda possiamo realizzare dei frullati con latte o bevande veg

14/05/2023

La nostra colazione speciale☀️

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