03/09/2026
Quando il mal di testa torna spesso, o ne soffri da anni, può essere interessante osservare non solo il sintomo, ma anche alcuni aspetti del tuo modo di essere e di reagire alle situazioni. 🤓
💭La testa continua a rimuginare
Pensieri continui, preoccupazioni, ragionamenti che si susseguono. Anche quando vorresti staccare, la testa continua a lavorare. È quella sensazione di avere sempre qualcosa da elaborare, risolvere o prevedere.
🕹️Hai bisogno di tenere tutto sotto controllo
Organizzare, gestire, controllare non solo quello che succede intorno a te, ma a volte anche ciò che provi.
❤️Ragione, emozioni e istinto entrano in conflitto
La testa ti dice una cosa, quello che senti te ne suggerisce un’altra. E magari, dentro di te, percepisci già quale sarebbe la scelta giusta. Quando queste parti vanno in direzioni diverse può crearsi una forte tensione interiore.
💧Trattieni ciò che senti
Emozioni non espresse, parole non dette, rabbia, paura, dispiacere… A volte continuiamo ad andare avanti senza concederci davvero lo spazio per sentire ed esprimere ciò che accade dentro di noi.
⚡Tensione e insicurezza prendono spazio
Quando non ci sentiamo completamente sicuri, possiamo diventare più vigili, rigidi, sulla difensiva. Una tensione che può coinvolgere anche collo, spalle e zona cervicale.
Durante le mie consulenze non mi fermo al sintomo: guardo la persona nella sua interezza. 😊
In quale di questi punti ci sei? Forse tutti 🤪☺️
Se il mal di testa è un problema che ti accompagna e vuoi un sostegno con un approccio di equilibrio naturale, scrivimi in privato per informazioni o per fissare un appuntamento.
