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FTR RIABILITAZIONE

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Castel San Giorgio
FTR RIABILITAZIONE

𝗙𝗧𝗥 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 | 𝗗𝗼𝘁𝘁. 𝗔𝗹𝗳𝗼𝗻𝘀𝗼 𝗙𝗿𝗮𝗹𝗹𝗶𝗰𝗰𝗶𝗮𝗿𝗱𝗶
Fisioterapia, riabilitazione e terapie fisiche a Castel San Giorgio (SA) 💪

10/06/2026

Passi molte ore alla scrivania e a fine giornata senti tensioni, rigidità o fastidi che sembrano non passare?⏳

Spesso alcuni comportamenti quotidiani in ufficio possono influire più di quanto immagini sul tuo benessere fisico e sulla comparsa di dolori muscolari e articolari.

In questo reel ti mostriamo gli errori più comuni che possono contribuire a mal di schiena, cervicalgia e altri disturbi legati al lavoro sedentario.

👉 Guarda il video fino alla fine e scopri se anche tu stai commettendo queste abitudini senza accorgertene.

📩 Hai dolore alla schiena, al collo o senti il corpo affaticato dopo il lavoro? Scrivici in DM la parola “UFFICIO” e ti aiuteremo a capire quale potrebbe essere la causa.

Postura corretta
Mal di schiena
Fisioterapia
Centro riabilitazione
Lavoro da scrivania

05/06/2026

💻 Trascorri gran parte della giornata davanti al computer?

Molti dolori a collo, schiena e spalle non compaiono all’improvviso. Spesso sono il risultato di abitudini quotidiane che, nel tempo, possono influire sul benessere e sulla qualità della vita.

La postura mantenuta per ore durante il lavoro può avere un impatto importante sul corpo, anche quando i sintomi sembrano inizialmente trascurabili.

Nel carosello scoprirai perché la postura in ufficio merita più attenzione di quanto si pensi.

📩 Se avverti tensioni, fastidi o dolori legati alle ore trascorse alla scrivania, scrivici in DM la parola POSTURA. Valuteremo insieme la situazione e ti aiuteremo a capire il percorso più adatto alle tue esigenze.

Postura corretta
Mal di schiena
Salute
Benessere
Lavoro da ufficio

30/05/2026

👣 Dimmi dove ti fa male il piede e ti dirò quali potrebbero essere le cause.

Hai dolore al tallone? Alla pianta del piede? Alle dita? Sul lato interno o esterno?

Il dolore al piede può dipendere da diverse problematiche come fascite plantare, tallonite, metatarsalgia, sovraccarichi muscolari o alterazioni dell’appoggio.

📍 Nel nostro centro valutiamo la causa del dolore e costruiamo un percorso personalizzato per aiutarti a tornare a camminare, correre e vivere senza limitazioni.

💬 Scrivici in DM indicando il punto esatto del dolore (o inviaci una foto) e ti daremo una prima indicazione su come intervenire.

👇 Commenta con la zona che ti fa male.

Dolore al piede
Benessere
Salute
Fisioterapista
Dolore tallone

25/05/2026

Mal di schiena? ⚠️ Se passi tante ore seduto, lavori in piedi o senti tensione nella zona lombare, ci sono esercizi semplici che puoi fare anche a casa per alleviare dolore e rigidità. 🧘‍♂️

Nel reel ti mostriamo alcuni esercizi utili per migliorare mobilità, postura e benessere della schiena. ⚡ Bastano pochi minuti al giorno per iniziare a stare meglio.

❗Attenzione: non tutti i mal di schiena sono uguali. Se il dolore persiste o peggiora, è importante fare una valutazione con professionisti.

📩 Scrivici in DM la parola “SCHIENA” per ricevere maggiori informazioni o prenotare una valutazione personalizzata.

Mal di schiena
Postura
Benessere
Esercizi posturali
Prevenzione dolore

20/05/2026

🏋️‍♂️ Sei uno sportivo? Vuoi prevenire gli infortuni e restare sempre al top della forma? 👇

Ci sono errori che molti atleti e sportivi commettono ogni giorno senza rendersene conto… e che nel tempo possono portare a dolori, stop forzati e cali di performance.

Nel carosello ti sveliamo 3 consigli fondamentali per: ✔️ ridurre il rischio di infortuni ✔️ migliorare il recupero ✔️ allenarti al massimo delle tue potenzialità

Nel nostro centro di riabilitazione aiutiamo ogni giorno sportivi professionisti e amatoriali con percorsi personalizzati di fisioterapia sportiva e recupero funzionale. 💪

📩 Scrivici in DM per una valutazione o per capire come possiamo aiutarti a tornare al 100%.

📍 Centro specializzato in fisioterapia, riabilitazione sportiva e prevenzione infortuni.

Fisioterapia
Sportivi
Prevenzione infortuni

16/05/2026

🚨 Hai avuto un infortunio ma senti di non essere ancora tornato al 100%?

Dolore che ritorna, rigidità, perdita di forza o paura nei movimenti sono segnali che il recupero non è stato completo. Molte persone riprendono ad allenarsi o lavorare troppo presto, senza risolvere davvero il problema.

Nel nostro centro di riabilitazione ti aiutiamo a: ✅ recuperare forza e mobilità ✅ ridurre dolore e infiammazione ✅ prevenire ricadute e nuovi infortuni ✅ tornare a sport e vita quotidiana in sicurezza

Ci occupiamo di: • riabilitazione sportiva • recupero post infortunio • fisioterapia muscolare e articolare • recupero dopo distorsioni, lesioni e operazioni • dolore a schiena, ginocchio, spalla e caviglia

📩 Scrivici in DM con la parola “RECUPERO” e ti aiutiamo a capire da dove partire.

Riabilitazione
Recupero infortunio
Fisioterapia
Mobilità
Recupero muscolare

10/05/2026

🌸 Festa della Mamma: regalale un vero sollievo per la schiena 🌸

Quante mamme convivono ogni giorno con mal di schiena, tensioni cervicali e dolori muscolari senza mai fermarsi davvero? Per questa Festa della Mamma, scegli un regalo che le faccia stare bene davvero 💆‍♀️

Nel nostro centro aiutiamo ogni giorno donne e mamme a ritrovare benessere, mobilità e leggerezza attraverso trattamenti personalizzati per: ✔️ mal di schiena ✔️ cervicale ✔️ tensioni muscolari ✔️ postura ✔️ dolori lombari ✔️ recupero fisico e riabilitazione

🎁 Regala un momento dedicato al suo benessere. Perché sentirsi bene non è un lusso, è importante.

📩 Scrivici in DM per ricevere informazioni sui trattamenti disponibili o per creare un regalo speciale per la Festa della Mamma.

Festa della mamma
Fisioterapia
Centro di riabilitazione
Regalo per la mamma
Salute e benessere

04/05/2026

Negli anni abbiamo fatto tanta strada 🚀

Da allora ad oggi sono aumentati i pazienti trattati… ma soprattutto è cresciuta l’esperienza 📈
�Ogni caso affrontato ci ha insegnato qualcosa in più, permettendoci di affinare tecniche, approcci e risultati 🧠✨

Non è solo una questione di numeri, ma di evoluzione continua 🔄�Più situazioni gestite = maggiore precisione, sicurezza e personalizzazione per ogni paziente 🎯

Se vuoi capire qual è il percorso più adatto a te, scrivimi in DM 📩💬

Riabilitazione
Salute e benessere
Fisioterapia

29/04/2026

Alimentazione e fisioterapia: un binomio fondamentale per il tuo benessere 💪🥗

Spesso si pensa che la fisioterapia lavori solo sul corpo… ma senza una corretta alimentazione, i risultati possono essere più lenti o meno efficaci.

Un piano nutrizionale personalizzato può aiutarti a:
✔️ Ridurre infiammazione e dolore
✔️ Migliorare il recupero muscolare
✔️ Aumentare energia e performance
✔️ Supportare il percorso riabilitativo

Da FTR puoi richiedere un consulto nutrizionale integrato al tuo percorso fisioterapico, per lavorare in modo completo su salute e recupero.

📩 Scrivimi in DM per informazioni o per prenotare il tuo consulto personalizzato!

Fisioterapia
Nutrizione
Benessere
Riabilitazione

24/04/2026

Soffri di epicondilite (gomito del tennista)? 🎾💥 Una recensione reale conferma l’efficacia del mio trattamento per ridurre dolore e infiammazione ⭐

Se cerchi una soluzione per l’epicondilite senza farmaci o interventi invasivi, contattami 📩

✔️ Trattamento personalizzato 🧑‍⚕️ ✔️ Riduzione del dolore già dalle prime sedute 🔽 ✔️ Recupero funzionale del gomito 💪

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Via Palmiro Togliatti 11
Castel San Giorgio
84083

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Lunedì	08:30 - 09:00
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Sito Web

http://www.ftrriabilitazione.it/

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