25/08/2026
LA SCHIENA TI STA PARLANDO
Passi ore seduto.
Computer.
Automobile.
Telefono.
Poi arriva quel dolore alla schiena.
La cervicale.
Le spalle sempre contratte.
All’inizio lo ignori.
Poi diventa normale.
Fino a quando qualcuno ti dice:
“Hai mai provato yoga?”
Molte persone iniziano proprio così.
Non cercano illuminazione.
Non vogliono diventare yogi.
Vogliono semplicemente sentirsi meglio nel proprio corpo.
E scoprono qualcosa di interessante:
il corpo non aveva bisogno soltanto di essere “aggiustato”.
Aveva bisogno di essere ascoltato.
Lo yoga può diventare uno spazio in cui torni ad abitare il tuo corpo invece di utilizzarlo semplicemente per arrivare da un posto all’altro.
Forse quella rigidità che senti non è un fastidio da sopportare.
È un messaggio.
Impara ad ascoltarlo.
