16/06/2026
Lo sapevi che il corpo spesso trattiene emozioni che la mente non riesce a esprimere?
Stress, rabbia, tristezza o stanchezza possono accumularsi in zone precise come spalle, collo, mandibola e addome.
Per questo, a volte, non basta “pensare positivo”: serve anche ascoltare il corpo e aiutarlo a lasciare andare ciò che ha trattenuto.
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