Dott.ssa Cristina Asèro

Dott.ssa Cristina Asèro Dott.ssa Cristina Asèro - Psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione.

Lavoro con bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie per affrontare ansia, depressione, problemi relazionali, stress, fobie e altro.

“La capacità di fare una pausa, di fermarsi, è una delle più grandi libertà dell’uomo.”Cit. Rollo May Buone vacanze a tu...
29/07/2025

“La capacità di fare una pausa, di fermarsi, è una delle più grandi libertà dell’uomo.”
Cit. Rollo May

Buone vacanze a tutti 🏖️

17/07/2025

Ti senti sopraffattə dall’ansia? 😣
Ecco 3 consigli semplici ed efficaci per affrontarla nei momenti più difficili 💚
Ricorda: non sei solə, e imparare a gestirla è possibile. ✨
🎥 Guarda il reel fino alla fine
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📌 Salvalo per i giorni no

Ricorda: prendersi cura di sé stessi è un atto di forza. 💙 Se qualcosa ti sembra troppo difficile da affrontare, parlarn...
11/07/2025

Ricorda: prendersi cura di sé stessi è un atto di forza. 💙
Se qualcosa ti sembra troppo difficile da affrontare, parlarne con uno specialista è il primo passo verso la tua salute mentale✨

📚Ricerca e formazione continua! Questi sono solo alcuni dei libri che consulto per le informazioni divulgate in questo p...
09/07/2025

📚Ricerca e formazione continua! Questi sono solo alcuni dei libri che consulto per le informazioni divulgate in questo profilo.
👩‍⚕️ La conoscenza è alla base di ogni professione!
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🔍 L'autoinganno: quando il tradimento più profondo è verso se stessi 💔Tra tutti i tradimenti possibili, quello verso noi...
03/07/2025

🔍 L'autoinganno: quando il tradimento più profondo è verso se stessi 💔

Tra tutti i tradimenti possibili, quello verso noi stessi è il più doloroso. Spesso scegliamo inconsciamente di mettere da parte la nostra autenticità per paura di affrontare il peso della verità.
👉 Negare il tradimento di sé crea una realtà illusoria, dove non siamo ciò che crediamo di essere.
💬 Anche nelle relazioni, questo fenomeno può manifestarsi: due persone scelgono di "fingere insieme" per paura di restare sole.
💡 Ma a quale costo?
Mettere in discussione queste dinamiche può essere difficile, ma è il primo passo per ritrovare la propria autenticità e costruire relazioni basate sulla verità.
🌱 Tu stai vivendo in sintonia con la tua autenticità?

Respira, fai un passo alla volta 🥰🚶‍♀️🚶
28/06/2025

Respira, fai un passo alla volta 🥰🚶‍♀️🚶

Hai mai pensato a come il lavoro possa diventare un "amante legittimo"?✔ Perché succede:Il lavoro è spesso accettato com...
24/06/2025

Hai mai pensato a come il lavoro possa diventare un "amante legittimo"?
✔ Perché succede:
Il lavoro è spesso accettato come una priorità, perché rappresenta realizzazione personale e stabilità. Ma a volte, viene usato per riempire il vuoto lasciato da una relazione insoddisfacente.
❌ Il rischio:
Quando il lavoro sostituisce il dialogo e la connessione nella coppia, il partner può sentirsi abbandonato, e questo può portare a conflitti o ulteriori distanze.
💡 Come rompere il ciclo:
Una relazione appagante richiede equilibrio. Se senti che il lavoro sta prendendo il posto della tua relazione, forse è il momento di riflettere su cosa davvero desideri.
📞 Parlane con un esperto:
Prenota una consulenza con me per affrontare questi temi e riscoprire l’equilibrio nella tua vita di coppia (trovi il link in bio)

Non avere paura di sbagliare, è tutta esperienza 🙌
23/06/2025

Non avere paura di sbagliare, è tutta esperienza 🙌

Fai una pausa 😇 Un cervello riposato lavora meglio!🧠
17/06/2025

Fai una pausa 😇 Un cervello riposato lavora meglio!🧠

💔 Tradimento in coppia: una crisi o un’opportunità?Scoprire una relazione extraconiugale infrange la fiducia e mette a d...
16/06/2025

💔 Tradimento in coppia: una crisi o un’opportunità?
Scoprire una relazione extraconiugale infrange la fiducia e mette a dura prova l’intimità. È un momento di forte dolore, ma può anche diventare un’occasione per ricostruire il rapporto e sviluppare nuove capacità relazionali.
❤️ Quando ci sono sentimenti autentici e una base solida, è possibile superare la crisi, trasformandola in un punto di svolta per ritrovare un’intimità più profonda e un “Noi” più forte.
🛠️ La terapia di coppia può aiutare a esplorare le cause, senza colpevolizzazioni, e a ridisegnare una relazione soddisfacente e autentica.
🔑 Non sempre il tradimento è la fine: può essere un segnale di cambiamento necessario.
Hai mai riflettuto su come affrontare una crisi per trasformarla in crescita? 👇

Indirizzo

Via Cagliari 52
Catania
95127

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 19:00

Sito Web

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