Alimenti e salute - Nutrizionista Manila Cacopardo a Catania e Taormina

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Alimenti e salute - Nutrizionista Manila Cacopardo a Catania e Taormina

Segui i consigli della dott.ssa Manila Cacopardo su alimentazione, salute, benessere e nutraceutica!

01/09/2026

🫐 Marmellate a confronto, come scegliere ❓
Assicuratevi che ci sia almeno un 50% di frutta, meglio se il contenuto è pari al 70%
Evitare quelle con contenuto di frutta pari al 30% perché contengono tanti tanti zuccheri e poca frutta

Dr. Manila cacopardo biologa nutrizionista ed esperta in linfodrenaggio manuale
☎ 3473581823
🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it

29/08/2026

🌤 Dopo l'estate provi a mangiare sano ma ti senti gonfia e piena di scorie accumulate?

👩🏼‍⚕ Ti dico una cosa: non è solo colpa del cibo:
Dopo un periodo di pasti più liberi il corpo trattiene liquidi e sostanze da smaltire, ma la soluzione da attuare a settembre non è fare diete drastiche e punirsi con il cibo

🌱 La soluzione è Ritrovare l’equilibrio dentro e fuori
Per questo ho creato il percorso EQUILIBRIO in cui agiamo insieme dall'interno e dall'esterno 🌸

🥑 Parte 1: A tavola:
Ti do un'alimentazione semplice da seguire con colazioni, pranzi, spuntini e cene per sgonfiarti
Niente diete estreme, solo cibi che ti sgonfiano davvero.

🤲 Parte 2: Con il corpo
Linfodrenaggio manuale: Movimenti dolci per riattivare la circolazione, togliere liquidi e sgonfiare gambe, braccia e addome.
Perché per ritrovare il tuo equilibrio, eliminare la ritenzione idrica e sentirti bene è dato dal 50% da cosa mangi + 50% come funziona il tuo corpo.
Insieme funzionano. Separati no.

Vuoi iniziare❓
Nel post precedente trovi tutte le indicazioni per il pacchetto Equilibrio con descrizione/tariffe/ studi in cui ricevo

Salva questo post se ti serve ricordarlo ❤️
Ci vediamo in studio!

Dott. Manila cacopardo biologa nutrizionista ed esperta in linfodrenaggio manuale a Catania, Misterbianco e Taormina 👩🏼‍⚕

🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it
✉️ [email protected]
☎ 3473581823

26/08/2026

🌸 Pacchetto integrato per ritrovare il tuo Equilibrio 🌸

🌱 Con la fine dell'estate cerchi un modo per ritrovare il tuo benessere e smaltire scorie e ritenzione idrica accumulate durante la bella stagione?
Allo studio Alimenti e Salute di Catania centro abbiamo la soluzione che fa per te 🩺

👩🏼‍⚕ Il pacchetto integrato prevede la prima visita dietetico nutrizionale completa di anamnesi, analisi dei parametri antropometrici, bioimpedenziometria e dieta personalizzata, oltre ai trattamenti manuali di linfodrenaggio della durata di 45 minuti ciascuno ✨

Sei pronta a ritrovare il tuo benessere e a dimagrire senza patire il senso della fame?

Dr. Manila cacopardo biologa nutrizionista
ed esperta in linfodrenaggio manuale a Catania, Misterbianco e Taormina
☎ 3473581823
🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it

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Nutrizionista a Catania
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Nutrizionista a Taormina
Linfodrenaggio catania

24/08/2026

Day one ✨ lo studio ha riaperto 👩🏼‍⚕
Sei pronto a ricominciare?

Vi aspetto riposati, carichi e felici di riprendere 🥰

24/08/2026

Ciao vacanze, ci vedremo il prossimo anno 🐚✨
Da oggi ha riaperto lo studio di Nutrizione di Catania di via Grotte bianche 91 🏡

Siete pronti a ricominciare dopo questo periodo di vacanze e (immagino) di pasti liberi?

👩🏼‍⚕ Vi aspetto carichi!

Dr. Manila Cacopardo biologa nutrizionista ed esperta in linfodrenaggio manuale 🌱
☎ 3473581823
🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it

21/08/2026

Di cosa mi occupo ❓

👩🏼‍⚕Sono la dott. Manila Cacopardo Biologa Nutrizionista ed Esperta in Linfodrenaggio manuale a Catania, Misterbianco e Taormina 🌱

🩺 Mi occupo di dietetica ed in particolare di tutte quelle condizioni tipiche, principalmente, delle donne in cui si tende a trattenere liquidi:
Infatti agisco dall'interno con un'alimentazione mirata antinfiammatoria e antiedemigena, dall'esterno con il trattamento Manuale linfodrenante per contrastare Ritenzione idrica o Cellulite 🌸

Mi occupo anche di diete normocaloriche, ingrassanti, diete per sportivi e dietoterapie per condizioni di salute particolari, nello specifico:

🔍 Sindrome metabolica
🔍 Diabete ed insulino-resistenza
🔍 Sindrome dell'ovaio policistico
🔍 Diete della fertilità
🔍 Endometriosi
🔍 Gastrite e malattia da reflusso gastroesofageo
🔍 Sindrome del colon irritabile
🔍 Stress e infiammazione
🔍 Allergie alimentari e intolleranze accertate
🔍 Celiachia
🔍 Allergia al nichel
🔍 Dislipidemie e ipertensione

✨ E tu sei pronto ad iniziare la tua dieta senza sentire il senso della fame❓

Informazioni e prenotazioni:
🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it
✉️ [email protected]
☎ 3473581823

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Linfodrenaggio Catania
Nutrizionista misterbianco
Nutrizionista Taormina

17/08/2026

👩🏼‍⚕ RIAPERTURA STUDIO ⏰

Lunedì 24 agosto riapre lo studio di Catania, via grotte bianche 91 🏡
A seguire, il giorno successivo lo studio di misterbianco via Municipio 147

🐚 Avete utilizzato queste settimane per ricarvicarvi e rigenerarvi?
Vi aspetto carichi per ricominciare dopo questo periodo di vacanze ☀

Dr.ssa Manila Cacopardo biologa nutrizionista ed esperta in linfodrenaggio manuale a Catania, misterbianco e Taormina 🥑
Informazioni e prenotazioni:
☎ 3473581823
🌐 www.nutrizionistamanilacacopardo.it

09/08/2026

Ciao Tangeri 🕌🌙🐫

05/08/2026

Anno lavorativo 2025/2026 ❤
Non avevo ancora avuto il modo di raccogliere tutti i pezzetti di questo anno lavorativo e rimetterli insieme: è stato un anno pieno di crescita, nuove esperienze dal punto di vista professionale e tanti tanti risultati positivi da voi pazienti ✨

Sono grata di tutto dalle diete, ai risultati, dai trattamenti di linfodrenaggio manuale, agli aventi di nutrizione e all'insegnamento a scuola 🥰

🏡 Lo studio di nutrizione di Catania centro riaprirà lunedì 24 agosto e io vi aspetto carichi per ripartire e ricominciare un altro anno insieme
Buon riposo, buona estate, buona ricarica a tutti voi 🌊🐚

31/07/2026

Un'emozione grande così 🤍
Auguri a te che sei con me da 31 anni, ti auguro che la tua vita sia felice quanto tu meriti 🍀
Sono stata tanto onorata di essere la tua damigella e di potere vivere con te tutta questa giornata 🤍
Vi auguro il meglio ragazzi, tantissimi auguri ❤🥂

Lorenza D'Amico Adelmo Brancato

Indirizzo

Catania, Via Grotte Bianche 91
Catania
95129

Sito Web

https://www.instagram.com/nutrizionista_manila_cacopardo/, https://nutrizionistamanilacacopardo.it/?ved=2ahUKEwjwsZaEk6q

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