Anna Aulicino - Psicologa Psicoterapeuta

14/09/2026

🤍 La terapia può far parte di ogni storia di vita.

Una donna con un percorso di vita spirituale ci ha raccontato il suo percorso con l’EMDR.

La sua è una storia segnata da ricordi dolorosi legati all’infanzia e all’adolescenza, flashback, sensi di colpa, insicurezza e difficoltà a sentirsi al sicuro.

Durante il percorso terapeutico, però, non si è mai sentita sola.
Accompagnata da una terapeuta, socia di EMDR Italia, ha ritrovato fiducia nel presente.

La fede, la vocazione, il ruolo che una persona ha nella vita non sono mai ostacoli alla cura.

L’EMDR è uno strumento per tutti.

Chiedere aiuto non toglie nulla a ciò che siamo.
Anzi, può aiutarci a ritrovarlo.

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08/09/2026

Il trauma non coincide necessariamente con l’evento doloroso, ma con ciò che di quell’esperienza la psiche non è riuscita a comprendere, contenere e integrare.
Due persone possono vivere lo stesso evento e reagire diversamente, perché il trauma nasce dall’incontro tra ciò che accade e la vulnerabilità, la storia e le risorse interiori di ciascuno. Questo è particolarmente vero nell’infanzia, quando spesso mancano parole e strumenti emotivi per dare senso a ciò che si vive.
L’esperienza allora non scompare: rimane sospesa, inscritta nella psiche e talvolta nel corpo. Può restare silenziosa per anni e riemergere quando qualcosa nel presente la riattiva. Per questo il trauma non segue il tempo cronologico: il passato può continuare ad accadere nel presente.
Il lavoro terapeutico non cancella ciò che è stato, ma permette a ciò che era rimasto senza nome di essere riconosciuto, pensato, sentito e raccontato. Perché ciò che non può essere elaborato tende a ripetersi; ciò che trova parole può diventare storia.

Guarire da un trauma non significa dimenticare ciò che è accaduto, ma riuscire a ricordarlo senza essere costretti a riviverlo con sofferenza.

04/09/2026

🩵 Avere paura di iniziare una terapia è più comune di quanto pensi.

Sandra Bullock ha raccontato di aver sofferto di PTSD dopo un’intrusione in casa, mentre lei era presente.

Da quel momento qualcosa è cambiato: paura, ipervigilanza, momenti di pianto improvviso e il timore di trasmettere quel carico emotivo.

Poi ha scoperto l’EMDR.

Aveva molta paura di iniziare, ma quel percorso l’ha aiutata non solo a elaborare l’evento traumatico, anche a tornare su momenti della sua vita in cui non si era sentita al sicuro.

La terapia può fare paura.
Ma può anche diventare uno spazio sicuro in cui ritrovare sollievo, un passo alla volta.

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30/08/2026

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27/08/2026

🩵 A volte darsi una seconda possibilità significa iniziare un percorso di cura.

Esly Carvalho, psicoterapeuta, PhD e Trainer of Trainers, è una voce autorevole nel panorama EMDR internazionale.

La sua riflessione ci ricorda che la terapia non cancella ciò che è accaduto.
La terapia aiutare a lavorare su ciò che è rimasto bloccato.

Il passato non deve continuare a influenzare il presente: l’EMDR può aiutare la persona a rielaborare memorie traumatiche e a ritrovare gradualmente nuove risorse.

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20/08/2026

💙 Quando tutto si rompe, qualcuno resta.

Il 19 agosto, Giornata mondiale dell’aiuto umanitario, vogliamo ringraziare tutte le persone che scelgono di esserci nelle emergenze.

Operatrici e operatori, volontarie e volontari, équipe psicologiche, sanitarie e sociali, istituzioni e organizzazioni.

Ogni intervento è possibile solo grazie a questa rete e a queste persone.
Grazie a chi trasforma presenza, formazione e cura in aiuto concreto.

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17/08/2026

13/08/2026