29/01/2026
Quante volte confrontiamo il nostro dolore con quello degli altri?
Lo facciamo spesso senza accorgercene, come se esistesse una classifica della sofferenza.
In questo confronto, finiamo per zittirci da soli.
Pensiamo di non meritare ascolto, ci diciamo che stiamo esagerando o che qualcun altro “sta peggio di noi”.
Ma il dolore non è una gara.
Non è qualcosa da meritare.
Ogni dolore è diverso e ogni dolore ha valore.
Anche quando la nostra mente prova a minimizzare, ciò che sentiamo merita attenzione.
La sofferenza non definisce chi siamo.
Siamo esseri umani, attraversati da emozioni che non vanno eliminate, ma riconosciute e accolte come parte della nostra esperienza.
