Dott.ssa Rita Nunziante biologa nutrizionista

13/08/2026

☀️ Il benessere è anche fermarsi e ricariche le energie.. .per cui lo studio resterà chiuso da 13 al 25 agosto.

Vi auguro giorni sereni, pieni di sorrisi, relax e momenti preziosi da condividere con chi amate 💚

🔰 L'agenda di settembre resterà aperta per prenotare il proprio appuntamento!

Buon Ferragosto, a presto !
Dott.ssa Rita Nunziante

15/07/2026

🏖 ESTATE...ecco qualche idea di piatti freschi e nutrienti...

🔰Il mio consiglio? Scegliere ingredienti che si completano: il giusto equilibrio per avere energia, sazietà e leggerezza. Esattamente quello che serve quando il termometro sale !!

😉 Quale idea ti ispira di più?

06/06/2026

Alcuni momenti del "PROGETTO LATTE NELLE SCUOLE" 🥛
Sono stata felice di partecipare a questo bellissimo progetto di educazione alimentare, portando nelle scuole informazioni sulle buone abitudini a tavola e tanti momenti di confronto con i più piccoli 👧🏼🧒🏽

Durante le giornate di formazione abbiamo parlato di:
✅️ latte e yogurt e dei loro nutrienti
✅️ della lettura delle etichette
✅️ dei prodotti del territorio

È stato davvero stimolante vedere curiosità, entusiasmo e tante domande 💬
E credo che l'educazione alimentare inizi anche da qui: dalla scuola e dal dialogo.

Grata per questa esperienza 💚

30/05/2026

✨️Un momento dedicato al tuo benessere
Un occasione per fermarti, ascoltarti e capire da dove partire per migliorare la tua alimentazione in modo semplice e consapevole

OPEN DAY GRATUITO
📍Venerdì 5 giugno 2026-
Via Balzico 50- Cava de' Tirreni

✅️ VALUTAZIONE NUTRIZIONALE
✅️ CONSIGLI PERSONALIZZATI

📩 Posti limitati- Prenotazione obbligatoria

12/05/2026

🥛

16/04/2026

16/04/2026

PROGETTO "LATTE NELLE SCUOLE"

𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 - "𝗗𝗔𝗟 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗔𝗩𝗢𝗟𝗔: 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗢𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗜𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢"

Nell’ambito del Progetto Nazionale “Latte nelle Scuole”, gli alunni delle classi quarte della scuola primaria parteciperanno a un incontro formativo dedicato all’educazione alimentare.

L’incontro sarà curato dalla Dott.ssa Rita Nunziante, biologa nutrizionista, e avrà come tema “Dal prato alla tavola: il viaggio alla scoperta dei prodotti del nostro territorio”.

13/04/2026

Spesso la stipsi non è un episodio occasionale, ma una compagna silenziosa e stancante.

Perciò è importante curare due aspetti:
1️⃣ Capire il sottotipo di stispi, valutate la causa, personalizzare l'intervento, prevenire le complicanze.

2️⃣ Rieducazione delle abitudini: orari dei pasti, idratazione corretta, gestione della fibra, esercizio fisico e -se servono- tecniche di defecazione assistita.

🎯 Risultato: non una risoluzione temporanea, ma un percorso che migliora la qualità di vita nel tempo.

💭Se hai domande o hai bisogno di aiuto, scrivimi in DM.

02/03/2026

📌Roma 20/02/2026~ un giorno emozionante e pieno di soddisfazioni~

Master conseguito: Esperta in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare 🧠🍏

Un percorso condiviso con validi colleghi tra emozioni, mente e cibo. Il cibo è vissuto, storia, protezione, battaglia. E quando qualcuno ti affida questo pezzo di sé merita accoglienza, presenza, rispetto, delicatezza.

Il viaggio continua..ma con un bagaglio in più !

01/01/2026

✨️