Dott.ssa Martina Zanella - Psicoterapia EMDR Sessuologia

Dott.ssa Martina Zanella - Psicoterapia EMDR Sessuologia Guido coppie a ritrovare la complicità sessuale e tornare ad innamorarsi in modo profondo e duraturo

31/07/2026

“Dopo tre anni dalla nascita di nostro figlio non facciamo più l’amore.
E la sola idea ci crea imbarazzo.”

Non è distanza.
È che non vi riconoscete più nell’intimità

Siete diventati una squadra perfetta…
ma non più una coppia.

E allora la sola idea di tornare a toccarvi diventa strana, quasi imbarazzante.

Se ti é capitato, é normale, perché quando due corpi stanno distanti per tanto tempo può essere più difficile tornare ad avvicinarsi

Martina

10/07/2026

Dopo anni insieme il sesso diventa prevedibile…
e il desiderio sparisce. Normale?
Sì. Ma non è inevitabile.

Se tra voi è tutto già scritto…
non manca il sesso.
Manca l’eccitazione del momento

Martina

30/06/2026

Ci sono coppie a cui va bene così.
Poco sesso, o niente. E funziona.

Ma ci sono coppie che lo desiderano…
E non ci riescono più.
E lì no, non va bene.
Perché la sessualità non è solo sesso:
è connessione, intimità, sentirsi scelti.

Quando manca, la relazione cambia.
Anche se fate finta di niente.
Allora chiediti:
siamo ancora partner… o siete diventati coinquilini?

Martina

23/06/2026

“A volte preferirei dormire
piuttosto che fare l’amore.”

E la cosa che fa più male è questa:
non è solo stanchezza, é che non si accende più niente dentro.

La vostra vita funziona, vi amate.

Ma la complicità sessuale che faceva nascere il desiderio si è persa da qualche parte lungo la strada.
Se lo hai pensato anche solo una volta, tranquilla non sei la sola, ma se é un pensiero frequente allora può esserci un problema di complicità sessuale tra voi

19/06/2026

“Facciamo sesso nel weekend.
Non perché ci desideriamo.

Perché è l’unico momento in cui non crolliamo dalla stanchezza.

E piano piano succede una cosa:
smettiamo di essere amanti.

Diventiamo organizzazione, casa, famiglia.
E dentro di te nasce un pensiero brutto:
“mi sento la coinquilina di mio marito.”

Se pensi questo, non sei la sola

Tante coppie vivono da coinquilini, il vero punto è iniziare a dire: basta, ci meritiamo di più

Martina

05/05/2026

“E se non le piacesse? E se rovinassi tutto? Vorrei avvicinarmi a lei, ma ho troppa paura di sbagliare”

Quanti di voi tremano al pensiero di un passo falso in camera da letto? 😰❤️

Il tuo compagno non ne parla mai, anzi magari finge che tra voi vada tutto bene, ma ti garantisco che nella sua mente questo pensiero è molto frequente.

Questa paura blocca l’intimità più di quanto immaginiamo: crea distanza, dubbi, silenzi.

È un pensiero normale, soprattutto se la stanchezza o le esperienze passate pesano.

Credo che sia per questo motivo che il tuo compagno non ti cerchi?

Ti leggo
Martina

23/04/2026

“Vorrei fare l’amore con lei, ma non ci riesco”

Quante volte in studio sento queste parole.
Oberati da lavoro, casa, figli, routine... e la passione svanita nel nulla.

Quanti di voi vivono esattamente questa storia? 😔❤️”

Non è solo fatica fisica: è il peso emotivo che spegne il desiderio, piano piano.

Ci si sente in colpa, ci si allontana, e il legame di coppia si indebolisce. riconoscere il problema è il primo passo per cambiarlo.

Se ti ci riconosci, dimmi nei commenti: qual è il momento in cui lo senti di più?

Martina

15/04/2026

Quando il tuo compagno non ti cerca, non reagisce, non si accende, inizi a sentire un peso nella tua relazione di coppia.

All’inizio provi a riavvicinarti.
Poi smetti.
Perché sentirsi rifiutate, ogni volta, logora.

Non ti stai allontanando perché non lo ami.
Ti stai allontanando perché non ti senti più desiderata.
E senza desiderio, la complicità sessuale si spegne.

Non sei fredda.
Non sei sbagliata.
Stai vivendo una mancanza che pesa.

Se vuoi capire cosa sta succedendo davvero tra voi e come riaccendere la complicità sessuale,
c’è una sessione insieme a me che ti aiuta a capirlo.

Martina 🌸

09/04/2026

Quando si parla di sesso, specialmente del prendere l’iniziativa, il cervello del partner può percepire una critica, anche se non è nostra intenzione.

E quando le persone si sentono criticate, si chiudono o si mettono sulla difensiva.

Nessuna di queste due cose porta a un’intimità migliore.

Prova la tecnica del “sandwich”:

🌸Inizia con un apprezzamento, digli cosa sta già funzionando.

🌟 Poi fai la tua richiesta. Senza biasimo. Senza vergogna.

🥰 Concludi con rassicurazione e collaborazione.
“Non ti chiedo di farlo da solo. Ci siamo dentro insieme”.

Non è manipolazione. È una comunicazione sicura.

L’apprezzamento mantiene aperta la connessione, lo spazio per la vulnerabilità permette il cambiamento.

Una migliore complicità sessuale inizia con conversazioni più sicure.

Martina

07/04/2026

Quando ti ignora tutto il giorno
e la sera ti cerca solo per fare sesso… non ti senti desiderata.
Ti senti usata.

Il desiderio femminile non si accende nel letto.
Si costruisce prima.

Non stai facendo i capricci, ti pesa la distanza nella vostra relazione di coppia e sei stanca che vada avanti in questo modo tra voi.

Se ti riconosci, non sei esagerata.
E se vuoi capire cosa sta succedendo davvero tra voi e come poter cambiare le cose, c’è una sessione insieme a me che ti aiuta a capirlo.

Martina 🌸

Indirizzo

Via XXV Novembre N° 6
Cefalù
90015

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 15:00

Telefono

3478531631

Sito Web

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