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Michela Barrucco Naturopata

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Italia
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Michela Barrucco Naturopata

Salute e benessere naturale. Consulenza Naturopatica, Riflessologia plantare, Reiki, Fiori di Bach

21/06/2024

Buon SOLSTIZIO D’ESTATE!🌞
Oggi è una giornata ENERGETICAMENTE molto profonda: è l’esaltazione della luce, dell’energia yang, della gioia, della guarigione delle vecchie ferite del cuore.
Secondo la MTC, infatti, l’estate è associata al movimento Fuoco al quale fanno capo cuore e intestino tenue. L’emozione del fuoco è la GIOIA in quanto espressione dell’armonia dello Shen.
Se il nostro cuore è in equilibrio ci sentiamo tranquilli, dormiamo bene, i nostri occhi brillano e siamo aperti al mondo.
Se il nostro cuore è in disarmonia possiamo avere pensieri ossessivi, depressione, mancanza di lucidità mentale.
È un buon momento questo per la crescita e lo sviluppo emotivo, la guarigione di vecchie ferite.
Lasciatevi quindi accompagnare da questo periodo per portare la LUCE ✨dentro di voi, luce che si trasformerà in oro per ricucire le ferite della vostra anima, del vostro cuore. Meditate, fate Reiki…SIATE LUCE!!

08/04/2024

Asparagi!!! Oggi parliamo di un’altra verdura che la natura ci offre in primavera per proseguire con il nostro percorso di detossificazione! ⭐️Gli asparagi sono ricchi di vitamine e sali minerali, sono degli antinfiammatori naturali, depurativi e diuretici! ⭐️Ipocalorici: via libera nelle diete dimagranti! ⭐️Hanno un basso indice glicemico, sono antiossidanti, riducono la pressione arteriosa e sono ricchi di triptofano quindi amici del buon umore! ⭐️Fantastici in gravidanza perché ricchi di acido folico! Anche questi preziosi vegetali li troviamo per poco tempo perciò...consumare senza riserve!!! 😋
Unica controindicazione per chi soffre di disturbi renali, malattie reumatiche e gotta.

07/04/2024

Agretti!!! Una vera e propria miniera di vitamine e sali minerali a bassissimo contenuto calorico! Questa fantastica verdurina si raccoglie in questa stagione proprio perché depurativa. E, si sa! La primavera è la stagione regina della depurazione e la natura lo dimostra! Ottima anche per diabetici e per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Siccome il suo periodo dura poco vi consiglio di consumarli abbondantemente! 😋

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