Cerchio ZEN - centro olistico

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Ceriano Laghetto
Cerchio ZEN - centro olistico

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Cerchio ZEN - centro olistico, Centro benessere, Via Volta 15, Ceriano Laghetto.

🔅𝑌𝑜𝑔𝑎 | 𝑇𝑎𝑖 𝐶ℎ𝑖 | 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠

🌱Consulenze: 𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 • 𝑂𝑠𝑡𝑒𝑜𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎 • 𝑃𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑎 • 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑜𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎 • 𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑐ℎ𝑒

📍Ceriano Laghetto–Via Volta 15
www.ilcerchiozen.it

16/08/2026

✨Dai forma al tuo tempo, ogni giorno della settimana

Scorri il carosello per scoprire la programmazione giornaliera e trova il momento giusto da dedicare a te stesso. 🍃

🌿 Prima volta al Cerchio ZEN?
Scegli il giorno e l’orario più comodo per te e prenota la tua lezione di prova:

Monica 393 5148 042

Ti aspettiamo in studio per praticare insieme!
📍Cerchio ZEN ~ Via Volta 15 Ceriano Laghetto

E tu, quale lezioni vorresti provare? Scrivicelo nei commenti 🤍

25/07/2026

Il Cerchio ZEN non è solo un luogo dove praticare, ma uno spazio su misura creato per accompagnarti nel tuo percorso di salute, prevenzione e benessere integrato.

Ecco tutto ciò che puoi trovare da noi:

✨ DISCIPLINE

• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Tai Chi
• Pilates

✨SALUTE POSTURALE

• Yoga Posturale
Novità:
• Yoga Terapeutico
• Mobility

✨SPAZIO MATERNITÀ E CRESCITA

• Yoga in Gravidanza
• Yoga Mamma & Bebè
• Yoga per Bambini

🔶SERVIZI SPECIALISTICI

• Osteopatia e Massoterapia
• Osteopatia e Massoterapia supporto in Gravidanza
• Consulenze di Nutrizione
• Supporto Psicologico

🔹Per consultare gli orari, scoprire i dettagli dei corsi o prenotare un appuntamento clicca sul link in bio

Oppure scrivici su whatsapp 393 5148 042

23/07/2026

Un anno insieme.
Fatto di pratiche condivise, incontri, tanto ascolto e riflessioni.
Il Cerchio ZEN è diventato un rifugio, uno spazio per rallentare e ritrovarsi.

Un grazie sincero a te che ci sei stato, per la tua presenza in questo anno e per aver condiviso con noi questo cammino.
Ogni passo ha avuto più valore perché fatto insieme 🤍

Qual è stato il momento che ti è rimasto più nel cuore di questo anno?

02/07/2026

Oggi abbiamo accompagnato i bambini in un viaggio speciale tra yoga e suono, guidati dal racconto di una storia magica nel bosco✨

Queste pratiche integrate offrono ai più piccoli un sostegno profondo: lo yoga li aiuta a mappare il proprio corpo e a canalizzare l’emotività, mentre l’immersione sonora agisce direttamente come bio-regolatore, allentando le tensioni del sistema nervoso e stimolando la concentrazione.

È stato stupendo vedere la loro curiosità nell’esplorare gli strumenti, per poi ascoltarli mentre raccontavano e condividevano le loro percezioni e tutto ciò che hanno sentito.

E per citare uno di loro: “La luce non è dentro di noi, la luce siamo noi.”
Una frase che ci ricorda quanto i bambini riescano a percepire e sentire profondamente ciò che noi adulti, forse, abbiamo un po’ dimenticato.

Un ringraziamento speciale al Frutteto del Parco per averci ospitato in questa cornice magica e alle nostre insegnanti Elisa | Yoga Teacher e Monica | SELVA ꩜ per aver guidato i piccoli 🤍

27/06/2026

✨ Sotto le Stelle del Benessere ✨

Il 4 luglio, in occasione della Notte Bianca di Ceriano Laghetto, le porte del Cerchio ZEN si aprono per una serata speciale, aperta a tutti e completamente gratuita.

Ecco cosa troverete:
✨Incontri e consulenze libere con i nostri professionisti: saremo a disposizione per due chiacchiere e consigli personalizzati insieme alla dietista, alla psicologa e all’osteopata.

☀️ Pratica di Saluto al Sole alle 19:30

🌙 Pratica di Saluto alla Luna alle 21:00

Le pratiche sono gratuite con posti limitati 🤍

Per info e prenotazioni scrivici in DM oppure su WhatsApp 393 514 8042

Vi aspettiamo per respirare insieme sotto le stelle✨

05/06/2026

✨ Perché amo così tanto le torsioni nello yoga?

Le torsioni sono posture che ruotano la colonna vertebrale, creando un movimento opposto tra spalle e bacino. Racchiudono tantissimi benefici:

🌿 Favoriscono i processi di detossificazione, stimolando gli organi interni.

🍃 Migliorano la digestione e sostengono il corretto funzionamento dell’apparato digerente.

🧘‍♀️ Mantengono la colonna vertebrale mobile, flessibile e in salute nel tempo.

💆‍♀️ Aiutano ad alleviare tensioni e rigidità, soprattutto nella zona toracica e nella schiena.

Ma non è tutto.

Le torsioni hanno anche la capacità di liberare energie stagnanti e regalare una piacevole sensazione di leggerezza e vitalità. ✨

Sì, sono posizioni impegnative. Ma proprio per questo, quando trovi il tuo spazio nel respiro e nel movimento, diventano incredibilmente gratificanti.

🙏 Hai una torsione preferita? Raccontamela nei commenti.

20/05/2026

🌀 MASTERCLASS | Torsioni: Squeeze & Release
Il potere rigenerante delle torsioni

Le torsioni non sono solo un movimento fisico, sono un rituale di purificazione, un modo per liberare ciò che non ci serve più e ritrovare leggerezza, dentro e fuori. 🔄

✨ Cosa esploreremo:
• La meccanica e l’anatomia delle torsioni
• Come usarle per detossinare organi e tessuti
• L’energia emotiva che liberano
• Varianti per ogni livello

📅 Sabato 30 maggio
🕒 15:00 – 17:00
📍 Cerchio Zen – Ceriano Laghetto

Posti limitati 🙏
Scrivimi in privato per info e iscrizioni!

Ti aspetto 🌿
Elisa 3409310074

15/05/2026

✨ Yoga Mamma e Bebè: il tuo spazio, insieme al tuo bambino. ✨

Dopo la gravidanza, il corpo e la mente hanno bisogno di tempo, ascolto e cura. Spesso è difficile trovare un momento per sé senza sentirsi in colpa o senza dover cercare un aiuto per il piccolo.

Yoga Mamma & Bebè nasce proprio per questo: un momento dedicato interamente alle mamme, per ritrovare energia, forza e serenità senza doversi separare dal proprio bambino.

Perché partecipare?
✅ Per il tuo corpo: lavoriamo su un riequilibrio posturale dolce, sciogliendo le tensioni di schiena e spalle.
✅ Per la tua mente: uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio, dove il pianto, l’allattamento o il cambio pannolino non sono interruzioni, ma parte della vita che accogliamo insieme.
✅ Per il vostro legame: il bebè partecipa alla pratica attraverso il contatto, l’osservazione e il gioco, in totale armonia con i tuoi tempi.

☀️PROVA APERTA
📅 Mercoledì 20 maggio 2026 | ore 10.15

📍Cerchio ZEN - Ceriano Laghetto Via Volta 15

Per partecipare scrivici qui:
Monica 393 514 8042

I posti sono limitati per garantire a tutte le mamme e ai piccoli il massimo comfort e la giusta tranquillità🤍

14/05/2026

30 maggio 2026 🌹
Cerchio di guarigione femminile per aprirsi alla cura del grembo attraverso l’automassaggio e il tocco intuitivo.
Sarà durante la piena luce dell’ultimo plenilunio di maggio, con una fantastica potente luna nel segno del Sagittario, insieme alla potenza di fuoco della giornata consacrata alla santità di Giovanna d’Arco.

🩷Lavoreremo con la rosa e con il cacao e ci lasceremo ammorbidire dalla loro presenza addolcente, delicata e radicata.🤎

Tutti gli oli e i preparati che andremo ad utilizzare sono autoprodotti e consacrati da me in preghiera durante tutto il mese mariano, che saluteremo insieme, pronte a visualizzare tutta la bellezza che può nascere da noi.

🌹A cura di
Info & prenotazioni 3515927254

🔮 Presso
via Alessandro Volta, 15 Ceriano Laghetto MB

13/05/2026

🌿 27 GIUGNO: BENESSERE AL FRUTTETO

Hai visto il Reel e vuoi scoprire come partecipare?
Ecco il riassunto della giornata al Frutteto del Parco di Ceriano Laghetto🍎

🕒 IL PROGRAMMA:
• 09:30 | Accoglienza, sistemazione tappetini e centratura
• 10:00 | Yoga del Risveglio
• 11:00 | Yoga di Connessione
• 12:30 | Pranzo al sacco nel verde
• 14.30 | Yoga Nidra & Bagno Sonoro
• 16:00 | Merenda bio e relax
• 16:30 | Tai Chi

✨SCEGLI LA TUA FORMULA:
Scegli tra Classe Singola, Pacchetto Relax o la Giornata Completa.

☀️POSTI LIMITATI: Prenotazione obbligatoria.

📍Frutteto del Parco - Via Laghetto 56 Ceriano Laghetto

INFO E PRENOTAZIONI:
Trovi il listino prezzi e il modulo di iscrizione al LINK IN BIO.

Oppure scrivici su WhatsApp:
Monica 393 514 8042

Ti aspettiamo tra i filari! ☀️

Indirizzo

Via Volta 15
Ceriano Laghetto
20816

Sito Web

https://www.ilcerchiozen.it/

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