22/08/2026
Uno strumento esperienziale con chiavi di accesso alla possibilità di entrare in contatto con corpo, mente e .
Ricerca, ascolto e comprensione del respiro conducono il corpo in movimenti lenti e minuziosi, così che venga accompagnato verso
la distensione muscolare e scioglimento articolare,
la sospensione dei pensieri e della loro natura
il conoscere sé stessi gradualmente
l'essere consapevoli del proprio quotidiano, nelle azioni e nelle reazioni comportamentali verso di sé e al di fuori.
Nel percorso yoga si può vivere un processo di trasformazione che ha tempi personali e non protocollati.
Ha efficacia con il desiderio di risollevarsi con cura e fiducia.
Dà i suoi frutti con la giusta costanza che sviluppa la capacità di essere ogni giorno al timone del proprio quotidiano.
Chi dovrebbe dirigerlo se non tu, per te?
