02/09/2026
Per cambiare non è sempre necessario capire tutto quello che è successo nel tuo passato.
A volte passiamo anni a chiederci perché siamo diventati così, chi ci ha ferito, cosa è successo nella nostra infanzia e da dove nasce quella paura.
E capire il passato può essere importante.
Ma c’è una differenza tra capire perché hai un problema e sapere come risolverlo.
Puoi sapere perfettamente da dove nasce una tua difficoltà e continuare a comportarti esattamente nello stesso modo.
Per questo, in psicoterapia, non mi interessa soltanto capire perché fai quello che fai.
Mi interessa soprattutto capire:
“Cosa possiamo fare, concretamente, perché tu possa iniziare a stare diversamente?”
Il passato può spiegare molte cose.
Ma non deve necessariamente decidere il tuo futuro.
Se senti di essere bloccato negli stessi schemi e da solo non riesci a trovare una strada diversa, puoi farti seguire da me: posso seguirti in studio a Chieti Scalo, oppure online, in base alle tue esigenze.
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