Dott.ssa Manuela Russo Psicologa Psicoterapeuta Terapeuta EMDR

12/09/2026

Parlare di suicidio può salvare vite.

12/09/2026

Ascoltiamo i messaggi del nostro corpo.
Il cervello comunica attraverso di esso.
Ignorare i segnali che il corpo ci invia significa andare incontro ad una cronicizzazione del malessere e al conseguente sviluppo di una malattia con una componente psicosomatica.

04/08/2026

04/08/2026

🩵 Quando il passato resta attivo, anche il presente può diventare faticoso.

Jim Knipe è una voce autorevole nel panorama EMDR internazionale. Abbiamo avuto l’onore di ospitarlo in Italia più volte, in occasione di workshop dedicati alla formazione clinica.

La sua riflessione ci ricorda un punto importante: il trauma può creare una distanza tra ciò che una persona sa oggi e ciò che sente ancora dentro di sé.

L’EMDR può aiutare a lavorare su questa distanza, dentro un percorso terapeutico condotto da professionisti formati.

🩵 Condividi questo post con chi può trovare utile questa riflessione.

19/07/2026

🩵 Cosa cambia quando riesci a guardare la tua storia con più distanza?

In un’intervista, Miley Cyrus ha raccontato il suo incontro con l’EMDR usando un’immagine molto forte: è come osservare la propria vita scorrere dal finestrino di un treno.

Questa metafora ci aiuta a capire un aspetto importante del lavoro sul trauma: non si può cancellare ciò che è accaduto, ma è possibile guardarlo da un luogo più sicuro e rielaborarlo con più consapevolezza.

🩵 Condividi questo post con chi può aver bisogno di conoscere meglio l’EMDR

19/07/2026

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21/06/2026

Abbi il coraggio di scegliere.
Concediti la possibilità di fiorire, di volare, di stare bene.



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18/06/2026

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09/06/2026

Non restare dove le ferite continuano a sanguinare.
Il tuo benessere è al primo posto.
Lasciar andare in alcune situazioni è l'unica scelta possibile per recuperare il nostro equilibrio e tornare a sorridere.



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