Dott.ssa Carmela Bernardo - Psicologa Psicoterapeuta

19/07/2026

Finché non renderai inconscio il conscio, dirigerà la tua vita e tu lo chiamerai destino." – Carl Gustav Jung

08/03/2026

📍𝟬𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮
𝘾𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙗𝙖𝙨𝙩𝙖

La Giornata Internazionale della Donna non nasce come celebrazione, ma come momento di 𝗿𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘀𝘂 𝗱𝗶𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶, 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼.

Dal punto di vista psicologico, sappiamo che il benessere delle donne è profondamente influenzato da 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶: la distribuzione diseguale del lavoro di cura, la difficoltà di accesso a ruoli decisionali, l'esposizione a forme di violenza — fisica, psicologica, economica — che rimangono sottostimate e sottoriportate.

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗶 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶. 𝗦𝗼𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗯𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮.

Le psicologhe e gli psicologi dell’Ordine della Campania riaffermano l'impegno della nostra professione a 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗴𝗶𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗼 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮, e a promuovere una cultura del benessere che includa 𝗲𝗾𝘂𝗶𝘁𝗮̀, 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 come condizioni fondamentali.

08/03/2026

Sorridi donna
sorridi sempre alla vita
anche se lei non ti sorride
Sorridi agli amori finiti
sorridi ai tuoi dolori
sorridi comunque.
Il tuo sorriso sarà
luce per il tuo cammino
faro per naviganti sperduti.
Il tuo sorriso sarà
un bacio di mamma,
un battito d’ali,
un raggio di sole per tutti.
Alda Merini

26/01/2026

“Dietro una persona
piena di rabbia
prima ancora dell'urlo
c'è un abbraccio di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel vuoto

dietro il terrore del buio
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di insicurezze
prima ancora del suo dubbio
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un isolamento forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la paura di amare
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a calci

dietro una persona
dannatamente fragile
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia”.

Gio Evan

24/01/2026

L'istruzione: uno strumento di libertà, di crescita personale e di cambiamento sociale.

🎓 𝟮𝟰 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
"𝙄𝙡 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙞 𝙜𝙞𝙤𝙫𝙖𝙣𝙞 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤-𝙘𝙧𝙚𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡'𝙞𝙨𝙩𝙧𝙪𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚"

Il tema scelto quest'anno per la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 ci pone di fronte a una responsabilità fondamentale: ascoltare le nuove generazioni e rispondere ai loro bisogni con 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 e 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮.

Una richiesta che non possiamo ignorare. Le ragazze e i ragazzi oggi stanno comunicando con chiarezza crescente l'urgenza di interventi strutturati a tutela del loro benessere psicologico. Non si tratta di richieste generiche: i giovani chiedono che la cura della salute mentale non sia relegata esclusivamente ai contesti clinici, ma diventi 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 – la famiglia, la scuola, la comunità.

L'Ordine degli Psicologi della Regione Campania ha accolto questa istanza, impegnandosi attivamente per l’𝘐𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘚𝘦𝘳𝘷𝘪𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘚𝘤𝘰𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘙𝘦𝘨𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦, un risultato che rappresenta un riconoscimento concreto del ruolo della psicologia nei contesti educativi: non più interventi sporadici o emergenziali, ma una 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮, continuativa, orientata alla prevenzione e alla promozione del benessere di studenti, famiglie e personale scolastico.

La co-creazione dell'istruzione richiede infatti un dialogo autentico tra professionisti della psicologia, operatori scolastici, famiglie e, soprattutto, giovani stessi. Significa 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶 che valorizzano l'ascolto attivo, riconoscono la centralità del benessere psicologico come prerequisito dell'apprendimento e elevano la prevenzione a 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 stessa.

03/01/2026

Nella vita capita di attraversare momenti di stress, confusione o difficoltà emotive.
La psicoterapia offre uno spazio di ascolto professionale e non giudicante, dove poter comprendere meglio se stessi e affrontare ciò che pesa.
È un percorso costruito insieme, nel rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi bisogni, con l’obiettivo di ritrovare equilibrio e serenità.
Se senti che è il momento di dedicarti a te, abbi il coraggio!

01/01/2026

Ai miei pazienti.
Amatevi! Ritrovatevi ed innamoratevi di voi stessi.
Imparate a riconoscere il vostro valore,
ascoltate i vostri bisogni, stabilite dei confini sani, prendete il vostro spazio, datevi tempo, trattatevi con compassione, come farebbe un adulto amorevole con un bambino interiore.
Accettatevi! Abbiate il coraggio di vivervi nel presente!
Buon anno! Che sia un anno pieno di consapevolezze ❣️

07/12/2025

🔴Bonus Psicologo 2025 — Graduatorie pubblicate

INPS ha pubblicato le graduatorie definitive dei beneficiari del Bonus Psicologo. È quindi iniziata la fase operativa per chi, tra i nostri pazienti, risulta idoneo al contributo.

👉 Cosa ricordare in questa fase:

📌Ogni beneficiario riceverà un codice univoco, da comunicarci al momento della presa in carico.
📌Le sedute andranno registrate direttamente sulla piattaforma INPS, come previsto dalla procedura.
📌Il bonus ha tempi di utilizzo definiti: può essere utile ricordarlo ai pazienti per evitare decadenze.