14/08/2026
“Giulia, mi dai qualche consiglio per correre la maratona?” 🏃♂️💨
Spoiler: non mi chiamo Giulia, mi chiamo Beatrice e faccio la farmacista! 🩺✨ Quindi no, non chiedetemi tabelle di allenamento o segreti per finire una maratona in tempo record... ognuno ha il suo mestiere! 😉
Però, se parliamo di preparazione atletica dal punto di vista dell’organismo, un asso nella manica ce l’ho: i sali minerali. Certo, non vi faranno tagliare il traguardo da soli, ma sono alleati fondamentali per supportare i muscoli, evitare i crampi e reintegrare tutto ciò che si perde con il sudore durante gli allenamenti più intensi. 💪🔋
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