Studio Psicologo Napoli.Dott.ssa De Ponte Anellina

28/04/2026

Prendersi cura della propria felicità non significa inseguire uno stato perfetto o costante, ma sviluppare una relazione più autentica con se stessi.
È la capacità di riconoscere ciò che si prova, senza negarlo o giudicarlo.
È imparare ad ascoltare i propri bisogni profondi, distinguendoli dalle aspettative degli altri.
Significa assumersi la responsabilità delle proprie scelte, smettendo di delegare all’esterno ciò che riguarda il proprio benessere.
È dare spazio alle emozioni, anche quelle scomode, perché tutte hanno qualcosa da dire.
È accorgersi di come si entra in relazione con gli altri, e scegliere modalità più sane e rispettose di sé.
Prendersi cura della propria felicità è un processo, non un risultato immediato.
Richiede presenza, consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani.
È un atto concreto di rispetto verso la propria vita.
E, soprattutto, è una scelta possibile.

19/12/2025

12/08/2025

📢📣📣📣📣📣📣📣📣📣📢Contributo per sostenere le spese relative alle sessioni di psicoterapia, c.d. Bonus psicologo.

✌️I CITTADINI,
dal 15 settembre 2025 e al 14 novembre 2025 possono presentare la domanda per il c.d. Bonus psicologo, esclusivamente in via telematica.

🤝💻
Come?

🔎1)Accedendo al servizio:

“Contributo sessioni psicoterapia”

2) Selezionando:

“Contributo sessioni psicoterapia domande 2025”.

🤝CHI PUÒ RICHIEDERLO?
I cittadini con ISEE non superiore ai 50.000 euro

💪CHE SPESE COPRE?
Sostiene le spese per sessioni di psicoterapia, riconoscendo fino a 50 euro per seduta, per un massimo di 1.500 euro per beneficiario.

🔎Il bonus è valido presso psicologi psicoterapeuti privati regolarmente iscritti all’Albo degli Psicologi e presenti nell’elenco dei professionisti che hanno aderito all’iniziativa comunicandolo al CNOP.

https://www.inps.it/it/it/inps-comunica/atti/circolari-messaggi-e-normativa/dettaglio.circolari-e-messaggi.2025.08.messaggio-numero-2460-del-11-08-2025_15005.html

https://www.gazzettaufficiale.it/eli/gu/2025/08/09/184/sg/pdf






̀

Per ricevere o inviare informazioni da INPS, effettuare dei pagamenti, consultare banche dati, modificare il proprio stato, simulare scenari futuri.

04/08/2024

Gli atleti olimpici, con le loro prestazioni sportive "da supereroi", non "sono macchine che devono solo funzionare, separando le performance dall'individuo. Ci sono le emozioni, i sentimenti, i vissuti. Quello della macchina, non solo riferito agli sportivi, è un paradigma molto diffuso ma completamente sbagliato, perché non si può separare la prestazione da quello che noi siamo come persone, dai nostri vissuti.”

Il Presidente CNOP David Lazzari, ha commentato così la storia storia della ginnasta Simone Biles che alle Olimpiadi di Tokyo aveva abbandonato la competizione per prendersi cura della sua salute mentale e ora, a Parigi 2024, si è presentata in splendida forma.

Il disagio psicologico ha riguardato tantissimi sportivi, che ne hanno parlato apertamente, spiegando anche come li hanno affrontati. Un fatto importante perché ha dimostrato che, anche persone che nella vita hanno raggiunto risultati significativi, che si sono impegnati molto riuscendo, possono avere problemi di questo tipo. Si è reso evidente come, affrontandoli, spesso i disagi si risolvono. Anzi, si esce da questi percorsi a volte più consapevoli e più forti di prima.

Un esempio importante che dimostra come con impegno e consapevolezza si riesce ad uscire da situazioni di difficoltà.

Per approfondire 👇
https://www.repubblica.it/salute/2024/07/30/news/olimpiadi_psicologi_atleti_biles-423421553/

14/07/2024

Sono state pubblicate le graduatorie del bonus psicologico: sul sito dell’INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha fatto richiesta, se si è beneficiari o meno.

Le graduatorie sono state stilate tenendo in considerazione l’ISEE e, in caso di parità del valore, l’ordine cronologico di presentazione delle domande.

Ecco la procedura per verificare se si ha diritto al bonus:
•⁠ ⁠accedere al sito www.inps.it e nel campo di ricerca digitare “bonus psicologo”;
•⁠ ⁠selezionare il risultato “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia – Bonus psicologo”;
•⁠ ⁠cliccando su “Utilizza il servizio” si accede alla propria area e, una volta autenticati, si può visionare l’esito della richiesta.

Chi ne ha diritto potrà visionare l’importo del contributo, che dovrà essere impiegato entro 270 giorni dalla pubblicazione delle graduatorie.

Per verificare se si è beneficiari 👇🏻
https://www.inps.it/it/it/dettaglio-scheda.it.schede-servizio-strumento.schede-servizi.contributo-per-sostenere-le-spese-relative-a-sessioni-di-psicoterapia-bonus-psicologo.html

03/04/2024

18/03/2024

🗓️ 𝐀𝐋 𝐕𝐈𝐀 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐃𝐎𝐌𝐀𝐍𝐃𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐈𝐋 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐎

Da oggi fino al 31 maggio sarà possibile richiedere sul portale dell’INPS il bonus psicologico. Il contributo spetta ai residenti in Italia con Isee non superiore ai 50mila euro.

È importante presentare la richiesta quanto prima perché, oltre al requisito del reddito, anche il fattore della tempistica conta.

Per approfondire 👇🏻
https://www.orizzontescuola.it/bonus-psicologo-al-via-dal-18-marzo-si-aprono-le-domande-tutte-le-info-utili/

15/03/2024

15 Marzo:

💜Giornata nazionale del fiocchetto lilla.

💜In Italia più di 3 milioni di individui soffrono di un Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA)

05/12/2023

Se qualcuno ti cerca solo quando ha bisogno, non rimanerci male.
Tutti cerchiamo una candela quando va via la luce. Chi ti cerca nel buio, ti sta facendo un complimento.

Simona Bare' Neighbors

14/11/2023

“Te però sei in tempo”
“Pure te, ma’”.

Dal film:
"C'è ancora domani"