27/07/2026
Che fatica avere a che fare con sè stessi, a volte.
Avere a che fare con quella voce critica, severa e intransigente che ci sgrida e ci giudica duramente per tutto ciò che facciamo e per come lo facciamo.
E quante volte proviamo a combattere contro quella voce critica, a zittirla, a eliminarla dalla nostra testa, e più ci proviamo, più quella voce si fa intensa.
Ciò che non consideriamo è che quella voce non è lì con l’intento di ferirci ma con una funzione del tutto contro-intuitiva: proteggerci.
La parte di te che ti giudica è, spesso, una parte spaventata che tenta di proteggerti da un fallimento, dal giudizio altrui o dal rifiuto.
È una parte che ha imparato ad usare la severità come uno scudo per tenerti al sicuro.
Dunque, prova a guardare alla tua parte critica con questi occhi e prova a chiederle: da che cosa mi stai proteggendo?
Solo lì troverai la risposta in grado di rendere più morbido lo sguardo su te stesso ❤️
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