Rita Ciani

Rita Ciani Psicoterapia Sessuologia Ipnosi - Online

Parlare di menopausa, per molte donne, è ancora difficile.Non perché la menopausa sia sbagliata.Ma perché intorno a ques...
02/09/2026

Parlare di menopausa, per molte donne, è ancora difficile.
Non perché la menopausa sia sbagliata.
Ma perché intorno a questa parola abbiamo costruito idee come vecchiaia, perdita, invisibilità, declino.

E così nasce la vergogna.

Questo carosello nasce proprio da qui:
dalla voglia di dire che la menopausa è una fase della vita, non un’etichetta di cui vergognarsi.

La menopausa è biologica. La vergogna è culturale.

💬 Tu come vivi questa parola?
Ti mette a disagio oppure riesci a nominarla serenamente?

✨ L’ipnosi non è magia. E soprattutto, non significa perdere il controllo.È uno strumento clinico che utilizzo da anni n...
02/09/2026

✨ L’ipnosi non è magia. E soprattutto, non significa perdere il controllo.

È uno strumento clinico che utilizzo da anni nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta e che continuo a studiare attraverso la ricerca scientifica.

Nell’intervista pubblicata su TuttoH24 abbiamo parlato proprio di questo: di cosa accade realmente durante l’ipnosi, di come può essere utilizzata in ambito terapeutico e di quanto sia ancora necessario fare chiarezza su falsi miti e pregiudizi.

Abbiamo parlato di ansia, dolore, sonno, sessualità, menopausa e soprattutto di una cosa che per me è fondamentale: non vi chiedo di “credere” nell’ipnosi. Vi invito a conoscerla.

Perché la conoscenza rende liberi. 🌸

Grazie a TuttoH24 e a Rossella Montemurro per questo spazio e per avermi dato la possibilità di raccontare un pezzo importante del mio lavoro.

👉 Trovate l’intervista completa al link
https://tuttoh24.info/alla-scoperta-dellipnosi-con-la-dottoressa-rita-ciani/

Ci sono presentazioni di libri e poi ci sono incontri che lasciano qualcosa dentro.La presentazione di “I Care – Curare ...
14/06/2026

Ci sono presentazioni di libri e poi ci sono incontri che lasciano qualcosa dentro.

La presentazione di “I Care – Curare e prendersi cura” è stata una di queste.

Un pomeriggio intenso, ricco di riflessioni, emozioni e spunti preziosi, grazie anche alla presenza dell’autore, Riccardo Sollini, che con sensibilità e profondità ci ha accompagnati in un viaggio attorno a un tema tanto semplice quanto rivoluzionario: la cura.

Un evento splendidamente organizzato e moderato dall’avvocato Maria Grazia Giorgi, che oltre a essere una professionista di straordinaria competenza è anche una mia cara amica. Con lei ogni incontro diventa un luogo di dialogo autentico, di confronto e di crescita. E forse non è un caso che tutto ciò che realizza riesca sempre a trasformarsi in un successo, perché dietro c’è passione, dedizione e una rara capacità di mettere le persone al centro.

Accanto a lei, la Prof.ssa Agnese Rosati, che con la sua profondità culturale e la sua straordinaria capacità divulgativa riesce a trasformare ogni intervento in una vera e propria lectio magistralis, capace di aprire nuove prospettive e stimolare riflessioni profonde.

E poi la magia della musica. La voce di Anna Venturini e il pianoforte di Chiara Innocenti hanno accompagnato parole e pensieri con una delicatezza capace di emozionare e coinvolgere, creando un’atmosfera quasi sospesa nel tempo.

Parlare di cura oggi significa parlare di umanità, relazioni, ascolto, responsabilità e presenza. Significa ricordarci che nessuno si salva da solo e che prendersi cura degli altri passa inevitabilmente anche dalla capacità di prendersi cura di sé.

Sono grata di aver condiviso questo momento con persone che stimo profondamente e con un autore che ha saputo dare voce a un bisogno sempre più urgente del nostro tempo.

Perché quando le parole giuste incontrano le persone giuste, accade qualcosa che va oltre la semplice presentazione di un libro.

Accade qualcosa di profondamente umano.

❤️ Grazie Riccardo Sollini , Grazia Giorgi grazie Agnese, grazie Anna e Chiara per aver reso speciale questo incontro.

25/05/2026

Il cervello in menopausa non si rompe: si riorganizza.

Quel “-30%” non significa perdere intelligenza, ma attraversare un cambiamento energetico e metabolico che può spiegare nebbia mentale, stanchezza, insonnia e quella sensazione di “non essere più lucida come prima”.

Nel video completo su YouTube ti spiego cosa succede davvero, senza allarmismi e senza minimizzare.

19/05/2026

“Per stare bene con gli altri devi prima stare bene con te stessa.”

Sì, ma attenzione: questa frase è incompleta.

Non dobbiamo imparare a bastarci da sole.
Il cervello umano ha bisogno di connessione, sicurezza, appartenenza.

Il punto è un altro:
stare bene con noi stesse ci aiuta a scegliere meglio le persone con cui stare.

Perché alcune relazioni nutrono.
Altre svuotano.

Nel nuovo video YouTube parlo di amicizia, cervello, menopausa e relazioni che fanno bene.

🎥 Video completo sul canale YouTube Psicologia della Menopausa

📚 Nel mio libro Maledetta menopausa… che fretta c’era? approfondisco la menopausa come trasformazione psicologica, culturale e relazionale.

👉 Link in bio

Ci hanno raccontato la menopausa come la fine del desiderio.Ma la verità clinica è molto più complessa.Ci sono donne che...
17/05/2026

Ci hanno raccontato la menopausa come la fine del desiderio.

Ma la verità clinica è molto più complessa.

Ci sono donne che:
🔥 si liberano sessualmente per la prima volta
🐢 si chiudono perché non riconoscono più il proprio corpo
🐈 diventano più selettive e consapevoli

La menopausa non spegne tutte allo stesso modo.
Per molte… cambia semplicemente il linguaggio del desiderio.

E tu?
Che animale sei diventata?

Anni fa certe cose le vedevo impossibili.Il Salone del Libro.  Un libro mio.  Le persone che si riconoscono nelle mie pa...
16/05/2026

Anni fa certe cose le vedevo impossibili.

Il Salone del Libro.
Un libro mio.
Le persone che si riconoscono nelle mie parole.

E invece eccomi qui.
Su un treno.
Con il cuore pieno di gratitudine.

Non perché la vita diventi improvvisamente semplice.
Ma perché quando inizi a vivere seguendo i tuoi valori… qualcosa cambia.

Nietzsche scriveva:
“Chi ha un perché per vivere può sopportare quasi ogni come.”

E Viktor Frankl, nel lager, trasformò questa intuizione in una delle riflessioni più profonde sul senso della vita.

Forse il senso non arriva tutto insieme.
Si costruisce passo dopo passo.
Ogni volta che scegli di non tradirti.

Come scrivo nel mio libro:
🌸 “Riconosci i tuoi valori. E non tradirli mai.”

Torino sto arrivando 💗🚄

La menopausa non cambia solo il corpo.Può cambiare il modo in cui una donna guarda sé stessa.Questo carosello nasce per ...
16/05/2026

La menopausa non cambia solo il corpo.
Può cambiare il modo in cui una donna guarda sé stessa.

Questo carosello nasce per tutte quelle donne che, a un certo punto della vita, hanno smesso di riconoscersi.

🌸

Queste riflessioni nascono anche dal mio libro:
📖 Maledetta Menopausa… che fretta c’era?

15/05/2026

🧠 Brain fog, parole dimenticate e nebbia mentale?
Benvenuta nel club della menopausa… quello di cui nessuno parla davvero.

Sul mio canale YouTube parlo di psicologia della menopausa, cervello femminile, autostima, neuroscienze, sessualità e cambiamenti emotivi senza filtri e senza terrorismo psicologico.

🎥 Trovi video, strumenti pratici e riflessioni per vivere questa trasformazione con più consapevolezza… e meno stress.

📚 E se vuoi approfondire, nel mio libro
“Maledetta menopausa… che fretta c’era?” racconto cosa succede davvero a mente, corpo e identità durante questa fase della vita.

👉 Link in bio per YouTube, libro e contenuti dedicati alla menopausa.

🔊Quest’anno sarò tra gli speaker di .roma .Un evento gratuito dedicato alla salute e al benessere che, a maggio, torna a...
21/04/2026

🔊Quest’anno sarò tra gli speaker di .roma .

Un evento gratuito dedicato alla salute e al benessere che, a maggio, torna a Roma per la sua seconda edizione.

Per quattro giorni si parlerà di prevenzione, salute mentale, longevità e benessere quotidiano, in modo concreto e accessibile: incontri, screening, workshop e momenti di confronto aperti a tutti.

Io interverrò sul tema della salute delle donne, con un focus particolare su menopausa, cambiamenti e consapevolezza.

Se ti va di approfondire questi temi o di confrontarti dal vivo, ci vediamo lì.

📍 Industrie Fluviali
🗓️ 20–23 maggio

Il programma è già online.
Registrati qui 👉 https://sanidays.it/partecipa/

Indirizzo

Via San Florido N. 67
Città Di Castello
06012

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 14:00
Mercoledì 12:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 14:00

Telefono

+393382367278

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