Osteopata Luca Forani

Osteopata Luca Forani Dott.

Luca Forani - Osteopata e Chinesiologo
Aiuto neonati, bambini e adulti a restare in Salute

🎓Università di Urbino - Scienze Motorie
🎓AIOT Marche di Civitanova - Osteopatia

10/06/2026

🏋️‍♂️ Nella pressa il carico è relativo

❌ Inutile riempire la macchina di dischi se poi esegui movimenti parziali

✅ Scegli un carico adeguato che ti permetta di fare un’escursione completa

💪 In questo modo:
• riduci il rischio di infortuni
• aumenti il lavoro sui muscoli target

Ricorda: non conta quanto carichi, conta come sposti quel peso 🔥

👇 Tu come esegui la pressa?
Scrivimelo nei commenti 🙂

08/06/2026

😖 Hai mal di schiena e ti hanno detto di evitare la palestra?

❌ Sbagliato!

💪 L’allenamento contro resistenza è molto importante per la tua colonna

La chiave non è evitare qualcosa ma affidarsi ai professionisti giusti:

➡️ Chinesiologo🏋️‍♂️ (laureato in Scienze Motorie), per rinforzare la muscolatura in modo sicuro ed efficace

➡️ Osteopata 👐 , per riequilibrare le tensioni della colonna/ di tutto il corpo

Non farti limitare dal mal di schiena 🚀👇

📞 Contattami al 331 2286853 e ti aiuterò a dire addio al dolore! 🙂

05/06/2026

❌ Quando compare un dolore non bisogna ragionare per protocolli

✅ Ogni persona è diversa e ogni sintomo ha una causa specifica che va individuata

💪 Se stai convivendo con un dolore che limita le tue attività quotidiane, non ignorarlo! 👇

📞 Contattami al 331 2286853 (anche whatsapp)

Ti aiuterò a risolverlo una volta per tutte 🙂

03/06/2026

✨ Il chirurgo plastico guarda l’estetica. Io guardo la funzione

…e ti dico una cosa:
anche le incisioni di 2 mm creano aderenze ⚠️

👉 dopo qualsiasi taglio, di qualsiasi dimensione, la cicatrice va sempre trattata

❌ se le aderenze non vengono rimosse, creano compensi posturali che nel tempo generano dolori

💡 Se hai una cicatrice, contattami al 331 2286853 (anche whatsapp)

❤️ Ti aiuterò a ripristinare una corretta fisiologia

01/06/2026

👓 Se indossi gli occhiali, c’è una cosa che devi controllare!

Il centro ottico della lente deve coincidere con la pupilla
Quando questo non accade, gli occhi sono costretti a lavorare di più per mettere a fuoco 👀

Questo genera tensioni nei muscoli oculari. Essendo questi strettamente collegati alla muscolatura cervicale, che a sua volta si rapporta col resto della colonna, le tensioni dagli occhi si ripercuotono sull’intero sistema posturale

Le possibili conseguenze? ⬇️

⚠️ Affaticamento visivo
⚠️ Mal di testa
⚠️ Cervicalgia
⚠️ Dorsalgia
⚠️ Lombalgia

Per prevenire questi problemi la montatura dell’occhiale deve essere adeguata al tuo viso:

✅ gli occhiali non devono scendere sul dorso del naso
✅ le lenti non devono essere eccessivamente grandi
✅ alla consegna dell’occhiale verifica sempre con il tuo ottico che la centratura sia corretta

Se invece indossi gli occhiali e riscontri già almeno uno dei disturbi citati, contattami al 👇

📞 331 2286853 (anche WhatsApp)

Valuteremo insieme se l’occhiale sta creando interferenze sul tuo sistema posturale, contribuendo ai tuoi dolori 🙂

29/05/2026

🦷 Molti allineano i denti senza chiedersi perché si siano disallineati

Lo sai che le tue tensioni possono aver influenzato la posizione dei tuoi denti?😮‍💨

➡️ Quando il problema è solo dentale, metti l’apparecchio e il risultato rimane stabile nel tempo

❗…ma se sono state le tensioni a disallineare i denti e metti l’apparecchio senza lavorare su quelle tensioni, i tuoi 🦷 tenderanno a tornare nella posizione iniziale

Per questo devi lavorare su 2 fronti contemporaneamente:

✅ apparecchio
✅ trattamenti osteopatici per rimuovere le tensioni

🙂👇 Posso aiutarti a rimuoverle

Contattami al 📞 331 2286853
💬 anche WhatsApp

27/05/2026

😬 Hai notato che, aprendo la bocca, la tua mandibola devia?

Spesso le deviazioni mandibolari passano inosservate

Possono essere causate da tensioni muscolari 💥, problematiche a carico dell’ATM, dell’osso temporale…o da altri fattori

La buona notizia è che puoi rendere più simmetrico il movimento della tua mandibola ✨👇

Contattami al 📞 331 2286853 (anche whatsapp)
Sarò felice di aiutarti 🙂

22/05/2026

✨ L’episiotomia è una procedura chirurgica che talvolta viene eseguita durante il parto per facilitare la nascita del neonato/a 👶

Come ogni taglio chirurgico, prevede una cicatrice e delle aderenze ⚠️

Se non trattate, le aderenze possono causare con il tempo:

• incontinenza urinaria 💧
• dolore durante la minzione o la defecazione 🚺
• dolore pelvico - mal di schiena 🩺
• sensibilità o dolore a livello della cicatrice 🤍
• dolore durante i rapporti sessuali 💔
• dolore nei movimenti quotidiani 🚶‍♀️
• altre problematiche legate al pavimento pelvico

Se ti è stata praticata un’episiotomia, vieni a fare un trattamento preventivo🌷

Ti aspetto! 🙂👇
📞 331 2286853 (anche WhatsApp) 💬

20/05/2026

🤕 I “coppini” (le botte sul collo) sembrano innocui e divertenti… ma in realtà sono dei veri e propri traumi ⚠️

Anche se il dolore scompare dopo qualche minuto ⏱️, il corpo ha comunque subito un impatto che determinerà un adattamento e una disfunzione 🧠➡️🦴

Se la disfunzione/ tensioni non vengono trattate, con il tempo genereranno dei sintomi…sicuramente cervicalgie, vista la zona 😣💥

💭 Pensaci la prossima volta che vorrai farne uno ad un tuo amico

Quello che sembra uno scherzo può lasciare conseguenze molto più serie di quanto immagini 🚫👋

19/05/2026

🦷 Durante un’estrazione dentale le sollecitazioni necessarie alla rimozione del dente possono lasciare tensioni a livello muscolare, legamentoso e osseo

⚠️ Se non trattate, queste tensioni possono generare nel tempo:

🤕 mal di testa
😬 dolore durante la masticazione
🔊 problematiche a carico dell’ATM (click mandibolari, acufeni)
💆‍♂️ dolori cervicali
📍 e altri sintomi

✨ Una valutazione osteopatica, dopo un intervento odontoiatrico o ortodontico, può aiutare ad individuare e trattare queste tensioni, evitando queste problematiche

📞 Se hai effettuato un’estrazione dentale, applicato protesi o portato l’apparecchio,
contattami al 331 2286853 (💬 anche WhatsApp)

Ti aspetto! 🙂

Indirizzo

Via Martiri Di Belfiore 30/32 (centro Skillbody)
Civitanova
62012

Telefono

+393312286853

Sito Web

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