23/06/2026
Pillole di genitorialità
Il Tempo Libero
Ora che la pausa estiva dalla scuola si avvicina sempre di più è utile capire come gestire il tempo libero dei nostri bambini/e.
Per un corretto sviluppo dei piccoli, sia fisico che mentale e sociale, il tempo libero gioca un ruolo importante. Sappiamo che ogni famiglia è un mondo e che la quantità di tempo libero di cui dispone può variare molto.
Durante l'estate il tempo libero dei bambini è tanto, come gestirlo?
1. Attività Fisica: È fondamentale che i bambini, specialmente se sono piccoli, abbiano tempo per muoversi e giocare, preferibilmente all'aperto.
2. Lettura e apprendimento: Per i più piccoli la lettura condivisa di libri, a casa o in biblioteca, è un grande alleato per lo sviluppo del linguaggio e della comprensione. Si può dedicare mezz'ora al giorno alla lettura di libri per bambini e dalla fine della scuola dell'infanzia attività correlate al loro apprendimento: contare, ripetere l'alfabeto, ecc.
3. Compiti esitivi : nelle ore più calde si può dedicare un'ora ai compiti, dividendo il carico in tutte le settimane in cui non si è in vacanza così da godersi al meglio le vacanze insieme, non ritrovarsi a inizio settembre a fare una corsa contro il tempo, e soprattutto far si che l'apprendimento resti significativo.
4. Tempo in famiglia: Fondamentale per lo sviluppo del comportamento sociale del bambino. Un'ora al giorno a guardare un film, giocare insieme o semplicemente parlando, è più importante di quanto crediamo.
5. Riposo: A volte, nella nostra frenetica routine, dimentichiamo questo passo e sia gli adulti che i bambini hanno bisogno di fermarsi e riposarsi. Sapevi che i bambini piccoli hanno bisogno di tra le 11 e le 14 ore di sonno al giorno? In questo modo potranno ricaricare le batterie per continuare a dare il massimo.
6. Attività extrascolastiche: Sono uno strumento ideale per esplorare i propri interessi e abilità. Basta dedicare un'ora alla settimana a qualche attività di questo tipo, che sia suonare uno strumento, fare lavori manuali o praticare uno sport.
7. Tempo Libero: Anche in estate ricreare delle routine può essere utile, con giornate scandite da impegni e attività, ma è altrettanto prezioso il tempo vermente LIBERO, tempo che possono utilizzare per esplorare l'ambiente da soli, disegnare, giocare… Qui hanno un'immensa gamma di opzioni per allenare la fantasia e sperimentare la calma e la noia.
Vi lasciamo alcuni link in cui potete trovare lavoretti seplici da far fare ai vostri bambini/e:
-Attività semplici da fare a casa
https://www.vocedelverbopartire.com/lavoretti-per-bambini-da-fare-a-casa/
-Lavoretti con i cartoncini da fare a casa
https://pianetabambini.it/lavoretti/
-Lavoretti per bambini dai 6 agli 8 anni
https://www.novakidschool.com/it/blog/tante-idee-di-lavoretti-per-bambini-di-6-8-anni/
Testo ripreso da: Centro per le famiglie Appennino bolognese