Padma Studio Yoga & Meditazione

Padma Studio Yoga & Meditazione Guidate da Michela, le tue pratiche di Yoga e di Meditazione hanno tutto un altro sapore. Vieni a scoprire Padma Studio Yoga di Codroipo.

Attraverso le lezioni personalizzate o di gruppo in un ambiente silenzioso e riservato, ritroverai la tua serenitร .

Ti invito a vivere qualcosa di speciale: ๐ฎ๐ง๐š ๐ฅ๐ž๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ข ๐˜๐จ๐ ๐š ๐๐ข๐๐ซ๐š, ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š ๐๐ž๐ฅ ๐ซ๐ข๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐š๐ฅ...
24/06/2026

Ti invito a vivere qualcosa di speciale:
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Spesso chiamato "๐’Š๐’ ๐’”๐’๐’๐’๐’ ๐’š๐’๐’ˆ๐’Š๐’„๐’", lo Yoga Nidra ti accompagna gradualmente verso uno stato di quiete autentica, sciogliendo le tensioni fisiche, emotive e mentali che si accumulano nel ritmo della vita di tutti i giorni.

Ti sdrai, chiudi gli occhi e ti lasci guidare. Non รจ richiesta alcuna esperienza: basta la voglia di fermarsi.

๐—–๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ:
โ€ข Rilassamento profondo
โ€ข Meno stress e tensioni
โ€ข Sonno piรน rigenerante
โ€ข Mente piรน chiara e lucida
โ€ข Equilibrio emotivo
โ€ข Benessere e serenitร 

Concediti uno spazio per rallentare. Un'ora tua, in cui non devi fare niente โ€” solo esserti.
Ti aspetto per condividere insieme questa esperienza di quiete.

Con affetto,
Michela Moras
Insegnante di Yoga ยท Studio Padma

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29/05/2026

๐Ÿฉท๐Ÿชท๐Ÿง˜๐Ÿฝโ€โ™€๏ธIl Viniyoga รจ una pratica di yoga dolce dove il movimento si unisce al respiro in modo armonioso.
๐Ÿฉท๐ŸคAttraverso sequenze semplici e adattabili, aiuta a sciogliere tensioni, migliorare la mobilitร  e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
๐Ÿฉท๐ŸคUna pratica accessibile a tutti, che invita ad ascoltarsi con presenza e gentilezza๐Ÿ™๐Ÿผ๐Ÿฉท
Per informazioni e iscrizioni scrivimi ๐Ÿฉท๐Ÿ™๐Ÿผ๐ŸชทMichela 3395660310

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19/05/2026

๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐——๐—”๐—ฌ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง๐—ข - ๐—ฆ๐—–๐—จ๐—ข๐—Ÿ๐—” ๐——๐—œ ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ฃ๐—œ๐—” ๐—˜๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—จ๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—”๐—–๐—–๐—”๐——๐—˜๐— ๐—œ๐—”
Desideri dedicarti un momento solo per teโ€ฆ per staccare la mente, rilassarti e risvegliare la tua creativitร ?

๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐— ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ ti aspettiamo ๐—ฎ ๐—–๐—ผ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ถ๐—ฝ๐—ผ per un pomeriggio speciale di scoperta, emozione e creativitร .

๐—จ๐—ป ๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ:
๐ŸŽจ Sperimentare l'arteterapia
๐Ÿ–Œ Liberare creativitร  e emozioni
๐ŸŒฟ Rilassarti e ritrovare benessere
โœจ Conoscere il mondo Evolution Accademia

Nessuna esperienza richiesta, solo la voglia di mettersi in gioco e vivere l'esperienza.
๐Ÿ“… ๐—ค๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ: Sabato 23 maggio
๐Ÿ•“ ๐—ข๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ: dalle 16.00 alle 19.00
๐Ÿ“ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ: PADMA CENTRO YOGA E MEDITAZIONE โ€“ Vicolo Resia, 14 โ€“ Codroipo (UD)

๐—œ๐—น ๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ, ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ:
๐Ÿ“ง [email protected]
๐Ÿ“ž 329 7434496
โš ๏ธ POSTI LIMITATI

Yoga per il Viso โ€“ Risveglia la Tua Luce | Padma Yoga29/03/2026Hai il collo contratto, le spalle sempre sollevate, il re...
17/03/2026

Yoga per il Viso โ€“ Risveglia la Tua Luce | Padma Yoga
29/03/2026

Hai il collo contratto, le spalle sempre sollevate, il respiro corto? Non sei solo/a. Stress, posture prolungate al computer, pensieri che non mollanoโ€ฆ tutto si accumula nella parte alta del corpo, trasformandosi in rigiditร , dolore, affaticamento.
Questo incontro รจ un'occasione per fermarsi, rallentare e prendersi cura di sรฉ con gesti semplici e profondi: un rituale di benessere tra automassaggio, yoga facciale e cosmesi etica.
https://www.padmayoga.it//yoga-per-il-viso-rituale-benessere-codroipo.php

โœจ Cosa esploriamo insieme:
Impareremo tecniche di automassaggio del viso per stimolare la circolazione, distendere i tratti e favorire il drenaggio linfatico. La pratica sarร  accompagnata da esercizi di yoga facciale, respiro consapevole e movimenti dolci per collo e spalle, per sciogliere le tensioni che influenzano l'espressione del volto.

๐Ÿ‘ฅ A chi รจ rivolto:
A chiunque voglia prendersi del tempo per sรฉ, con gentilezza. Non รจ richiesta alcuna esperienza di yoga o di tecniche estetiche.

๐Ÿ“‹ Dettagli pratici:
๐Ÿ—“ Domenica 29 marzo
โฐ Dalle 09.00 alle 10.30
๐ŸŒฟ Quota di partecipazione: 25 โ‚ฌ
๐Ÿ“ Studio Padma Yoga e Meditazione, Codroipo (UD)

๐Ÿ“ฉ Per info e iscrizioni contatta Michela Moras:
๐Ÿ“ฑ Scrivimi --> 339 566 0310
โœ‰๏ธ [email protected]

Il Respiro che Libera la Cervicale | Yoga Online23/03/2026Hai il collo contratto, le spalle sempre sollevate, il respiro...
17/03/2026

Il Respiro che Libera la Cervicale | Yoga Online
23/03/2026

Hai il collo contratto, le spalle sempre sollevate, il respiro corto? Non sei solo/a. Stress, posture prolungate al computer, pensieri che non mollanoโ€ฆ tutto si accumula nella parte alta del corpo, trasformandosi in rigiditร , dolore, affaticamento.
Questo ciclo di 4 incontri online nasce per accompagnarti in un percorso di rilascio delle tensioni nella zona cervicale e dorsale, attraverso una pratica accessibile a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.
https://www.padmayoga.it//il-respiro-che-libera-la-cervicale-yoga-online.php

โœจ Cosa esploriamo insieme:
Attraverso asana semplici, movimenti lenti e consapevoli, lavoreremo sulla mobilitร  di collo, spalle e dorsale per ritrovare spazio e leggerezza nel corpo. Il respiro sarร  la nostra guida: morbido, profondo, capace di sciogliere le tensioni piรน sottili โ€” anche quelle che sembrano impossibili da liberare.

๐Ÿ‘ฅ A chi รจ rivolto:
La pratica รจ pensata per chiunque senta rigiditร , affaticamento o tensioni ricorrenti nella zona cervicale. Non รจ richiesta alcuna esperienza di yoga.

๐Ÿ“‹ Dettagli pratici:
๐Ÿ—“ Da lunedรฌ 23 marzo
โฐ Ogni lunedรฌ dalle 07.00 alle 08.00
๐ŸŒฟ Quota di partecipazione: 55 โ‚ฌ
๐Ÿ’ป Online

๐Ÿ“ฉ Per info e iscrizioni contatta Michela Moras:
๐Ÿ“ฑ Scrivimi --> 339 566 0310
โœ‰๏ธ [email protected]

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14/03/2026

๐—–๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ, ๐—ฅ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ:
๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฃ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ
Un seminario di approfondimento sul Viniyoga, basato sugli insegnamenti di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar, guidato da Marco Passavanti, docente e formatore con dottorato in Civiltร  e Studi Orientali presso lโ€™Universitร  โ€œLa Sapienzaโ€ di Roma.

Durante il workshop esploreremo ฤsana, prฤแน‡ฤyฤma, mudrฤ e dhyฤna concepiti come una meditazione in movimento, per sviluppare presenza, centratura e consapevolezza. La pratica sarร  accompagnata da approfondimenti teorici con riferimenti alla tradizione yogica premoderna.

Evento organizzato da Padma Studio Yoga & Meditazione Michela Moras Marco Passavanti (https://www.facebook.com/marco.passavanti.3)
In collaborazione con: Volo di Fiori - Centro Estetico & Cosmesi EcoBio Ristoro agrituristico Forest Garden e Claudio Masotto (https://www.facebook.com/claudio.masotto.1)

Centro Sociale Comunale โ€“ Villanova di San Daniele del Friuli (UD)
๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ (๐Ÿญ๐Ÿฐ:๐Ÿฌ๐Ÿฌโ€“๐Ÿญ๐Ÿด:๐Ÿฏ๐Ÿฌ)
๐——๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ (๐Ÿฌ๐Ÿต:๐Ÿฌ๐Ÿฌโ€“๐Ÿญ๐Ÿฏ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ)

๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎ:
โ€ข Approccio gentile e graduale alla pratica yoga
โ€ข Sequenze di movimento coordinate al respiro
โ€ข Pratiche di respirazione e centratura
โ€ข Approfondimenti teorici sulla tradizione del Viniyoga

๐—ค๐˜‚๐—ผ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ:
โ€ข La quota di iscrizione รจ di 110 โ‚ฌ
โ€ข La quota รจ valida sia per la frequenza in presenza che online.
โ€ข Non รจ possibile iscriversi solo al corso del Sabato o della Domenica (in caso di eventuali problemi per una delle due giornate, verrร  dato il link per seguire il seminario online / on demand)
โ€ข Il pagamento รจ richiesto entro 7 giorni dallโ€™inizio del corso per confermare lโ€™iscrizione.
โ€ข Disdetta possibile entro 24 ore prima dellโ€™evento.
โ€ข Oltre tale termine la quota non รจ rimborsabile, ma verrร  fornito un link per seguire il seminario online /on demand.

๐—–๐—ผ๐—น๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ:
Lโ€™evento รจ realizzato in collaborazione con Associazione Prana, realtร  attiva nel territorio friulano nella promozione di iniziative culturali e pratiche legate allo yoga e al benessere.
Dopo il corso, il Ristoro Agrituristico Forest Garden propone:
โ€ข Cena indiana Sabato sera (Thali tradizionale)
โ€ข Pranzo indiano Domenica (Thali tradizionale)
โ€ข Costo della cena o del pranzo: โ‚ฌ25 (bevande escluse, acqua compresa).
โ€ข Si invita a prenotare il pasto con anticipo.

๐—œ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ:
Michela Moras
Tel. +39 339 566 0310
Email: [email protected]
Posti limitati. รˆ consigliata la prenotazione anticipata.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฎ ๐—–๐—ผ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ถ๐—ฝ๐—ผ: ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถCon Michela Moras di Padma Studio Yoga & Meditazio...
28/01/2026

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฎ ๐—–๐—ผ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ถ๐—ฝ๐—ผ: ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถ

Con Michela Moras di Padma Studio Yoga & Meditazione, lo yoga non รจ una performance ma una pratica accessibile, adattata alla persona, al corpo e al momento che stai vivendo.

โœจ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐— ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฎ
Michela ha dedicato anni allo studio e alla pratica dello yoga, integrando esperienze formative sia in Italia che attraverso numerosi viaggi in India, dove ha approfondito discipline tradizionali alla fonte. Questa formazione unita ad una particolare sensibilitร , la rendono capace di accompagnarti con attenzione, presenza e profonditร , rispettando i tempi e le esigenze di ciascuno.

I suoi corsi sono pensati per:
โ€ข sciogliere tensioni fisiche (schiena, cervicale, stress)
โ€ข migliorare respiro, mobilitร  e consapevolezza
โ€ข ritagliarti un tempo di qualitร , tutto per te

Che tu sia alla prima esperienza o che pratichi da tempo, troverai un ambiente accogliente, piccoli gruppi e un accompagnamento attento.

๐Ÿ“ Studio Padma si trova a Codroipo (UD)
๐Ÿ‘‰ Scopri tutti i corsi e gli orari qui:
https://mkt.padmayoga.it/corsi

Se senti il bisogno di rallentare, il momento giusto รจ adesso ๐ŸŒฟ

Indirizzo

Vicolo Resia, 14
Codroipo
33033

Sito Web

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